50代から、暮らしと心と装いを整え、運命を動かす。
【今朝の朝☀️感謝離30分】
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５０代から準備する
一気に出来ない事も
毎日たったの5分が
大げさでなく
あなたの人生を動かしていく✨
日々を続けられる方は本当に変わる✨
家の中はもちろん
人生が動き出す仕組みまで掴んでいく
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3連休あけ
出かけっぱなし
予定いっぱい
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サクッとリカバリー❣️
50代から準備する
一つ一つは
とっっても地味だけど😆
積み重ねていくと
目に見える物たちと
目に見えない空間をも変える🌏
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それぞれのおうちで🏠２０分間
続ける人が変わる✨
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毎週火曜日朝☀️
8:10-8:40 たった30分間が
あなたを変える
@nao_simple.lifestyle50
プロフィールから詳細見て下さいね💫
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2週目の日曜日の朝☀️
10月1ヶ月集中デトックス
秋のクローゼット断捨離👗👚
大げさでなく、「今」のクローゼットの中って
あなたの「今」そのものなんですよね！
（耳が痛い？）
今朝のみなさん
最後の瞑想で「本当はどんなファッションに身を包みたいのか？」
それぞれ全然違っていて素敵でした✨
目の前をさっさとやる！
と
未来から引っ張ってもらう！
この両曲が必須です😉
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1日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由
オンラインで繋がる事が多い昨今ですが
今日は全くバッグボーンが違う3人でリアル打ち合わせ
これから個人や企業に貢献できる✨
色んな才能が集まって
全くのゼロからみんなで創る楽しさを味わっていこうと思います😉
毎月、個別セッションを重ねてきた60代のRさん
どんどん家の中を片付け、大量に手放し
新しい🏠に引っ越す目の前までこられた
歳を重ねていくと
自分の土台である
身体、日常の家、食などが
本当に当たり前でない事にどんどん気づきだす
だからこそ大事に扱い整え、軽くなり未来への準備をする❣️
それが進化に繋がる✨
ずっとカルディで売ってるコレを使って
カレー作ってみたかった❣️
マサマンカレーっていうらしい
鶏肉＋切った野菜をいれてほったらかしで完成〜
うまいっ😋
いただいました！
あっという間に完売
食べれるって幸せ
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１日目の記事で、「もったいない」という心理が
あなたの「いま」のエネルギーを吸い取っていることをお伝えしました。
２日目の記事で、「これからの人生で、どんな自分でいたいか？」
心を置いてきぼりにしない羅針盤を手に入れる重要性をお伝えしました。
この羅針盤は最初は
漠然とでいいんです♪
段々と私はこれだ！に定まっていきます。
・こんな雰囲気の人になりたいな〜
・ほわっと柔らかい感じ？
・キリリと洗練された感じ？
ちなみに
関わらせていただいている方々がよくおっしゃるのが
「とにかくスッキリしたおしゃれな感じ」
なんですよ♪
さあ、
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ステップ１：「もったいない」の逆転
①クローゼットの中のものを出して着ない洋服たちを眺めてみて下さい
②その洋服たちを着ている自分を想像して下さい。
③それを着て外を歩いた時、どんな気分がしますか？
着ない洋服たちをずっっとクローゼットやタンスの中に押し込めて
家と自分のエネルギーが、なんだか上がらない感覚を感じて下さい！
クイズです！
さあ、着ない洋服たちをサクッと手放すのと
いつまでも「もったいない」で留めておくのと
どっちがもったいないでしょうか？
ステップ２：「着ない」には必ず理由がある
実は、タンスの肥やしの「着ない」には必ず理由があるんです。
①色がなんか違う
②カタチが合わないなあ
③素材がしっくりこない
④サイズが合わない
⑤去年まで①〜④しっくりきてヘビロテだったけど、今はなんか違う
⑥着古した、もう古い
このどれかなんです。
あなたの感覚って素晴らしくって
どれかをちゃんと分かっているからタンスの肥やしにしているんです。
よく分かってるわ私！と褒めてあげて下さい♪
このどれかだったら
潔く手放しましょう！
５０代からは
今まで溜め込んだものを削ぎ落としていく年代なのです！
