50代から、暮らしと心と装いを整え、運命を動かす。
こんな秘密の小部屋があるの知らなかった…！✨
夏のある日
弾丸で6日しか日本に滞在していない娘が予約してくれて、ご馳走してくれました。
たまたま２人だけの
貸し切り状態の贅沢な空間…！✨
ここどこ？
な異空間
この夏、家族の事で、慌ただしく毎日を過ごしてい私を
「さっ行こう！」とヒョイっと連れて行ってくれました。
軽さと行動力と人を喜ばせる姿に
いつも見習うばかりです。
こんな贅沢な時間と空間味わえるなんて
誕生日や記念日
自分へのご褒美や大切な人と過ごす特別な日にもぴったりです。
特別な時間を過ごしたい時にぜひ行ってみてください✨
クッキー2枚、お土産つきでした。
📍 Ralph’s Coffee 京都BAL店
https://www.bal-bldg.com/kyoto/shop/ralphs-coffee/
この夏こそ、今年こそと思って何年経っていますか？
2週目の日曜の朝
9月のテーマは
『書類デトックス』
「さあ、やろう！」と思って一番先送りになるのが、紙類なんです
1年、5年、10年、20年経っていませんか？
「いつまで経ってもできない」ではなく
『この時間』で一緒に手を動かしていく
たった20分で、長年崩れなかった山が崩れるんです。
ずっと片付け続ける必要はありません
時間を区切って、リアルに手を動かして
「あーやれた」を体感していく
50代から少しずつでいいんです
まずちょっとでもやってみることから始めませんか？
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参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
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気軽にご参加くださいね✨
続けられるかどうかは、曜日を決めるかどうかです。
私、火曜日を「片付ける日」に決めています。
今朝も23分間、集中作業をスタートしました。
「この朝の時間があるから先送りせずに済んでいます」
今朝もそんな声をいただき、それを聞くたびに、思うんです。
私たちは、日々生活しています。
脳みそも心もスッキリして生活するには、リセットの日がとっても必要。
「火曜日の朝」を家のこまごまとしたものを片付ける日、と決めて習慣化してしまう。
みんなでやるから、できるんです。
50代からやっておくと、本当に楽なのです。
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毎週火曜の朝、たった30分。一緒にやってみる→
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
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気軽にご参加くださいね✨
家の物の中で、やろうと思って進まないもの ダントツ１位、何だと思いますか？
実は、一番、密度が濃いのは「紙類」
文字や画像がいっぱい、情報量がいっぱいだから
今朝、日曜8時スタート
9月のテーマは
『書類デトックス』
✔︎ちょい置きDM
✔︎過去の手帳
✔︎読もうと思って買った眠っている本
そして
何十年と見なかった昔学んだ資料や契約書や写真たち
これらに手を伸ばし整理した時に
「過去」は
「何も持ってない」
から自然と
「あー私やってきたな」に変わっていきます。
だからこそ、やれば
あなたの若い頃からの『潜在意識がガラッと変わる』
大袈裟でなく
あなたのこれからの生活、生き方までもが変革していくのです。
歳を重ねるのは落ちていくのではありません。
積み上げた経験を活かしていくこと
さあ、50代の今から、未来に向けてやっていきませんか
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気になった方は無料体験もあるので
参加方法は公式LINEから。
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普段はお米メインの食生活ですが
たまにはこういうガッツリ系が恋しくなります♪
5年前から我が家の定番になっている自家製バーガー。
たしか若者のYouTube BBQレシピだったような、、、
ライ麦パンや玄米ブレッドに
とろ〜りチーズを乗せた肉厚ハンバーグと
紫玉ねぎ💜とトマト🍅
色合いも好き🌿
香ばしいポテトも添えて、おうちで大満足のランチタイムになりました😋
みなさんの「たまに無性に食べたくなるもの」は何ですか？
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50代から、暮らしと心を整える💫
Life Style Gallery 〜Color Life〜📷
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#おうちバーガー #暮らしを整える #50代ライフスタイル
まだまだ真夏☀️だけど
夏のBlue💙に秋のBrown🤎をmixすると
ぐっと大人っぽいインテリアになる。
7月に寄せ植えした多肉も元気
毎月1日のちょこっとカラーチェンジ
家のエネルギーがガラッと変わる
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Lifestyle写真📷
２１分後、ある人は探し物を見つけました。
さあ、今日から9月スタート、今朝も２１分間、それぞれが気になっているところを片付けて、一歩でもスッキリする時間にしました。
「この時間でこの2日間ずっと探していたものが、机の書類の間から出てきました！」
「久しぶりの参加だったけど、意外とまだ時間あるなって」
「今の時間できなかったところ、この後、引き続きやります！」
それぞれの家で、それぞれの気づきが生まれていました。
朝のたった２１分間で体感すると、脳みそは確実に変わっていきます。
５０代からまだまだ続く未来。
１日１日を大切に進んでいきます。
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毎週火曜の朝、たった30分。一緒にやってみる→
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「一人じゃ絶対できなかった」今朝もそんな声がありました。
火曜の朝の30分、感謝して卒業する時間。
一人だと後回しにしてしまうことも、みんなでやるとなぜか動けるというのが、参加してくれている方々の共通の感想です。
あなたの気になるところを1箇所だけ、この時間に片付けてみる、それが1歩です！
9月1日(火)、朝8:10〜8:40。無料体験の日です。
さあ、あなたの将来のために。
軽〜く、やりましょう。
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あなたの一歩、さあ、今、踏み出しましょう♪
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参加方法は公式LINEから。
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気づいたら3時間、4時間。私も何度もあります。
インスタ、FB、TikTok、YouTube。見出すとあっという間に時間が溶けていく。
人生の時間が、スマホデトックスと連動しているって、実感しています。
今やスマホはザ・人間関係。最近知り合った方々のきっかけ、リアルじゃなくてSNSだった、ということが増えていませんか。
洪水に溺れるくらい、影響されすぎている私たち。
いい影響なら元気や癒しが湧いてくる。
でも「あー私はできてないや」という比較が生まれているなら、それは要注意のサインです。
だからこそちゃんと選ぶ。影響されない環境をつくることが、すごくすごく大切。
デジタルを整理しながら、この世の中の進化についていくことも、同じくらいとっても大事。
50代からしっかりやっていく1つですよね。
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気になった方は、9月1日(火)朝8:10〜8:40の無料体験もあるので
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気軽にご参加くださいね✨
クセは、見えないところに隠れています。
今朝も２２分間、それぞれが気になっているところを片付けて、一歩でもスッキリする時間にしました。
「仕事のレシート」整理してるつもりだったけど、意外にも溜まっていてビックリしました。
そんなシェアが。
別の方からは、「後で片付けよう」と出しっぱなしにしていたものが、視界に入り続けること自体がストレスになっていた、という気づきも。
朝は、自分で見えていなかった自分の「クセ」に気づく宝の時間。
だから、人生が動き出すんですよね✨
５０代から、まだまだこれから続く未来。
「朝の感謝離」が、あなたの人生を変えていくのです。
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9/1(火)は、無料体験の日です。
参加方法は、プロフィールのリンクから💫
見てくださいね。
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参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
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気軽にご参加くださいね✨