2026.10.11｜日曜朝の1ヶ月集中｜誰にも見せない下着の引き出し
誰にも見せない下着の引き出しを、今朝、開けてみました。
10月は『衣替えクローゼットデトックス』
日曜の今朝も、やれました。
ゴムが伸びたもの。
色あせたもの。
「まだ着られるから」と、何年も入れっぱなし。
家族のものは新しくするくせに、
自分のものは、いつも後回し。
気づいたら、そんな引き出しになっていませんか？
肌に身につけるものは、
『自分が自分をどう扱っているか』が見事に見える、
『自己愛』の部分です。
誰も見ていないからこそ、ありのままが出ちゃうのです。
一枚ずつ「ありがとう、もう卒業だね」と送り出して、
残ったのは、身につけて気持ちのいいものだけ。
50代から、あなたがあなたの人生を生きるために。
とってもとっても『大切なこと』だと思います。
自分を後回しにしてきた方は、
引き出し一段から、始めてみませんか？
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気になった方は無料体験もあるので
プロフィールを見てみてくださいね。
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2026.10.6｜火曜朝の感謝卒業｜周りのチカラで片付く朝
「片付けなんかに時間をとってられないのよ、私は！」
そう思ってません？
今朝も23分間、それぞれの家で集中作業。
「ここ片付けないと、次が進まないなあ」
わかっちゃいるけど、なかなかそこに手がつけられないことって、ありますよね。
見て見ぬふりしたいのかもしれないし。
単純に何もかも面倒なのかもしれないし。
忙しいから片付けなんかに時間をとってられない、と少し怒ってるのかもしれません。
理由はそれぞれでも、
脳にへばりついた『やらなきゃー』はずっと消えないまま。
どこまでもついてきます。
それを、みんなでやるこの時間に持ってくると、
あっさりほどけていくのです。
それが、周りのチカラ、場のチカラです。
家の中は、そんなことだらけ。
50代から少しずつ、軽くなっていく自分を準備していくんです。
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毎週火曜の朝、たった30分間を一緒にやってみる。
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2026.9.29｜火曜朝の感謝卒業｜連休明けの朝
連休明け、あなたの朝は崩れていませんか？
9月最終の火曜。
今朝も20分間の集中作業からスタートしました。
イベント続きで楽しかった方も、
ちょっとリズムが崩れがちですよね。
玄関、キッチン、トイレ。
いつも通りの3つに、いつも通り手を伸ばします。
なんでもないいつもの朝に、戻していく。
それだけで、日常が戻ってきます。
特別な日々のあとは、
特別じゃない日が効きます。
50代から、こうやって戻す練習をしておくと、
本当に楽なんです。
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毎週火曜の朝、たった30分だけ、一緒にやろう。
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2026.9.27｜日曜朝の1ヶ月集中｜書類デトックス、最終週の気づき
書類のデトックスには、未来へつながる法則があります。
今朝、9月最終週でした。
書類のデトックスが、あなたの未来へつながっていく。
特に契約書は、ただ保管しているだけじゃなくて。
1枚1枚、書類を見ることによって、中身の内容まで理解する。
それが「本当に必要なの？」から「これがあるから安心」に変わっていく。
今まで学んできた大量の資料も、1枚1枚見返すことで。
脳の中で、今やっていることと点と点がつながって、未来へ向かっていくんです。
過去、学んで時間やお金を投じてきたこと。
何も無駄はありません。
9月は『書類デトックス』でした。
いかがでしたか？
先延ばしにしてきた書類と、少しずつ向き合えた方も多いと思います。
10月からは新しいテーマ、『衣替えクローゼットデトックス』です。
夏から秋へ、着たい服だけに着替える1ヶ月にしていきます♪
下着やタオルなど、布類全般も見直していく予定なので、楽しみにしていてくださいね。
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2026.9.22｜火曜朝の感謝卒業｜ベトナムからでもやめなかったこと
場所が変わっても、やめなかったことがあります。
実はベトナムにいます。
それでも、この30分だけはやめないと決めています。
今朝も19分間、集中作業をスタートしました。
参加くださった方に心から感謝です。
それぞれの家で、それぞれの気になったことを、集中して手を動かす。
大袈裟でなく、『小さな整理や気づき』があなたの人生を動かしていく。
今日も、たった19分でした。
そして明日は、夏から秋へバトンが渡る日です。
