8月5週目 火曜朝 感謝離

8月5週目 火曜朝 感謝離

【今朝の朝☀️感謝離30分】

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それぞれのおうちで🏠21分間





一つ一つは

とっっても地味だけど😆

積み重ねていくと


目に見える物たちと

目に見えない空間を変える🌏

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この場所で変わっていく✨


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9月1ヶ月デトックスコンサル

募集スタート❣️


『習慣化』のひみつ

実際に手を動かす変革の1ヶ月間





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9月のインテリア✨

9月のインテリア✨

毎月1日に、ちょこっとだけインテリアチェンジ




まだまだ暑い夏💙と

時々秋を感じる月🤎



それは色で表現すると

Blue×Brownのミックス



去年、巡り逢ったこのクッションを1年ぶりに出したら


またときめきました✨



クッションカバーの色を変えただけで


家の空気は先月とは違う

1日にふさわしいスタートが流れる








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さあ、9月✨


1ヶ月集中デトックスコンサルは「習慣化」

募集スタート❣️



お申し込みは9/7(日)からスタート✨





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赤と白ファッション夏コーデ

赤と白ファッション夏コーデ

2日間の東京滞在🗼で着ていく服の色に

“赤”を選んだ





白🤍黒🖤茶🤎青💙水色🩵

が普段落ち着く&日常でおしゃれする色


赤は年に数回だけ、着たくなる色❤️

私にとって“赤”は勝負服という気持ちはなくて

ちょっと新たな✨という気持ちが含まれてる


いさぎよく赤と白の2色配色にすると

夏にも爽やかさ〜が出ます✨


そして

新宿を歩いていたら

ふと都会のど真ん中に神社を発見✨

『花園神社⛩️』

立ち寄ってみました。



ちょうど骨董市をやっていて

海外の方たちが一生懸命にお土産を選んでいて

日本の古い物たちが、海外で大事に飾られたら物も喜ぶなぁ🥰

なんて物の気持ちになっちゃいました。



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8月4週目 火曜朝 感謝離

8月4週目 火曜朝 感謝離

【今朝の朝☀️感謝離30分】

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一人ではなかなか手をつけない場所を


する方々と👩



毎朝のルーティンを


する方々と👩


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それぞれのおうちで🏠22分間



リアルな私の朝のキッチン



たった4分❣️



最近、さらにスピードが速くなり


朝感謝離中の22分で


キッチン片付け

トイレ掃除

玄関そうじ


までやって8分も余る様になりました。




この積み重ねは


一つ一つは

とっっても地味だけど😆

積み重ねていくと


“情報空間”的に見ると🌏


生き方をも左右するビッグなものに❣️


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この場所で変わっていく✨


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【旅行で一番自分に驚いたこと】

【旅行で一番自分に驚いたこと】

今回の台湾&カナダ旅行で✈️

何1つお土産を買わなかったこと


以前の様に

「せっかくだから」「とりあえず」「旅の記念に」

が自分の中にゼロになっている事にちょっと驚きました。


本当に自分にも誰かにも物のお土産ゼロ



✨写真や動画を400枚📷





✨スーツケースいっぱいに持ち帰ったのは、娘からのスタバのコーヒー豆🎁





✨カナダ🇨🇦で食べたアイスがたまらなく美味しくて可愛いくて洗って大事に持って帰ってきた瓶


なんだかこれらにすごく満たされたのです💓


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今回、道を歩いている最中に


20代の若かりし頃にヨーロッパに放浪したことが回想され


そういやあの頃

「これからは物より経験にお金を使っていこう!」

と深く思ったなぁと


その割に

それからかなり沢山の物を買い&山盛り捨ててきたなぁと😆


物欲がないわけじゃないけど


数年前とは全く変わった意識の数々

あらゆる事を気づかせてくれる旅となりました❣️


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8月はアイスを手作りしたくなり


完熟バナナ🍌2本

ココア大さじ3

ヨーグルト200cc





ジップロックでモミモミして


お気に入りのカナダのビン💓に詰めて冷凍して完成





ヘルシーでおいしいです😋

もう3回も作っちゃいました。

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8月3週目 火曜朝 感謝離

8月3週目 火曜朝 感謝離

【今朝の朝☀️感謝離30分】

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たった22分間で


こんなにできちゃった❣️





今朝のみなさんは


☑️色んな所を拭きそうじしたい


☑️玄関の外をスッキリ掃きたい

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なぜかこの場所に入ると


“こんなにやれちゃった!”


そんな自分にビックリしてもらってます🫢



今朝もそれぞれのおうちで集中22分間🏠


積み重ねていくと


自分ができる人に変化していることに


気づいていく🩷


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8月3週目 日曜朝 1ヶ月集中デトックス

8月3週目 日曜朝 1ヶ月集中デトックス

今月は深いテーマ


長年の人生パターンから脱出✈️

あなたを動かす1ヶ月間に



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(あるパターン)


スッキリした家にしたい🏠

捨てようとすると「もったいない」と全く手放せない!

執着や罪悪感が、、、


人間関係でもそういうパターンがない?


本当のモノのため、相手のためとは?


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パターンがある事にほとんどの人が気がつかず


小さい事から大きな事まで繰り返し〜


あなたが50代以上なら身体を大事に生きていくためにめ


『今』気づいていく✨



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台湾からカナダ🇨🇦へ

台湾からカナダ🇨🇦へ


11時間の飛行✈️


UBCという巨大な敷地の国立大学のキャンパスツアー


そしてバンクーバー中心のダウンタウンへ


娘の職場の1つのスターバックスへ


サンセットの見えるレストランで食事


今回は私が今までしてきた海外の旅と全く違うパターンで💕


さあ、旅は始まったばかり






 
 
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8月2週目✨火曜朝☀️感謝離

8月2週目✨火曜朝☀️感謝離


【今朝の朝☀️感謝離30分】

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気になってるのに


なっかなか片付けられない場所って

ありません?


今朝のみなさんは


☑️食品庫の中の1つを


☑️散らかった和室を

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なぜかこの場所に入ると


たった20分で


“なかなか出来なかった!”


のに


が片付く❣️


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今朝もそれぞれのおうちで集中23分間🏠







積み重ねていくと


スッキリ🩷が

幸せを呼ぶ✨






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