昼も夜も全く同じ材料で料理

昼も夜も全く同じ材料で料理

冷蔵庫に

「豚肉、ナス、もやし、じゃがいも」

しかなく 



昼も夜も全く同じ材料

おかずもみそ汁の具も全く同じ😆




だけど

切り方をチェンジ、味つけをチェンジ

したらなんか毎回おいしく食べられて💕


(やってる方はいっぱいいらっしゃると思います)





「私ってすご〜い❣️」

「私って天才🥰」

なんて一人でつぶやくと



不思議とアイデア💡がどんどん

料理🍳がおもしろく感じる様になってくるのです。






そして、買っても買ってすぐ冷蔵庫がすっからかんになるのさえ



ずっと座りっぱなしが多いから



スーパーに食材を買いに行くのも楽しい時間😉



歩いたり🚶

車乗れたり🚗

ついでに試着したり👗

琵琶湖🌊に寄り道したり



行ける自分が本当にありがたく感じるのです。



日常の世界🌏が違って👀見えるように✨



「褒める」ってすごいパワー&エネルギーなんです💖

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5月お金デトックス集中1ヶ月2週目

5月お金デトックス集中1ヶ月2週目



今朝は9名で




目の前の方の変化が

入っている全員で愛おしく感じていて💕

みなさんのシェアがみなさんを変えていく



このテーマ

なんて深いんだろうとしみじみ



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お一人お一人と個別リーディングセッションしていくと


みなさん言いにくい事も全部さらけ出して下さり

幼少期の奥の奥の記憶


マイナスな感覚に優しく声をかける


今だからこそ気づく時がきた


このタイミングで私と出逢ってくださったと思っています。



そして、知らないうちに全く親(育てた人)と同じことをしている



これは先祖から代々流れてきたもの&昭和の観念

今、私たちが気付いて、ここでストップして良いお金の概念を子供たちに流していく役目があるのではないかと



今月、私が気付いた大きな深い気づきでした⭐️





◇>>────────

今日2回目の濃密講座は


『見えない情報』が『見えるものを創っている』




分かりやすく普段の生活の例を使って

当たり前すぎて気がつかないけどめちゃくちゃすごく大事で法則であることを🌏




私の中でも

「講座だから」と机に向かって何時間も資料を作ることはほぼなくなり



毎回、伝える内容は

朝、目をつぶって目の前の方々を想像して


「今」みなさんにとって必要な内容がだーーと降りてきたのを、だーーと書き留めて創っています。





この1ヶ月での愛おしいみなさんの変化が心から楽しみです🥰




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KYOKO YOGA太陽礼拝🧘

KYOKO YOGA太陽礼拝🧘

2年ぶりに復活スタート!




ずっと待ってました🙆‍♀️

何より本来の共子ちゃん

エネルギーに満ちてる✨



参加した太陽礼拝☀️




朝、このたった15分でどれだけ違うか



瞑想もあってパワーUp



私にとっても最高に幸せな時間になりました💕





☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜

実はコロナ禍の2年間

私は、KYOKO YOGA立ち上げと共に毎週、太陽礼拝にほぼ休まず参加させてもらっていました。



このおかげで

全く家から出られなかった時期

朝から積極的に身体を動かすエネルギーとなり本当に助けられました❣️





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5月は無料キャンペーンとのこと

毎週木曜日朝☀️15分8:30-8:45

太陽礼拝&瞑想🧘

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せひ、入ってみて下さいね〜☆。.:*・゜



 
 