もうそんなに数は要らないのです！
この潔さが
あなたの洗練された雰囲気に関係してきます♪
ステップ３：「感謝離」で手放す
このステップ３はこれからもずっっと人生で必要になってくる核です。
「潔く手放す！」
これが出来たら、みなさん苦労しませんよね＾＾
「まだ着れるのに、、、」
でも、「感謝離」を使うと
「捨てる」
→今までありがとうね、と手放すと
痛みより
清々しさ、気持ちよさが心に広がります。
ゴミに出してもよし
リサイクルに出してもよし
メルカリで売ってもよし
どんな方法もOKなんです。
「ありがとうね」で手放したものは
またその物たちが生まれ変わり
お互いがいい関係でサヨナラできるのです。
そして
あなたの今までの
・なんとなく買う
・ストレスで散財する
・物を大事にしない
・もったいないお金の使い方
というのをストップできる
すごい魔法のツールなんです。
これを
日々マスターすること！
日々スキルを磨くこと！
楽しいですよ〜♪
次は、「洗練」についての法則をお伝えします。
４日目：５０代がおしゃれになる「たった１つの視点」
楽しみにしていてくださいね。
過去、何度も自分でトライしたけれど。。。
一人では進まない、、、
あなたの「情報」を書き換えてグイグイ引っ張ります。
タイミングの方は
「今」
↓
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New❣️
あなたはいつまで着ない洋服をクローゼットに
入れたままにしておきますか？
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お申し込み受付スタート✨
10/3（土）21:00まで
１日目と２日目を読まれていない方はぜひ
併せてお読み下さい♪
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【50代からの自己変革】 秋のクローゼット断捨離 メルマガ講座
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１日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由
２日目：まずは「人生の棚おろし」から始める理由
https://www.fashion-life.style/post/autumun-closet-no2
クローゼットの扉を開ける前に！
50代からの自己変革を加速させる「人生の棚おろし」
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１日目の記事で、「もったいない」という心理が
あなたの「いま」のエネルギーを吸い取っていることをお伝えしました。
・過去への執着
・モノで埋めておく心
・ほったらかしの過去のまんま
・時が止まったままのクローゼット
が服としてクローゼットに溜まり、人生を停滞させているのです。
「さあ、服を捨てるぞ！」
とクローゼットの中を一気に片付けたいところですが、ちょっと待ってください！
本格的な断捨離を始める前に、必ず行ってほしいステップがあります。
それが「人生の棚卸し」です。
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なぜ、クローゼットの断捨離の前に「人生の棚おろし」が必要なのか？
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「服を減らしたいのに、なぜ人生の話？」
と思われるかもしれません。
それは
５０代からのクローゼット整理は、
単なる「物理的な片付け」で終わらせてはいけないからです。
私たちのクローゼットは、単に服をしまう場所ではなく、
「今の自分」
つまり
「あなた自身」の化身と言ってもいいのです。
クローゼットの中は、あなたの ’今’ の心の中を映し出している鏡です。
クローゼットは「人生の縮図」です。
中身を見れば
あなたが「過去のどの自分に一番縛られているのか」
「未来のどの自分に恐れを抱いているのか」が一目瞭然です。
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今までファッションのコンサルでは、じっくりお一人お一人と対話してきたのですが
結局、
クローゼットの悩み＝人生の悩み
全員がもれなく一致していたのです！！
そう、１００％
だから
単に仕分けして
「もう着ない」という理由だけで服を捨てても、すぐにリバウンドしてしまうのです。
（誰かに一気に片付けていただいたり、業者を呼んで断捨離の後、よくリバウンドされている理由はここです＾＾）
心が
あなたの在り方が
置いてきぼりだからです。
そう、本当にあなたの心の深い深い部分が反映しているのです。
今、今、いま
「もったいない」を外したとしたら
あなたは、どんな格好がしたいのでしょうか？
あなたは、本当はどんなファッションに身を包みたいのでしょうか？
あなたが目指している、本当の雰囲気＝オーラはどんなものなのでしょうか？
