身体メンテナンス

地道に週１で仲間と続けてる筋力トレーニング。

食事や身体づくりは私の中では最優先にしてます。

４０過ぎるとそれを無視した頑張りは続かないからです。

そして私が研究した綺麗だなと思う人は飾らない中心に軸がきちんとある健康美な方だからです♡