ハーゲンダッツ風アイスクリーム

ハーゲンダッツ風アイスクリーム

ハーゲンダッツのクッキー&クリーム風に

オレオを使ってアイスを作ってみた。

材料は

卵、生クリーム、砂糖、オレオ

無印のホウロウ容器に入れて冷凍

琥珀色のコップに入れていただきました♪

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紺のワントーンコーデ

紺のワントーンコーデ

私がよくやるワントーン

ワンピース風に上下色を合わせてしまうと、すごく上品なコーディネートに

私にしては裾がヒラヒラしてる少し甘めのスカート

でも素材が綿なのでとても似合います。

ポリエステル系のやわらかいフワフワ素材だとなかなか合わせずらくなります。

イヤリングやブレスレットは清涼感あるシルバーで

帽子のベルトも紺色です。

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月1回のお料理

月1回のお料理

今日は子供が好きそうなメニュー♪

☆ハンバーグ

☆フライドポテト

☆蒸しトウモロコシ

☆巨大蒸し焼きプリン

中1の女の子に手伝ってもらって

1歳の男の子がパクパク食べてくれてうれしかった😊

身体は食物でできている

材料はシンプルにいい物で

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新しい洗濯機がやってきた!

新しい洗濯機がやってきた!

TOSHIBA ZABOON

7月末に突然動かなくなった無印の11年目のドラム式洗濯機

「うわぁ、毎日大量に洗濯物が出る時期になんで〜大きな出費だなぁ😆」

と咄嗟に浮かんだのはマイナスな気持ち。

でも、しばらくのコインランドリー生活は近くだからありがたく問題なかったし

家族で新しい洗濯機をじっくり選定したら

「大きい容量の買ったらいいやん」

「乾燥機も使ったらいいやん」

と言ってもらえて

それを叶えた私が欲しいシンプルなデザインのがドンピシャ見つかりました!

今まで電気代が高い!

洗濯物はやっぱりお日様に干さなくちゃいけない!

と年に数回しか使わなかった乾燥機

よくよく考えると、溜まる洗濯に時々ブルーになってたなぁと

新しい進化した洗濯機は乾燥までしてなんと1回20円

(500円ぐらいすると思い込んでました(^^)

娘のひと言

「えーなんで干さなくちゃいけないの〜

乾燥までやってしまったら、干す工程がなくなって時間も短縮できるやん」と

あれ?確かに。

そうだよね。

何で気がつかなかったんだろうと

「〜ねばならない」という私の昭和の頭がちょっとヒックリ返される出来事でした。

容量も増えて洗濯回数も減りそうだし

梅雨や極寒の時期や忙しい時はバンバン乾燥機まで使ってストレスフリーになるだろうし

何より家族もこれなら簡単!と洗濯してくれそうだし

そういや

「家族がそれぞれ自立する」

「私の時間がもっともっと増える」

は毎月願い事に書いてた。

あれ?

こんなカタチで叶う事もあるのね。

最初のマイナスな感情はどこかへ〜

吹き飛んじゃいました!

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アールグレイ&はちみつベーグル

アールグレイ&はちみつベーグル

今日はすご〜く久しぶりに朝、寝たいだけ寝れて、昼寝もできた。

このところ、睡眠時間が少なかったと反省!

真夏の疲れが取れてものすごく身体が回復した気分♪

身体と心がいい感じになると、自然と何かしら制作意欲が湧いてくる。

先月からはまっているベーグル作り

今日はアールグレイ&はちみつで作ってみた♡

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4か月ライフコンサル:第1回目講座

4か月ライフコンサル:第1回目講座

「今日は4ヶ月ライフコンサル」で学んでいらっしゃる方の第1回目対面講座2グループ目の5名が来て下さいました。

6/17からスタートした9名の共通のテーマである「心と物のシンプル化と自分軸」

←今のこの時期、私が最も重要だと思っている事です。

この1か月ちょっと、グループLINEで内面から問いかけて、それぞれ取り組んでこられました。

状況や進み方はもちろんそれぞれ

「今の自分」から「気付き」が得られ、少しずつ家の中をスッキリする事から取り組んできました。

みなさんのメッセージに毎回うれしい気持ちになっています。

第1回目の内容は実はこのコンサルの一番の要

「軽いと重い」

「自分軸と他人軸」

「軸と身体と心の関係性」

「エネルギーの高い低いについて」

「在り方×行動×結果の法則」

かなりマニアックな話しではありますが、全て私の経験を元に話しをしました。

私が一番強く言ったのは

「自分の話しを一番自分が聞いてあげること」

次回は「家の中のエネルギーの大切さ」と「ワクワクするインテリア」についてです。

みなさんがワクワクな気持ちになって、自らやれる様にサポートしていきます。

〈みなさんのご感想♪〉

今日は実は不思議な感覚でコンサル受けてました。

あーうんうん、少し前こんな感覚やったなー

と、過去の自分を見ている感覚。

過去の自分だけど、今はもう他人の話。みたいな不思議感覚。

確実に脱皮出来てるのが分かり嬉しかったです。

講座の中で…

●自分の話を聞く

●自分に向き合う事

●自分の直感

●自分を認める

大事やなーと思いました。

***********

友達が煮詰まって来てるなぁ~って思うと時間を作って人の話を聞いて、相手がスッキリするならいいかって思っていたけど、自分が自分の話を聞く事もしないといけないって思いました。