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もっともっと自分になる✨

もっともっと自分になる✨

心も場所もファッションも❤️



『違和感』

『しっくりこない』




は大切な大切なセンサー




あなたと違う「誰か」


になればなるほどちり積もる



どんどん複雑になっていく



そのセンサーは

あなただけの素晴らしい宝もの🎁




押し込まないで見るか


見ないか



削ぎ落としていくと

答えはいつもシンプル✨



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小さな箱から出る

小さな箱から出る

「ちゃんと片付けなさい!」

「なんでまだ出来ないの!」



もしかしたら

あなたは何万回も言われて育ち



もしかしたら

自分もまた何万回も言っているかもしれない



こんなあらゆるコトバがしみついちゃって

毎日やってる事をなかったことにし



「やれてない」という責めを

ずっと持ち続け



いつしかこびりついて取れなくなる



実は

「断捨離が続かない」最大の秘密は㊙️

ここにある



あなたは出来ない人では決してない





今月は「お金デトックス」




「お金」というのは

人間の奥の奥の無意識領域そのものだ



今月、これをやれる事に

今、一緒に歩んでくれているみなさんに本当に感謝しかない





◇>>────────

連日、個別セッションをさせていただき



目の前の方の中にいる小さな存在👧に優しく語りかけると



「あーそう言えば」と


頭に遠い昔の映像🎬が現れる




その方、一人一人の育ってきた背景があり

また、その親の背景も見えてくる



そうすると

なんだか親たちの事情も見えてきて



「仕方なかったんだ」



「もう私は解き放たれていいんだ」



奥の奥にたどり着く



これが

お金のブロックを外すということ



閉じ込められてた見えない小さな箱から解放されるということ



広い世界へ移動するということ



そして 

あなたが先祖代々、引き継がれた「マイナスなコトバ」の流れを止める役目




もう、今の時代には全く通用しない



私たちはここを頑なに持ち続け



不思議な事に

もうかなり人生経験を積んだ40代過ぎてからしつこく顔を出してくる



なんか、どんどんうまくいかなくなっていく



身体を壊すまで自分を追い込む人も多い


本当は誰もがすごい才能の塊なのに



そして、気づいてほしい

「今」あなたが生きているのは


先祖代々の繋いできてくれた命のおかげ



見守ってくれている存在に感謝しかない



解き放たれた目の前の方たちはみんな涙が出て


全員、光が射し

エネルギーが充満し

見た目も全く違う人になる✨




抱きしめたくなる

(オンラインがもどかしい)



────────

「生まれ変わる🌏」



人は何回も自分に気づき


何回も生まれ変わる


何歳からでも 

ね😉




\☆☆新月の朝☀️

なんだかワーっとコトバが降りてきたので書きました。



今からでも必要な方がいらっしゃたら

お声がけ下さいね。

5月1ヶ月集中 お金デトックス




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こいのぼりケーキ🎏

こいのぼりケーキ🎏





ふわふわロールケーキに

(メレンゲが決め手❣️)






いちご🍓とキュウイを載せて



実は息子くんの誕生日🎂



実は息子くんの誕生日🎂

作り出したのが遅くて晩の21時デザートに

めちゃくちゃ美味しい時間でした😋

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BBQモノトーンコーデ

BBQモノトーンコーデ

いつも出かけると思うのですが😉



家のキッチンツールや

調味料入れや

備品など





家の中にある一つ一つの物がお気に入りだと



ぱぱっとカバン🧳に入れ込んで



BBQや旅行先でも



なんだかうれしいし

頭がスッキリ✨

心に余裕があるし✨

ニコニコしていられる☺️




帰ってからの片付けも数分でできる


(今日も帰ってからすぐ元の場所へ、負担がありませんでした)



☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆。.:*・゜



私は家の中の物はモノトーンが好きで



スポーツウェアもモノトーンが好き

(特にNIKEが好き)






そして

気持ちがいいので、家には使うものしかありません。




私はモノトーン好きですが



「好き」は人それぞれでいい💕



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滋賀こんぜの里で家族BBQ

滋賀こんぜの里で家族BBQ

今日は昼ごはん家族BBQ


雲ひとつないザ・快晴☀️


新緑を浴びながら



今朝はゆっくり寝て、近所のスーパーで買い出し




→家から🚗の30分の滋賀のこんぜの里で






「できなあーい、無理」をすぐ連発していた

息子くんは


最近、何でもやろうとする様に変わってきました。



初の焼きおにぎりがうまくいきました🎶



暑かったけど


こんな景色で

ゆっくり出来てうれしい時間になりました。

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GWのカレー🍛

GWのカレー🍛

👨「やっほー」

とても喜ばれる


“玉ねぎ+リンゴ+鶏肉カレー”




あー卵が半熟じゃない😆


(とろっとゆで玉子を研究中です!)






そして

ごまドレッシングが欲しい〜

と思ってたら、たまたまもらえてすごくうれしい😍




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