高たんぱく鶏づくし料理

今日の月１お料理

-鶏のマリネ-鶏の青のり梅だんご-鶏きなきこ焼きナゲット-イタリアトマトサラダ-レモンライムケーキ

筋トレメンバーで月１料理です♪

食べてから鍛えます。