江藤 沙織 (Saori Etoh)先生のボディメイク
本来あるべき位置に戻して次の1カ月間、日常生活の中で意識して過ごす。
ただそれだけなんだけど、どんどん身体のカタチは変化していくからおもしろい。
沙織ちゃんのスキルの高さにみんなも私も感謝✨
やっぱり、これも継続がチカラなり。
月１ボディメイク
ライフコンサル第３回目講座
今日は６月１７日にスタートしたライフコンサル第３回目講座
６月はじめに突然、私に降りてきたキーワード
「１２月までに」
「軽くなる」
「シンプルになる」
「自分軸になる」
このキーワードを元に、内面からアプローチして「手放して軽く」なっていく。
突如作ったコンサル内容で、「今」一番求めている身近な大切な人たちに声をかけて集まった９名
グループLINEでは
まず、「あなたの好きな時間」とは？から問いかけて自分を見つめることからスタート
やったことをシェアして刺激し合ってきました。
そして
第１回目 「軽い」と「重い」と自分軸の法則、在り方＊行動＊結果の関係
第２回目 ：「家の中の大切さ&インテリアへのワクワク」
と進めてきて
今日、第３回目：「身につける物の大切さ&ファッションのワクワク」
ファッションからのアプローチでした。
骨格タイプの理論を説明して、お互いに触りながら＾＾診断
ストレートタイプが６名
ウエーブタイプが１名
ナチュラルタイプが３名
でした。
神さまからもらった身体と同調する生地感やカタチを腑に落としていただきました。
ファッションはあなたの生き方そのものです。
「とりあえずこんなもんかな」と選んでいたら
生き方の選択もそうです。
「こんな風にみられたいから」と他人の目線で選んでいたら
生き方もどこか他人軸です。
「私はこれがいい！」
になりませんか？
人間は毎日洋服を着ます。
こんなに世の中に沢山の洋服が溢れているのに
家にいる時も、外にいる時もどうしてわざわざ「しっくりこない」
ものを選んで身につけて歩いているのでしょうか？
みんな、「何か違う」という高感度のセンサーをちゃんと備えています。
そのセンサーにどうして耳を傾けないのでしょうか？
ただ、そのまま自分の心の声をちゃんと受け止めてあげるだけでいいのです。
とは言っても、私自身が
そう出来なかった
沢山の物に埋もれていた
混沌としていた
何をしたいのか、何が好きなのか全くわからなかった
わけで＾＾
だからこそ、少しずつ、その方の状況に合わせて一歩ずつ進んでいくこと
「あー今この瞬間、新しい扉が開いたな」と
「軽くなる」と気付きの連続、本来の自分にどんどん戻っていきます。
今日も一人一人のシェアが宝でした。
その変化に触れられることが最高に嬉しいのです。
Step1：着ない洋服にあふれている場合
・まず自分を知ること・色や骨格を理論的に学ぶことによって、神様からもらった自分の身体と同調するものは何か？腑に落とすと「自分じゃない」物を手放せる
・今の生活スタイルにどんなアイテムが必要なのか？
昔の物に引っ張られていないか？もチェックしてみる。
Step2：物がすっきりしてきた。けれど、ワンパターン、洋服にワクワクを感じない。理論はわかったけれど探しても見つからない。
・診断の「〇〇タイプ」という枠を外して、「自分がしたいファッション」を見つめて見ましょう。
それに近づけることによって、自分の知らない自分を発見出来て自分にワクワクし出します。
・洋服（物）も人も出会いです。明確にビジョン化すると出会うのです。
Step3：自分の好きなファッションを拘って突き詰めていく
ここまで来ると、通販でもネットでも「自分で選ぶ」チカラがついてくるので、「自分の好き」を大切にしていきましょう。
「軽く」なって完全に「自分軸」で生きれるようになってくると、自分の才能が際立ってきます。
そこを磨いていけば素晴らしい展開になっていく。
「軽く」
「シンプル」
「自分軸」
で生きている人ってとても美しいのです。
それは、目が大きいとか小さいとか、背が高いとか低いとか造形ではなく
凛とした美しさで
これは、女性に限らず男性にも、年をとられたおばあさんにもとても感じます。
ということは、どんな方でも、年齢も関係ないのです。
私は、どんな方もすごい可能性を秘めていると思っています。
覚悟の磨き方
数年前に買っていた本
吉田松陰
