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今朝は5名で♪
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朝から
感謝して
掃除したり手放したり
それがどれだけ大事か
今、淡路島に来ていて
外の雄大な景色を観ながら
日曜日も今朝もできました☀️
本当に色んな事に、みなさんに感謝です💕
今朝の宇宙朝感謝離🌏30分
朝のオンライン太陽礼拝🧘♂️
しばの きょうこKYOKO YOGAを
コロナ渦の2年間続けて、先月5月から再開して2ヶ月目〜
今朝も朝から太陽礼拝ができて本当にうれしい1日✨
最後、瞑想もあるから明らかにその後がちがう☆。.:＊・゜
初めてのブルベくすみ青緑色〜
ウエアも新調してウキウキした朝でした。
ずっと運動できてなかった方
ヨガ再開したい方などなどオススメです💞
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⭐️KYOKO YOGA⭐️
オンライン太陽礼拝🧘♂️
毎週木曜日の朝8:30-8:45
今朝の宇宙朝感謝離🌏30分
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今朝は7名で♪
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毎週朝のエネルギーチャージ☀️として参加下さる方も
じゃあ「エネルギーってなに？」
✨ちょっとした普段やっている事を褒める
✨動けている自分の身体に感謝
✨自分を労り休憩を☕️褒めて感謝
✨余白＝予定も仕事もつめすぎない
これがないと
エネルギーが切れて断捨離は続きません
毎回ここは、割とみなさんに口うるさくいいます😆
がんばる方は
やる気も身体も調子いい時と悪い時の乱高下を繰り返す方がとても多いです。
才能あふれるみなさん
エネルギーチャージ満タンにしてから〜💕
落ちる事は全くなくなりますよ✨
あとは継続はチカラなり😉
続く人は100人にたった1人
☆━━━━━━━━━━━━☆
毎週火曜日朝8:10-8:40
おためし体験は
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1日だけの東京
今朝5:30に新宿パスタに着いて
夜23:30にたちます。
1日が濃密
時間て
あっという間の日もあれば
濃密に長い時もありますよね😉
どうしても行きたい❣️
と思うとフットワーク軽くなります。
ヨガ🧘と瞑想🧘♀️と頭蓋骨調整
ヨガと瞑想🧘♀️で
全部自分が創り出してる世界が
先生に質問されて何気に答えた事に
まだまだ外側からだ！と思ってるのに気づき
ずっとやってみたかった頭蓋骨調整で
いつも頭皮マッサージしてるから
と思ってたのに
かなり硬く固まってて
鈍感になっていてあまり痛みが感じなくなってることにビックリ🫢
自分が見えてない
まだまだ硬い部分がすごく分かった1日
新しい出逢いと
未経験を経験できて本当によかった
柳谷観音 楊谷寺あじさい
お友達のお誘いで、なんと先日一緒に空海展に行った小学校の友人のお寺へ
今や全国に広がる“花手水”の生みの親である彼女が運良く居てくれて
丁寧に解説してくれお寺への熱い想い、なんとも贅沢な拝観となり、景色や空気感に癒された1日となりました。
iPhoneを逆さにして反射させて撮りました。
映画の撮影にも使われてたそうです
弘法大師空海
眼がよくなるお水でも有名
「またまた会わせたい人がいる」と言ってくれて、大山崎の初対面の方のお家へ🏠
好きなものがシンクロし過ぎて、シンキングボウルを使わせていただいたり楽しくて、何かまた一緒にやりそな予感
初めての方なのに不思議な距離感
もう誰に感謝したらいいか分からないくらい、人と人の繋がりに感謝です💕
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あじさいウィーク6/30まで
🩵6月集中1ヶ月水回り＆身体デトックス
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日曜日の朝6名で
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水回り（キッチン、お風呂、洗面所、トイレなど）
そして、瞑想🧘♀️して頭からつま先まど身体スキャン
ここから月末にかけて、深い気づきを💡
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みんなと共に、私も改めて
キッチン、洗面所、お風呂、トイレの排水溝をきれいに掃除
良きスタートを切れた❣️
6/4まで❗️あと2名
✨6月集中1ヶ月水回り＆身体デトックス✨
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6月のインテリア
6月はブルー🩵とあじさい
色は魔法🌈
毎月1日にちょこっとインテリアチェンジ✨
ガラッと新しいエネルギーが吹き込まれる
🩵と🩷のコントラスト配色
👑5月お金デトックス集中1ヶ月の発表会
毎月末、テーマを決めて｀感謝離｀を取り組んだ発表会をしています。
今月は「お金💰」
もう深くて深くて〜
・何十年とフタをした見てこなかった幼少期にアクセスした方たち
・逆にどうしてこんなにいつもお金が入ってくるんだろうという設定の方たち
・期間中100万見つかった方も
こんなにもそれぞれの方で、お金の概念のルールが違い、そしてそれを元に長年生きている事に気づいていただく1ヶ月でした。
毎週日曜日に、瞑想して「あなたにとってお金とは？」と語りかけ、変化をとっていただいた4週間でした。
発表会はいつもありがたい素晴らしい時間となります❤️
みなさまの他の方への温かい愛情にいつも感謝しかありません。
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6月は梅雨に入ります
「水回りと身体デトックス」をテーマにやっていきます💙
空海展 奈良国立博物館
2月に導かれた先に44年ぶりに再会した小学校の時の友達とまた導かれる様に行って来ました。
近鉄特急で遠足気分🎶
この2階建の電車を見た時
2人で、小学校の賢島の修学旅行の記憶が蘇えりました。
色んな事を彼女に教えてもらい
ものすごくワクワクした展示
快晴の中、鹿もいっぱい
予約してくれてたお店も初めての美味しさ
いっぱい話しをし
人との出逢い＆タイミングの不思議さをまた感じた幸せな1日でした。
空海展6/9まで
サムジャンてなんだ？
昨日スーパーで心が躍ったので💃
買って初体験〜
私の昼ご飯の玄米を炊きながら
（無印のタッパーで冷凍）
おやつの大学芋🍠を火にかけながら
YouTubeで大好きな方の料理🍳を観ながら
そして
頭はヘナ中😉
サムジャン✨舐めたら
玄米と鶏ハムでのり巻き💡
が頭に浮かんだので作ってみようと思います🥰
何かを考える時は頭は1つに集中🙋♀️
でも、頭以外は同時にやれる事って意外といっぱいあるしパズルみたいでおもしろい〜🎈
iPhone📱で撮り溜めたLifeStyle写真📷