自分に問いかけてみて下さい！
これがあなたの
「人生の棚おろし」となります。
「これからの人生で、どんな自分でいたいか？」という羅針盤を手に入れることになるのです。
なぜ
「５０代から」なのか
もう十二分に経験してきた
もう十二分に買ってきた
あなたもそうではありませんか？
あなたの「これから」が変革していく土台をしっかりと作りましょう。
次は、いよいよ本格的な断捨離のステップです。
３日目：服を減らす「魔法の３ステップ」
楽しみにしていてくださいね。
過去、何度も自分でトライしたけれど。。。
あなたの「情報」を書き換えてグイグイ引っ張ります。
タイミングの方は
「今」
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あなたはいつまで着ない洋服をクローゼットに
入れたままにしておきますか？
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【50代からの自己変革】 秋のクローゼット断捨離 メルマガ講座
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１日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由
毎月1日にちょこっと色をチェンジ
色は魔法✨
6〜9月まで使ってたブルー💙の代わりに
10月はハロウィンカラー配色🧡💜
夏のクッションカバーは
すぐ！
ありがとう〜で洗濯ね
右にあるパネルは
東京の雑貨屋さんで一目惚れ
ゴッホの壁紙を買って板に貼って作ったもの
凹凸があって
ちょーちょー超ステキなんです🥰
これも一目惚れ🤩
変わった色のカーネーション
2色のハニカムボール
トイレの中
友達にいただいたフワフワのハロウィン
黒を入れる事でキリリと大人っぽいインテリアに
暖色を入れたら🧡
ガラッと家のエネルギーが変わった✨
もう秋ですね。
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あなたはいつまで
着ない洋服をクローゼットに
入れたままにしておきますか？
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10/3（土）21:00まで
https://naoko0224.my.canva.site/1month
あなたの”今”動くスイッチを入れる
併せてお読み下さい♪
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【50代からの自己変革】
秋のクローゼット断捨離 メール講座
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ブログ↓
「いつか着るかも」は危険信号！
あなたの人生を停滞させるクローゼットの正体とは？
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今日から５日間
【５０代からの自己変革】
秋のクローゼット断捨離
〜『いつか』を捨てて『いま』を生きる〜
と題して、
あなたの「これから」が変革していくための
クローゼット手放し術をお届けします。
新しく服を買う前に
まずはあなたのクローゼットの扉を開けてみてください。
「もったいないから」
この言葉が、あなたのクローゼットの７割を占めていませんか？
「痩せたら着られるかも」
「いつかフォーマルな場で」
「高かったから」
と、
タグが付いたままの服ももしかして。。。＾＾
１０年、いや２０年選手のような服が、あなたの「今」のスペースを圧迫していませんか？
この「もったいない」という心理こそ
あなたの人生を停滞させている最大の原因かもしれません。
「今」着たい服よりも
過去の昔、むかしのままを、着ないのに留めておく
ハッキリ言います！
クローゼットは、あなたの「人生の縮図」です。
不要な服は、あなたが抱え込んでいる過去への執着や、漠然とした未来への不安の象徴。
それらが
「今、変わりたい」
というあなたのエネルギーを吸い取っているのです。
◯◯やりたいな〜
あそこへ行きたいな〜
そんなせっかく芽生えたあなたのヤル気も
悲しいかな、なかった事にする＾＾パワーがあるんです。
あなたの家が、部屋が、クローゼットの中が
そのような空気で充満しているのです！
いつやるのでしょうか？
「やろう！」と思ってから、
さあ何年経っているのでしょうか？
決心した「やろう！」は、
何回繰り返しているのでしょうか？
秋の爽やかな風とともに、あなたの人生の停滞感を解消しませんか？
2日目は、本格的な断捨離を始める前に必ず行うべき
「人生の棚おろし」についてお話しします。
どうぞお楽しみに！
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あなたはいつまで着ない洋服をクローゼットに
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