今日はリクエストで我が家で
しばの きょうこちゃんKYOKO YOGAレッスンを受けました。
身体の状態を聞いてくれて内容も変えてくれて心地良く💕
きょうこちゃんのヨガを受けると
「自分の本来の」とか「ゆるむ」がいかに大事かすごく内観できます。
これから益々「身体」が大事になってくる時代
まだ講師になって１年経ってないのに
北海道や京都の方とzoomでレッスンやったり
近い方でリクエストがあれば対面でこうやってやってくれます。
ランチはガパオライスを作ってみました❤️
毎週月曜日朝8:30〜15分zoomで一緒に太陽礼拝も
一緒にやりたい方、良かったら😉
個別にきょうこちゃんにメッセージして下さいね✨
KYOKO YOGA LINE公式アカウント登録したら案内が届きます。
https://lin.ee/emeCsBn
