月１ボディメイク
江藤 沙織 (Saori Etoh)先生のボディメイク
本来あるべき位置に戻して次の1カ月間、日常生活の中で意識して過ごす。
ただそれだけなんだけど、どんどん身体のカタチは変化していくからおもしろい。
沙織ちゃんのスキルの高さにみんなも私も感謝✨
やっぱり、これも継続がチカラなり。
覚悟の磨き方
数年前に買っていた本
吉田松陰
なんか今になって響く
歴史に疎いので２０代の頃、観光で萩に行った時に「松下村塾」は訪れたけど、その時はそんなに気にもならず
そして塾生の中から高杉晋作や伊藤博文とか輩出してるとは知らなかった
しかも３０歳で亡くなったとは
スターバックスAUTUMN BLEND
今日の一人ワーク場所は
『しっかりとしたコクの中にハーブやココア
甘みのあるスパイスの風味を感じるなめらかな口あたりのコーヒー』
ハーブやココア？
ってどんな味なんだろー
好奇心が駆り立てられて
暫し立ち止まって想像してみたけど😆
わからなかった^ ^
新しい洗濯機がやってきた！
TOSHIBA ZABOON
７月末に突然動かなくなった無印の１１年目のドラム式洗濯機
「うわぁ、毎日大量に洗濯物が出る時期になんで〜大きな出費だなぁ😆」
と咄嗟に浮かんだのはマイナスな気持ち。
でも、しばらくのコインランドリー生活は近くだからありがたく問題なかったし
家族で新しい洗濯機をじっくり選定したら
「大きい容量の買ったらいいやん」
「乾燥機も使ったらいいやん」
と言ってもらえて
それを叶えた私が欲しいシンプルなデザインのがドンピシャ見つかりました！
今まで電気代が高い！
洗濯物はやっぱりお日様に干さなくちゃいけない！
と年に数回しか使わなかった乾燥機
よくよく考えると、溜まる洗濯に時々ブルーになってたなぁと
新しい進化した洗濯機は乾燥までしてなんと1回20円
（500円ぐらいすると思い込んでました(^^）
娘のひと言
「えーなんで干さなくちゃいけないの〜
乾燥までやってしまったら、干す工程がなくなって時間も短縮できるやん」と
あれ？確かに。
そうだよね。
何で気がつかなかったんだろうと
「〜ねばならない」という私の昭和の頭がちょっとヒックリ返される出来事でした。
容量も増えて洗濯回数も減りそうだし
梅雨や極寒の時期や忙しい時はバンバン乾燥機まで使ってストレスフリーになるだろうし
何より家族もこれなら簡単！と洗濯してくれそうだし
そういや
「家族がそれぞれ自立する」
「私の時間がもっともっと増える」
は毎月願い事に書いてた。
あれ？
こんなカタチで叶う事もあるのね。
最初のマイナスな感情はどこかへ〜
吹き飛んじゃいました！
京丹波の山奥のサマーキャンプ
スターシップキッズという子どもたちのキャンプに家族と離れて毎年１泊２日だけ関わらせていただき１０回目となりました。
今回もまた心が熱い温かい方たちとの関わりが持てて、なんていうか心の中に何かエネルギーが注入されて満たされて帰ってきました。
スタッフとして１週間、真正面から子どもたちに関わっている大人たちの愛情深い姿
それを受け取る子どもたち
他にはない場所で
ここにご縁があったこと
１０年前に教えてもらってすぐ娘を１週間行かせられた事に感謝で
今年は知り合いにも伝わり、その子どもたちが参加、そして今週末からは息子が参加します。
周りの子どもたちが成長していく姿を見れるのを楽しみにしています。
月１ボディメイク
今日は我が家でずっと続けている江藤 沙織 (Saori Etoh)先生のボディメイク。
本来あるべき姿勢に戻して
（おもしろい位、人それぞれにクセが違うから毎回ビデオに撮り合いして家にで復習😆）
日常の生活で正しい筋肉を使い、リンパが流れ出すとシャキッと元気でいられます。
昨日は年に一度の娘の検査の日
毎年この時期になるとちょっとドキドキ
５年前の中学入学数日後に大きな病気をして２度の手術
５年目の昨日、MRIの結果「もう大丈夫！」と主治医の先生からの診断
今や毎日「どんだけ食べるん？」縦にも横にも成長中の元気すぎる姿に、私自身が幸せを感じて暮らしてます。
人間て、やっぱり何かあってからしか気づけない生き物なのかもしれません。
（みなさんにもそれぞれに意味があって人生に色んな出来事が起こっていると思いますが(^^)）
５年前、自分が病気になるより子供の事は辛くて。。。
自分を責めたり、かなりどーんと自己嫌悪に陥ったけれど
この事があって
いのち
健康
家族関係
私は真摯に受け止めて、ここから真剣に取り組む様になった
自分の傲慢さや
ダンナとの関係性
子どもたちへの言葉
食や栄養の大切さ
だから、周りにもおせっかいだけど、私の直感から気づいてない人にはつい言ってしまう
（結局は本人が気付くしかないからおせっかいになるんだけど）
今はなんていうか
家があって
美味しい栄養があるものを家族に作れて
毎日身体も成長してて
娘がやりたい事を自己主張して
旅行にも行けて
そんな
「当たり前」が「当たり前」でないと気づけて、毎日貴重な時間を大切に使おう！って幸せ感がすごく大きい。
何より自分の身体と時間をすごく大切にするようになれた。
私が変わると、周りも変わる
超マイナスにふれると
また超プラスに針がふれる人生の面白さも体感中
まだまだだけど、いつも素直に日々の日常を受け止めて
１泊２日で和歌山マリーナシティへ
いつも弾丸日帰りのところを泊まりで行ったので、すごく盛りだくさん♪
暑すぎて😆遊園地は全て待ち時間ゼロ！
家族の中では一番体力がないのは私なので、汗だくになりながら遊ぶのはほんと体力がいるなぁ〜としみじみ
夕暮れ時の景色がすごく綺麗ですごくリフレッシュできました。
ベンツカフェ
和歌山マリーナシティに家族で旅行中に、娘とふらっと入ったベンツショールームにあるカフェ
お洒落だったので、写真の構図をアレコレ考えて写真を撮ってみました。
THIRD HOME 唐崎モデルハウス
またまた「行きたい！」と思いたって行ったら時間的にもタイミングよく✨
なんだか会いたいメンバーがいっぱい居た今日の「琵琶湖沿いTHIRD HOME 唐崎モデルハウス」
「天然素材」「エコロジー」「エイジング加工」「ビンテージライクな照明」もう全部が私の好み♡
家づくりへのこだわり抜いた社長 西村 大さんのお話し
そして、まさみん（吉川真実さん）がコーヒーを淹れてくれてゆったりとした楽しい時間
で、帰りにみんなで唐崎神社でみたらし団子をほおばり、なんだか不思議な空と不思議な時間の流れを体感
今日もすごーく幸せな1日でした✨
また、まさみんがモデルハウスカフェを企画してくれるそうですよ。
ぜひぜひ行ってみて下さいね♪
THIRD HOME
https://3corps.co.jp/