なんか今になって響く
歴史に疎いので２０代の頃、観光で萩に行った時に「松下村塾」は訪れたけど、その時はそんなに気にもならず
そして塾生の中から高杉晋作や伊藤博文とか輩出してるとは知らなかった
しかも３０歳で亡くなったとは
１つ秋小物を主役にするため
今日の関西はまた夏に戻ったか！
という暑さでした(^^)
そんな今日のファッションは
・洋服の素材とカタチは夏
・１つ秋小物を主役にするため
・洋服の色はワントーン
「まだ暑いけれど秋を感じるファッション」
1.素材は夏のままで色は秋色へシフト
https://www.fashion-life.style/post/20190903
2.洋服は夏のままで小物だけ秋へシフト
https://www.fashion-life.style/post/20190904
3.洋服は夏のままで１点だけレオパード柄
https://www.fashion-life.style/post/20190905
4.秋色って
https://www.fashion-life.style/post/20190906
ウィンナーぐるぐるパン
パン屋でよく見かける定番
むずかしそう〜
って思ってたけど、すごーく簡単でした♪
「まだ暑いけれど秋を感じるファッションPart4」
さて、続けて３回お届けしてまいりました
「まだ暑いけれど秋を感じるファッション」
『 Part1:素材は夏のままで色は秋色へシフト』
「素材は夏のままで」
「色を秋色の物に変える」
『 Part2:洋服は夏のままで小物だけ秋へシフト』
「洋服は夏のままで」
「小物だけ秋へシフト」
『 Part3:洋服は夏のままで１点だけレオパード柄』
「洋服は夏のままで」「１点だけレオパード柄」
をお伝えしてまいりました。
私が一番伝えたいことは
オシャレは誰でもしていいもの
わかってしまえば簡単！
むずかしく、ややこしく考えなくていいと言うことです。
今日最終回は『 Part4:秋色って』
私が大好きな色について触れて見たいと思います。
実りの秋の風景を思い浮かべると、私はこんな紅葉の映像が出てきます。
１０〜１１月の紅葉の季節になると、更にこんなこっくりした色を身に纏いたくなります。
また真冬になったら違う気持ちに。
季節と色は切り離せないものです。
秋を感じさせる色とは、秋ならではの自然のものを連想させる色たちのことです。
例を挙げますと
紅葉 、サツマイモ（赤系）
柿 / みかん（オレンジ系）
銀杏 / 稲穂 / ススキ（黄色系）
キノコ / どんぐり / 栗（ブラウン系）
などでしょうか。
これをパーソナルカラー診断の中の秋（Autumn)の色で表現すると
こんな色たちになります。
これらの色たちが抜群に似合う方々は
艶っぽい知的な雰囲気をお持ちの方々です。
では、秋色とはパーソナルカラー診断で「秋です！」と診断された方だけの特権なのでしょうか？
ちょっとくすみ感のある色たち
「着ると似合わないんですよー＾＾」
とおっしゃる方も多いのですが
そんなに全否定しなくても大丈夫なんです。
「茶色」と一口に言ってもそのバリエーションは沢山あって
それぞれの方に似合う茶があるのです。
これらの色はほんの一例です。
世の中には沢山の色があって、あらゆる色のアイテムが売っています。
自分にドンピシャな色を選んで
それを毎年、丁寧に揃えていくと
この夏から秋に向けてのこの移ろい期間は
夏×秋物をミックスして楽しむ期間
が本当に楽しめるのです。
そしてもう一つの技として
この秋色のくすみ感で顔がくすむなら
顔から離れたところで
小物で秋色を使うとオシャレ感が増します。
苦手を逆にオシャレ感に変えてします技です。
顔から離れたところとは
イヤリングやピアスや巻物ではなくて
バングルやベルトやバッグや靴などです。
パーソナルカラーとはあなたを一番に綺麗に見せてくれる色たちのことです。
ですが、これにガチガチに囚われることはありません。
全身、パーソナルカラーだけで固めなくても良くて
今回紹介したように、逆に自分と違うパーソナルカラーの小物を取り入れて
また新たな自分も発見できるのです。
オシャレは自由です。
ただ
モノに溢れた状態ではこの境地には至りません。
自分を見つめて、自分の好きに囲まれて
スッキリしていくと
