年に一回だけ手書きで書くお顔

今日は私は大学の同窓会で楽しい1日を過ごしてきて
20時から作り出して
31日ギリギリになっちゃったけど



かぼちゃ400g入り
やっぱりおいしい😋
年に一回だけ手書きで書くお顔

今日は私は大学の同窓会で楽しい1日を過ごしてきて
20時から作り出して
31日ギリギリになっちゃったけど



かぼちゃ400g入り
やっぱりおいしい😋
今夜の晩ご飯
ゆで卵からマヨネーズ🥚
やった!うまくできた〜✨

今日は家族の誕生日🎂
カンタンなのになんだか豪華に見えちゃう
30分でできちゃいました。


みんな元気で美味しい😋日常の時間が
本当にしみじみ〜ありがたいなと思う
今日この頃デス
📍スマホの中にメモしてる
作りたいものリストからやってみた
📓ゆで卵から超かんたんマヨネーズ
https://www.instagram.com/reel/DdqzwZ9JX0P/?stkn=dTY3YTd1bThzemVy
📓ネギ塩チキンパエリア
https://www.instagram.com/reel/DebRKJsP0tE/?dlrf=MWtrMHp6ZGZ0NjRqcQ==
月1回、ぜんぜん違う職業の方たちと
AIのスキルのシェア❣️

私はこのリアルな時間を大切にしていて
ずっと続けてます☺️

今や仕事に欠かせないAI
私自身も全く時間の概念が変わりました。
来月までに新しいの生み出そう✨
とみんなで決めて
なんだかすぐまとめたくなって
帰りにカフェに入っちゃいました❣️

誰にも見せない下着の引き出しを、今朝、開けてみました。

10月は『衣替えクローゼットデトックス』

日曜の今朝も、やれました。
ゴムが伸びたもの。
色あせたもの。

「まだ着られるから」と、何年も入れっぱなし。
家族のものは新しくするくせに、
自分のものは、いつも後回し。

気づいたら、そんな引き出しになっていませんか?
肌に身につけるものは、
『自分が自分をどう扱っているか』が見事に見える、
『自己愛』の部分です。

誰も見ていないからこそ、ありのままが出ちゃうのです。
一枚ずつ「ありがとう、もう卒業だね」と送り出して、
残ったのは、身につけて気持ちのいいものだけ。

50代から、あなたがあなたの人生を生きるために。
とってもとっても『大切なこと』だと思います。

自分を後回しにしてきた方は、
引き出し一段から、始めてみませんか?
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気になった方は無料体験もあるので
プロフィールを見てみてくださいね。
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参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
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気軽にご参加くださいね✨
「片付けなんかに時間をとってられないのよ、私は!」
そう思ってません?

今朝も23分間、それぞれの家で集中作業。
「ここ片付けないと、次が進まないなあ」
わかっちゃいるけど、なかなかそこに手がつけられないことって、ありますよね。

見て見ぬふりしたいのかもしれないし。
単純に何もかも面倒なのかもしれないし。
忙しいから片付けなんかに時間をとってられない、と少し怒ってるのかもしれません。

理由はそれぞれでも、
脳にへばりついた『やらなきゃー』はずっと消えないまま。
どこまでもついてきます。

それを、みんなでやるこの時間に持ってくると、
あっさりほどけていくのです。
それが、周りのチカラ、場のチカラです。
家の中は、そんなことだらけ。
50代から少しずつ、軽くなっていく自分を準備していくんです。
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毎週火曜の朝、たった30分間を一緒にやってみる。
参加方法は、プロフィールのリンクから、見てくださいね。
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参加方法は公式LINEから。
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熱も人身事故も越えて、辿り着いた「お水送り」の一日
今回の参拝は、本当に不思議なご縁でつながっていました。
友人が最近知り合った方から「絶対に行ったほうがいいです」と言われ
友人は「どうしても私を連れて行きたい」と声をかけてくれたのです。
ところが、最初に決めた日は、友人が体調を崩して延期に。
そして迎えた再設定の当日
今度は私が1週間ほど前から38度前後の熱が続いている状態でした。
さらに朝、約束の場所へ向かおうと電車に乗ろうとしたら、人身事故で運転見合わせ。
「あれ? もしかして行けない?」
頭が朦朧とする中でそう思いましたが、急遽、友人との中間地点まで車で向かうことに。
2時間の道のりでしたが、まったく渋滞に遭わず、なんと約束の時間に間に合ってしまったのです。
まず、若狭神宮寺に行ってきました。





