日曜の今朝☀️ 50代以上の“時間の洗練”

日曜の今朝☀️ 50代以上の“時間の洗練”

日曜の今朝☀️


50代以上の“時間の洗練”


8人で時間⏰内観ワーク75分間

過去、ひたすらかけた時間



優しいあなただから

やりつづけたこと



それを

「あーやりきったなぁ」

「もう卒業していいよー」


って自分を抱きしめてあげると


するすると

早く認めた方から人生の時間が変わる✨



だって起こることは全て

自分からなのだから


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鏡開き おぜんざい

鏡開き おぜんざい

今日は1月11日


鏡開きの日


111だし

子供も喜ぶかなぁと

昼ごはんのついでに、おぜんざいを作りました。




塗りのお椀とお皿は


前に滋賀の長浜にあるアンティーク器屋さんで買った大正時代のもの



シンプルな中に金の縁どり


もう見つけた時、この佇まいにズキュン🥰


赤と黒を2つずつ買いました。



お湯呑みは、唐津焼の作家さんのもの


母から貰ったので、たぶん30-40年もの


一張羅や特別なお皿を、棚の奥にしまわないで、普段使う棚において、気軽に楽しむこと


これも、感謝離をずっと続けて気づいた価値観です。





私は、日頃から

行事を楽しむ料理を作る事を、楽しみたいなぁと思っていて


毎回アイデアが湧いてきて試して、自分流がどんどん出来上がっていくのが楽しい


もちろん毎日できるわけではなく


食や器を楽しむ時間


ちょっとゆったり味わう時間


歳をとればとるほど

大事だなぁと、心から思うようになりました。



我が家はお正月に鏡餅は用意していないので

お餅をもち米から鍋で作って

おぜんざいも炊きました。



去年、ポテトマッシャーで粗くつぶすとカンタンにより美味しくなる事を思いつきました💡





なんか、すごく時間がかかってる様に見えるかもしれませんが


合間、合間にほったらかしですぐ出来ちゃいます。




 
 
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魂の目醒めコンサル👗ファッション6ヶ月目

魂の目醒めコンサル👗ファッション6ヶ月目

60代と70代の方たち



カラー理論

骨格の理論

洗練配色

クローゼットの創り方


と進んできましたが






✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

一番伝えたかったことは

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼


ファッションを「波動」と捉える


顔に内面が刻まれるからこそ


チャクラを整えた生き方に変えていくと





歳を重ねれば重ねるほどに


その方の歴史が深みを増し、年輪を重ねた美しさが増してくる


だから

チャクラの色が統合され

60代以上になると俄然、鮮やかな色が似合ってくる

真っ赤な口紅も〜





ここから新たなファッションへの扉が開く✨


「解放されて楽しい〜💞💞💞」ってなる


それが波動ファッション


美は自分への慈愛から生まれ


自分の“美と整え”は周りへの貢献になる


そう、だからこそ歳を取れば取るほどに可能性を広げ美しくなる生き方に変えていく✨


ファッションはどこまでも深い・・・

そして、おもしろい

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七草粥と感謝が込み上げた朝

七草粥と感謝が込み上げた朝

今日は1月7日

七草粥を作りました。




鮭とゴマ豆腐と三つ葉と




昨日、友人に教えてもらった新しいお店で滋賀のもち米を買ってきたので



鍋で餅を作って




カブや小松菜やネギや美味しそうな野菜を入れて



残った切った野菜たちは、タッパーに入れて


こうしておくと、ご飯づくりは本当に楽ちんになる


タッパーは大好きな無印



今朝は朝8:10からみなさんで宇宙🪐感謝離をして


みなさんからのエネルギーをいただき、家が整い


清々しい気持ちで、七草粥を作って


お昼ご飯にいただきました。




塗りのお椀は大正時代のアンティークのもの


白いお皿は20代の時に買った作家さんの信楽焼き


お昼時間を楽しみました。



しめ縄は、初めてマコモで手作りしたものを飾りました。


まだまだ体験してない初体験がいっぱいだなぁと







年末年始、体調を崩されてる方がいっぱいですが


実は、私もインフルエンザにかかり、12月後半、動けずほぼ寝てました^^



また、大きく変わるんだなと感じています。




昨日は両手いっぱい食料品を買いに行って


車が運転できること


スーパーで好きな食材を買えること


ウロウロゆっくり見れる時間があること


この身体があること


こんな美味しいものを作って食べれる時間



本当にじわ〜っと涙が


毎朝、起きた瞬間から自分の身体に感謝していますが


たまらなく幸せ感が湧き上がってきました。



家と心と頭と身体


整えれば整えるほど

目の前の幸せにきづく


それがどれだけすごい事なのか











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