苦手だったものまで、得意に変化していきます。
そして、オシャレがもっともっとワクワクし出します♪
それがあなたらしく
あなたの生き方をも変えていきます。
そんなあなたを見つけていっていただけたらと思います。
全４回の内容は下記の内容でお届けいたしました。
１。素材は夏のままで色は秋色へシフト
https://www.fashion-life.style/post/20190903
２。洋服は夏のままで小物だけ秋へシフト
https://www.fashion-life.style/post/20190904
３。洋服は夏のままで１点だけレオパード柄
https://www.fashion-life.style/post/20190905
４。秋色ってメールレッスン365を読まれたい方は ↓
～シンプルに、そして自分軸で生きたいあなたへ～https://www.fashion-life.style/maillesson365
「自分軸で生きたい」方のためのファッション診断＆自分に目覚めるセッション
サービスをリニューアルいたしました。
HPリニューアルのキャンペーンとして9月8名様のみ募集させていただきます。（対面もオンラインもあります）
https://www.fashion-life.style/lesson1
この１年半はどこにもサービスをオープンせずに身近な方、知り合いの方のみにさせていただいておりましたが、広く届けたい！という気持ちがムクムクと湧いてきましたので、リニューアルいたしました。
自分に目覚めていくのに重要な年と言われる２０１９年
「軽くなりたい」
「シンプルに生きたい」
そして「自分軸で生きたい」と強く思っているあなたへ
そんな状態を「今」必要としている方をサポートしたいと思っています。
（内容）
・ファッション診断
・自分に目覚めるセッション
・ファッションと人のエネルギーの関係性の法則について
もしも、あなたが沢山のモノに囲まれて「もうどうしていいかわからない状態」なら
もしも、あなたが既にモノは少ないけれど、今の自分に「違和感を感じている」なら
奥底から「もう軽くなろうよ」とメッセージを発しているのではないでしょうか？
「軽く」なることは
実はそんなに難しい事ではありません。
まず、そんなご自身の心からのメッセージを無視し続けないで、ちゃんとあなたが受け止めてあげて
どこに向かいたいのか？聞いてあげましょう。
そして、あなたが神さまからもらった身体を生かし、あなたのエネルギーが高まるファッションに身を包み、合わないモノは手放していくことワクワクする気持ちで毎日を生きること
これを丁寧にやっていくと自ずと「シンプルな生き方」「自分軸で生きる」に変化します。
それを望まれている方をサポートしたいと思っています。
詳細はこちらをご覧ください↓
スターバックスAUTUMN BLEND
今日の一人ワーク場所は
『しっかりとしたコクの中にハーブやココア
甘みのあるスパイスの風味を感じるなめらかな口あたりのコーヒー』
ハーブやココア？
ってどんな味なんだろー
好奇心が駆り立てられて
暫し立ち止まって想像してみたけど😆
わからなかった^ ^
HPをリニューアルいたしました✨
ここ数ヶ月コンテンツ作りに勤しんでおりました。
デザインや写真も少しずつ変えてきました。
シンプルになること
軽くなること
そして自分軸で生きていきたい方へ
お役に立てるように、内容を充実させていきます。
これからも、大好きなファッションからアプローチする事には変わりはありませんが
その方が目覚めるように、本当の自分を知っていく在り方、生き方へ「ファッションと心の在り方」の両面からのサービスに変えていきます。
メニューもより良いものを届けられる様にリニューアルしていきます。
ZARAで：この夏の仲間入り♪
この夏、大好きなZARAのSaleで買った2つ
麦わら帽子＆ヘビ柄のミュール。
大きなツバ、フチが切りっぱなし、太い黒リボンそして全く甘くないもう全部私好み♡やって見つけた麦わら帽子！
なんとサイズ40 26cmすごく履きやすくて夏と秋のファッションにピッタリ♡
お店で何度もチェックして、買ったのはネットで
かなりお気に入りで色々大活躍！
この前の旅行でも大活躍
ミュールはとても履きやすくて、ヘビ柄がアクセントに