神宮寺から姫神社へ
車で5分


そして彦神社へと
ここもすぐ
それぞれお水をいただきに巡り、お水送りの川で、そのお水にお祈りをしながら流してきました。



現地では、友人に声をかけてくださった男性と女性が待っていてくださっていて、儀式的なことをすべてご一緒してくださいました。
私は何ひとつお願いしたわけではありません。
「なぜ、ここまでしていただけるのだろう……」
熱でぼうっとしながらも、そんな不思議な気持ちで、3つのお寺を巡ることができました。
そして、回ってみたら
「そういえば、ここ12年ほど前に来たことがある、、、」と記憶が蘇ってきました。
『過去・現在・未来の浄化。』
言葉にしきれない、不思議な時間でした。
その方からいただいた言葉があります。
「オーラが紫から藍色ですね」
「海外の香りがしますね」
鑑定として言われたのではなく、何気なく、ふとかけていただいた言葉。
こうして他の人の口から自然にこぼれる言葉こそ、大切に受け取りたいと思います。
連休明け、あなたの朝は崩れていませんか?
9月最終の火曜。
今朝も20分間の集中作業からスタートしました。
イベント続きで楽しかった方も、
ちょっとリズムが崩れがちですよね。

玄関、キッチン、トイレ。
いつも通りの3つに、いつも通り手を伸ばします。

なんでもないいつもの朝に、戻していく。
それだけで、日常が戻ってきます。

特別な日々のあとは、
特別じゃない日が効きます。

50代から、こうやって戻す練習をしておくと、
本当に楽なんです。

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毎週火曜の朝、たった30分だけ、一緒にやろう。
参加方法は、プロフィールのリンクから、見てくださいね。
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書類のデトックスには、未来へつながる法則があります。

今朝、9月最終週でした。
書類のデトックスが、あなたの未来へつながっていく。
特に契約書は、ただ保管しているだけじゃなくて。

1枚1枚、書類を見ることによって、中身の内容まで理解する。
それが「本当に必要なの?」から「これがあるから安心」に変わっていく。

今まで学んできた大量の資料も、1枚1枚見返すことで。
脳の中で、今やっていることと点と点がつながって、未来へ向かっていくんです。
過去、学んで時間やお金を投じてきたこと。
何も無駄はありません。
9月は『書類デトックス』でした。
いかがでしたか?
先延ばしにしてきた書類と、少しずつ向き合えた方も多いと思います。

10月からは新しいテーマ、『衣替えクローゼットデトックス』です。
夏から秋へ、着たい服だけに着替える1ヶ月にしていきます♪

下着やタオルなど、布類全般も見直していく予定なので、楽しみにしていてくださいね。
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気になった方は無料体験もあるので
プロフィールを見てみてくださいね。
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場所が変わっても、やめなかったことがあります。

実はベトナムにいます。
それでも、この30分だけはやめないと決めています。
今朝も19分間、集中作業をスタートしました。
参加くださった方に心から感謝です。

それぞれの家で、それぞれの気になったことを、集中して手を動かす。

大袈裟でなく、『小さな整理や気づき』があなたの人生を動かしていく。

今日も、たった19分でした。
そして明日は、夏から秋へバトンが渡る日です。

季節が変わる日だからこそ思うんです。
「50代から」ではなく、『今』から始める。
その一歩を、今日も積み重ねています。
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毎週火曜の朝、たった30分。動き出したい方は→
参加方法は、プロフィールのリンクから💫
見てくださいね。
実は私も、ハンディカムのカセットが山ほど眠ってます。
今朝、メンバーの一人からそんな告白がありました。
話を聞いてみると、参加者全員が同じ状況だったんです。

✔︎何十年前の紙の写真
✔︎昔のビデオカセット
整理できていないものを、みなさん沢山持っています。

3週目の日曜の朝、今日はベトナムからの配信です。
9月のテーマは『書類デトックス』。
「写真は資産なのに、積み上げたままだとゴミになっちゃうよね」
今朝はそんな話で盛り上がりました。

あなたは家族写真を綺麗に整理できていますか?
チラシや説明書、契約書も同じ。
「紙」って後回しにされるダントツ『1位』なんですよね。

『50代から』少しずつでいいんです。
まずちょっとでもやってみることから始めませんか?
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