カテゴリー: 身体メンテナンス

今日はリクエストで我が家で

しばの きょうこちゃんKYOKO YOGAレッスンを受けました。

身体の状態を聞いてくれて内容も変えてくれて心地良く💕

きょうこちゃんのヨガを受けると

「自分の本来の」とか「ゆるむ」がいかに大事かすごく内観できます。

これから益々「身体」が大事になってくる時代

まだ講師になって１年経ってないのに

北海道や京都の方とzoomでレッスンやったり

近い方でリクエストがあれば対面でこうやってやってくれます。

ランチはガパオライスを作ってみました❤️

毎週月曜日朝8:30〜15分zoomで一緒に太陽礼拝も

一緒にやりたい方、良かったら😉

個別にきょうこちゃんにメッセージして下さいね✨

KYOKO YOGA LINE公式アカウント登録したら案内が届きます。

https://lin.ee/emeCsBn

２年間、毎月我が家でやってもらっていたボディメイク

しばらく休止してたのをリクエストで今日久々に再開✨

お尻や背中を意識するなんて今までしてこなかったから、沙織ちゃんと出逢ってなかったら

身体のカタチがこんなに変わることはなかったなぁ😆

一人一人、本当に丁寧に身体をみていくのを側で見てると、ホント天才的❣️

受けると、みんなそれぞれにすごーく納得して帰っていく

SAORI’s ボディメイクは

今は草津市若草で対面で週2回予約制

予約がすぐ埋まっちゃうので、ボディメイクを受けたい方は沙織ちゃんにメッセージしてみて下さいね💕

今日は

平日毎日朝6:00からやっている

江藤 沙織ちゃんのモーニングバランスボールでみんなと弾んで、さおりんの笑顔で１日がスタート

そして

9:00から榎本 由美子ちゃんとリクエストのシュークリーム作り

１日で色んなことができる。

zoomだからこそできる技、ITの進化に感謝

私は別々にzoomで会ってるけど、２人は中学の同級生❣️

午後からも充実の時間を過ごそう〜♪

シュークリームは大好きな岩戸 由美ちゃんから教えてもらったレシピ💕

敷居が高くて作れなかったものがこんなに簡単に

だからまた教えたくなって😊

愛あふれる人の繋がりに感謝です✨

毎朝6時から、みんなで弾みつづけた１ヶ月間

５月２３名の方が

「毎朝やりたい！」と平日通い放題で決断して入ってくれた

江藤 沙織モーニングバランスボール✨

私ももちろん一緒に弾み続けましたからこそ確信

・毎日あるから習慣になる

・みんなで弾むから続けられる

・オンラインだから朝、続けられる

１ヶ月続けたみんなからのうれしいメッセージ💖

「みんなが居るから続けられた」

「劇的に体が変わるっているのが自分でわかるのが嬉しい」

「朝から元気いっぱいのさおりんに会える」

「身体を大切にするようになった」

６月も続けます。

ただ今『６月平日通い放題5,000円コース』キャンペーン中（１回お試し体験1,000円もあり）

詳しくはこちらを

http://saori-bodymake.net/col/mbb_form

沙織ちゃんの天才的な、身体を見抜くチカラ、みんなをまとめるチカラ、一生懸命相手を想うチカラ

そして天才的な彼女をサポートする

野村 早秋ちゃんと上田恵ちゃんの素晴らしさをずっと側でみてきました。

前に出て活躍する人

前に出るのがニガテでも違う方面ですごい才能がある人

私はみんな才能を秘めていて、溢れていると思っています。

一人ではできないことも

掛けあわせるとすごいパワーになる！

これからは誰がえらい！はなくなって

横で色んな才能が合わさってチームですごいパワーを発揮する✨

だから私なんて。。。

と思っているあなた

毎朝、弾むことは

毎朝、自分の体に耳を傾け大切にするということ

必ず、身体も心にも変化があらわれますよ！

そして、私も色々できるかも！と思いはじめます。

私なんて。。。はどこかへ

身体と心は繋がっていますから❣️

良かったらご参加下さいね。

私のzoomオンラインの机は実はこのアイロン台高さがとってもちょうどいい♪

平日毎日6:00からは江藤 沙織ちゃんのバランスボール毎週月曜8:30からはしばの きょうこちゃんの太陽礼拝ヨガ７年続けてきた週1ガッツリ筋トレ

と全部この部屋で励んでいます。おかげさまで、あきらかにコロナ中の方が運動量が増えている。しっかり栄養摂っても正しい姿勢と筋力がなければ巡らないとわかっていても根がさぼりたい私は一人では絶対にやれない😆それぞれコミュニティがあるから本当にありがたい✨

毎月、我が家で開催している江藤 沙織ちゃんの才能で見てもらってるボディメイク

早いもので続けて２年以上になりました。

人と人との繋がりの中で、日々続けていく事で人がどんどん良くなっていく姿は本当にうれしい。

臨月のYちゃん

私もこの２年でカタチが変わってきた！

可愛い子どもたち

来てる人の痛みの悩みだったり、クセの悩みだったり

昨日はまた江藤 沙織せと先生の深いアプローチでまた感動でした。

何よりもまず「身体」

「肉体」が健康であること

自分を大事にすること

私がいつも感じているのは『継続はチカラなり』

必ず変化していくということ。

江藤 沙織 (Saori Etoh)ちゃんのボディメイクも我が家で月１で来てもらってちょうど２年

私自身が沙織ちゃんのボディメイクを実際にずっと受けてきて、確実に身体が変わったのと、周りの人の変化もすごい✨

その天才的な見抜くチカラ、わかりやすく伝えてくれるチカラ、人を変化させるチカラ、笑わせてくれるチカラ😆

自信を持ってみんなに勧めたいのです。

人は何歳からでも成長できますね♪

「本来その人が持っている身体に戻していく」この知識と技術が天才的な江藤 沙織 (Saori Etoh)ちゃん

私は、出来ればこのスキルを真剣に身体に取り組む人に体感してもらいたい。

月1回身体を見てもらって、脳と身体に覚えさせて、また1カ月間過ごす。

続けていく事でどんどんみんなが良い方向へ✨

（継続はチカラなりです）

今日は涙ありの感動シーンもあり、あったかい人たちが集まってきてくれて、人と人の繋がりに感謝せずにはいられませんでした。

ありがとう♪

20191114

今日もしっかり江藤 沙織ちゃんにチェックしてもらった私たち。

月１回正しい位置に身体を戻してまた１か月過ごす。

それを繰り返して継続していくと身体のカタチ姿勢が変わる。

O脚がすっかり跡形なく直っちゃった人もいてみんなでビックリ！