自分をもっと大事にして、自分の声を聞いてあげること。

やっと少しずつできるようにはなってきましたが、やっぱり子供優先にはなってしまいます。

自分の時間が欲しいと思いながらも、子供優先に、子供との時間も大事にしたいから、何とか上手くバランスをとって、自分のご機嫌の良い状態を保ちたいと思います。

私は 人の話は聞いてあげてるけど 自分は後回しになってるなと感じました

人の好きな物は分かるけど、自分の好きをじっくり考えて無かったなと感じました

自分に向き合う 頑張ります。

今まで、片付けに関して、気になってはいたけど、中々出来なかったんだけど、今回のコンサルに参加して、皆さんの話や写真を見て、これではいけない!!って気持ちが湧いてます。

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京丹波の山奥のサマーキャンプ

京丹波の山奥のサマーキャンプ

スターシップキッズという子どもたちのキャンプに家族と離れて毎年1泊2日だけ関わらせていただき10回目となりました。

今回もまた心が熱い温かい方たちとの関わりが持てて、なんていうか心の中に何かエネルギーが注入されて満たされて帰ってきました。

スタッフとして1週間、真正面から子どもたちに関わっている大人たちの愛情深い姿

それを受け取る子どもたち

他にはない場所で

ここにご縁があったこと

10年前に教えてもらってすぐ娘を1週間行かせられた事に感謝で

今年は知り合いにも伝わり、その子どもたちが参加、そして今週末からは息子が参加します。

周りの子どもたちが成長していく姿を見れるのを楽しみにしています。

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月1ボディメイク

月1ボディメイク

今日は我が家でずっと続けている江藤 沙織 (Saori Etoh)先生のボディメイク。

本来あるべき姿勢に戻して

(おもしろい位、人それぞれにクセが違うから毎回ビデオに撮り合いして家にで復習😆)

日常の生活で正しい筋肉を使い、リンパが流れ出すとシャキッと元気でいられます。

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昨日は年に一度の娘の検査の日

昨日は年に一度の娘の検査の日

毎年この時期になるとちょっとドキドキ

5年前の中学入学数日後に大きな病気をして2度の手術

5年目の昨日、MRIの結果「もう大丈夫!」と主治医の先生からの診断

今や毎日「どんだけ食べるん?」縦にも横にも成長中の元気すぎる姿に、私自身が幸せを感じて暮らしてます。

人間て、やっぱり何かあってからしか気づけない生き物なのかもしれません。

(みなさんにもそれぞれに意味があって人生に色んな出来事が起こっていると思いますが(^^))

5年前、自分が病気になるより子供の事は辛くて。。。

自分を責めたり、かなりどーんと自己嫌悪に陥ったけれど

この事があって

いのち

健康

家族関係

私は真摯に受け止めて、ここから真剣に取り組む様になった

自分の傲慢さや

ダンナとの関係性

子どもたちへの言葉

食や栄養の大切さ

だから、周りにもおせっかいだけど、私の直感から気づいてない人にはつい言ってしまう

(結局は本人が気付くしかないからおせっかいになるんだけど)

今はなんていうか

家があって

美味しい栄養があるものを家族に作れて

毎日身体も成長してて

娘がやりたい事を自己主張して

旅行にも行けて

そんな

「当たり前」が「当たり前」でないと気づけて、毎日貴重な時間を大切に使おう!って幸せ感がすごく大きい。

何より自分の身体と時間をすごく大切にするようになれた。

私が変わると、周りも変わる

超マイナスにふれると

また超プラスに針がふれる人生の面白さも体感中

まだまだだけど、いつも素直に日々の日常を受け止めて

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1泊2日で和歌山マリーナシティへ

1泊2日で和歌山マリーナシティへ

いつも弾丸日帰りのところを泊まりで行ったので、すごく盛りだくさん♪

暑すぎて😆遊園地は全て待ち時間ゼロ!

家族の中では一番体力がないのは私なので、汗だくになりながら遊ぶのはほんと体力がいるなぁ〜としみじみ

夕暮れ時の景色がすごく綺麗ですごくリフレッシュできました。

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