季節が変わる日だからこそ思うんです。
「50代から」ではなく、『今』から始める。
その一歩を、今日も積み重ねています。
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毎週火曜の朝、たった30分。動き出したい方は→
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見てくださいね。
2026.9.20｜日曜朝の1ヶ月集中｜実は私も、ハンディカムのカセットが山ほど眠ってます
実は私も、ハンディカムのカセットが山ほど眠ってます。
今朝、メンバーの一人からそんな告白がありました。
話を聞いてみると、参加者全員が同じ状況だったんです。
✔︎何十年前の紙の写真
✔︎昔のビデオカセット
整理できていないものを、みなさん沢山持っています。
3週目の日曜の朝、今日はベトナムからの配信です。
9月のテーマは『書類デトックス』。
「写真は資産なのに、積み上げたままだとゴミになっちゃうよね」
今朝はそんな話で盛り上がりました。
あなたは家族写真を綺麗に整理できていますか？
チラシや説明書、契約書も同じ。
「紙」って後回しにされるダントツ『1位』なんですよね。
『50代から』少しずつでいいんです。
まずちょっとでもやってみることから始めませんか？
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2026.9.15｜火曜朝の感謝卒業｜賞味期限切れがどんどん出てきた朝
今朝、参加者さんが開けたのは、放ったらかしのキッチンワゴンでした。
火曜の朝30分。さあ、今朝も22分間の集中作業をスタートしました。
サバの缶詰、乾物、お豆。『あー賞味期限が、、、』出てくる出てくる。
日常の忙しさで、ずっと動かせずにいた場所。
それを、たった22分で動かせました。ほんのちょっとした一歩が、今日を明日を変えていくのです。
50代から、朝の感謝の時間で少しずつ整理していく。あなたを動かしていきませんか？
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毎週火曜の朝、たった30分。一緒にやってみる→
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2026.9.13｜日曜朝の1ヶ月集中｜この夏こそ、今年こそと思って何年経っていますか
この夏こそ、今年こそと思って何年経っていますか？
2週目の日曜の朝
9月のテーマは
『書類デトックス』
「さあ、やろう！」と思って一番先送りになるのが、紙類なんです
1年、5年、10年、20年経っていませんか？
「いつまで経ってもできない」ではなく
『この時間』で一緒に手を動かしていく
たった20分で、長年崩れなかった山が崩れるんです。
ずっと片付け続ける必要はありません
時間を区切って、リアルに手を動かして
「あーやれた」を体感していく
50代から少しずつでいいんです
まずちょっとでもやってみることから始めませんか？
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2026.9.8｜火曜朝の感謝卒業｜曜日を決めると続けられる
続けられるかどうかは、曜日を決めるかどうかです。
私、火曜日を「片付ける日」に決めています。
今朝も23分間、集中作業をスタートしました。
「この朝の時間があるから先送りせずに済んでいます」
今朝もそんな声をいただき、それを聞くたびに、思うんです。
私たちは、日々生活しています。
脳みそも心もスッキリして生活するには、リセットの日がとっても必要。
「火曜日の朝」を家のこまごまとしたものを片付ける日、と決めて習慣化してしまう。
みんなでやるから、できるんです。
50代からやっておくと、本当に楽なのです。
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2026.9.6｜日曜朝の1ヶ月集中｜家の中で一番後回しになるもの
家の物の中で、やろうと思って進まないもの ダントツ１位、何だと思いますか？
実は、一番、密度が濃いのは「紙類」
文字や画像がいっぱい、情報量がいっぱいだから
今朝、日曜8時スタート
9月のテーマは
『書類デトックス』
✔︎ちょい置きDM
✔︎過去の手帳
✔︎読もうと思って買った眠っている本
そして
何十年と見なかった昔学んだ資料や契約書や写真たち
これらに手を伸ばし整理した時に
「過去」は
「何も持ってない」
から自然と
「あー私やってきたな」に変わっていきます。
だからこそ、やれば
あなたの若い頃からの『潜在意識がガラッと変わる』
大袈裟でなく
あなたのこれからの生活、生き方までもが変革していくのです。
歳を重ねるのは落ちていくのではありません。
積み上げた経験を活かしていくこと
さあ、50代の今から、未来に向けてやっていきませんか
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