カテゴリー: 身体メンテナンス

月１回ペースで江藤 沙織さんにボディメイクをしてもらい

毎回一人一人チェック。

それぞれに日々の生活の中で意識し、本来あるべき姿勢に戻していく。

こうやってグループで取り組むと、お互いの変化も自分たちの喜びになります✨

健康って何にも代え難いもの。

江藤 沙織先生に来てもらい、こうやって一人一人の身体をチェックしてもらって正しい位置にしていく。

身体と脳に意識させて、日々の日常生活に落とし込むとやがて無意識になる。

明らかなお互いの身体が変化している事に毎回ビックリの時間になってます✨

江藤 沙織さんに月1回、我が家でボディメイクレッスンをしてもらっています。

お互いに嬉しい変化✨

みんなのお尻と姿勢の写真を毎回撮っているので変化率がすごくわかります♪

一人一人に合わせた沙織ちゃんの教え方がとても上手で、毎日の生活の中で習ったことを習慣化させるのでみんな、苦労なく変化していっています。

身体と食がしっかりしていると

子どももごきげんに育ち

そして私たち大人も、それぞれがやりたい事がやれる心と身体になっていきます。

江藤 沙織さんがとにかく教え方がうまい！

一人一人の身体のゆがみやクセをすぐ見抜いて、その人にわかりやすいコトバ選びで実践、説明してくれる。

だから、腑に落ちて本当にみんなが変化してくる✨

いくつになってもまだまだ進化したい私たちです。

ボディメイク後は我が家で手作りランチ

１回目２回目と受けた方々みんなが「すごくいいよ〜」と周りに言うので、どんどん人が増えちゃって、今日は２部制になりました♪

一人一人の姿勢や肉の付き方をチェックして、あるべき位置へ戻していく沙織先生のスキルはすごくって30代〜80代どの年代にも必要でした！

みんなの熱い要望でボディメイクアドバイザーの江藤 沙織さんに来ていただき姿勢チェック！

一人一人の悩みを聞いて一人一人みてもらいました♪

みんなみるみるうちに身体が変わってすごく喜んでいました。

プロってやっぱりすごいです。

「お尻が小さくなりたーい！」が一番多い悩みでした（私も）

何事もそうだけど地味だけど淡々と続けるって「継続はチカラなり」

自分にも一緒にやってるメンバーにも思う。

江藤 沙織 (Saori Etoh)先生に来てもらってやり続けて１年

沙織先生の「人の身体を見抜く力がホンモノだ！」

と思ったからこそ、私も自らお尻と姿勢を意識し、周りにも自信を持ってオススメした1年でした。

今日は大人７名、子どもちゃん８名の２部制となり初めての方、久しぶりの方にも有意義な時間でした。

沙織先生のこれからの益々の活躍も楽しみです♪

誰かのやる気は伝染し周りをどんどん変えて行くチカラになっていく✨

そんな人と人を繋げていきたいです😊

髪質改善プログラムでかなり柔らかくなってきました。

近所の癒される美容室です。

ex-fa南草津⇨http://riviere-hair.jp/salon/garden.html

今日は１１人でがんばりました。

私も随分変わりましたが周りも少しずつ変化していく姿いいですね。

継続はチカラなり。