50代から、暮らしと心と装いを整え、運命を動かす。
あなたの冷蔵庫の一番奥に
何が入っているか、言えますか？
すぐに答えられる人は ほとんどいません。
見えない場所には、 見たくないものが集まるから。
実は、心も同じです。
一番奥に、
本当はやりたかったこと
言いたかった言葉を
しまい込んでいませんか。
7月の日曜日の朝は
冷蔵庫のリセット✨
冷蔵庫の奥に手を伸ばすことは
『自分の本音に手を伸ばす練習』です。
出てきたものには
「ありがとう、もう卒業だね」
奥が見える冷蔵庫になる頃
自分の本音も見えてきます。
————————
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫整理 #自分と向き合う時間
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
あなたの冷蔵庫の一番奥に
何が入っているか、言えますか？
すぐに答えられる人は ほとんどいません。
見えない場所には、 見たくないものが集まるから。
実は、心も同じです。
一番奥に、
本当はやりたかったこと
言いたかった言葉を
しまい込んでいませんか。
7月の日曜日の朝は
冷蔵庫のリセット✨
冷蔵庫の奥に手を伸ばすことは
『自分の本音に手を伸ばす練習』です。
出てきたものには
「ありがとう、もう卒業だね」
奥が見える冷蔵庫になる頃
自分の本音も見えてきます。
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫整理 #自分と向き合う時間
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
一人だと動けないこと、ありませんか？
今朝も、
🧹キッチンを片付けたい
🧹クローゼットを整理したい
🧹掃除機をかけたい
頭ではわかっているのに
動けない朝がありました。
でも「23分だけ」
みんなで一緒に」と決めた瞬間、
体が先に動き出したんです。
七夕の今日🎋
願いを書くだけで終わらせず
実際に手を動かした人だけが
少し未来に近づいた気がします💫
あなたは、未来に向かって何を綺麗にしていきたいですか？
50代から着々と準備する習慣は、何ですか？
『一人ではなかなか動けない』があるなら、
次は一人じゃない時間を、試してみませんか？
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #七夕 #朝活習慣
＼毎週火曜の朝、たった30分／
動き出したい方は
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
冷蔵庫の扉は、毎日開けているのに
心の扉は、開けていますか？
.
.
.
一番よく開ける場所なのに、 一番向き合っていない場所かもしれない。
☑️賞味期限切れのもの
.
.
☑️ぎゅうぎゅうに詰め込んだ棚
☑️同じ調味料が何本も
それ、全部 『気づかないふりをしてきたこと』
の サインなんです。
自分の心も、同じ。
.
.
気づかないふりをしてきたこと、 ありませんか？
7月、日曜日の今朝。 またひとつ、スタートしました✨
50代からだからこそ、
「今すぐ」
気づいていくことがとっても大事なのです。
冷蔵庫の中が、「あなたのクセ」をクッキリ教えてくれています。
気になった方は無料体験もあるので
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫整理 #暮らしを整える
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
今朝の感謝離
☑️草むしり
☑️レシート整理
☑️毎朝の片付けルーティン
21分やりました。
地味です。とっても
でも、ここに法則があるんです。
『忙しくても、気忙しくても、静かに日々手を動かす時間を作る』
これを続けている人ほど、確実に変わっていきます✨
歳を重ねることは、下降ではありません。
一歩ずつでも、ちゃんと成長している💫
たった21分。
一人じゃなかったから、やれたんです。
今日は6月の最終日。
この1ヶ月、あなたも何かしらやったはずなんです。
そして、そんな自分の日常を、自分でちゃんと愛でてあげる💗
それが、来月のエネルギーにそのまま繋がっていきます✨
——————————-
今日から、7月の1ヶ月集中『夏土用の体質革命』の募集がスタートしました。
——————————-
一緒に人生の習慣を少しでも、上げていきたい方、のぞいてみて下さいね。
7/3(金)23:59までの受付です。
参加方法は、プロフィールのリンクから、見てくださいね💫
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝の習慣 #夏土用
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
今朝、画面をオフにして、みんなで黙々と手を動かしました。
机のまわりの整理。
溜まったレシートの処理。
トイレ掃除。
このところ忙しくて、ついつい後回しにしてきたもの。
声をかけ合うわけでもなく、 ただ、それぞれが自分のペースで、黙って手を動かす。
たった20分。
でもね、やってみるとわかるんです。
早いうちにやってしまうと、積み上がっていかない、って。
溜めてから動くのと、 気づいたときにすぐ動くのとでは、 心の重さが全然違う。
これを繰り返していくと、いつしか 「やらないと気持ち悪い」という感覚になっていく。
それが、黄金の習慣化です。
一緒にやってみませんか？
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
今日は夏至☀️
6ヶ月間のリセットに、最高の日です。
『物が迷子になる』には、法則があります。
置き場所が決まっていない物は、必ず迷子になる。
今朝のコミュニティでも、机の上がいつも山積みになるという方がいました。
理由を聞いたら、やっぱり『置き場所が決まっていない』ことでした。
物に『帰る場所』を決めてあげる。
それだけで、迷子になる物が減っていきます。
これは物だけじゃなくて、私たちの時間やクセにも、同じ法則が働きます。
あなたのクセは、何ですか？
50代から、ここを変えていくのが、とっても大事です。
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
一人でできないのは、意志が弱いからじゃない。
片付けようと思っていても、動けない。
そういう方、本当に多いんです。
でもそれ、あなたのせいじゃないんです。
人間は本来、誰かと一緒にいると動ける生き物。
今朝のコミュニティでは、
画面をオフにして20分、みんなでそれぞれの場所へ。
戻ってきたとき、部屋が変わっていた。
「なんでこんなにできたんだろう」
その驚きが、続ける力になっていく。
一人でできなくていい。
仕組みを使えばいい。
あなたは今、一人でやろうとしていませんか？
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
冬物のセーターを「まあいっか」
と、そのままタンスに戻す
毛布を「そのうち」
と、押し入れに入れたまま。
.
.
.
『そのうち』『また来年』
それが、家の中だけじゃなくて、
やりたいことにも💫
なりたい自分にも💫
遠ざかっていく。
日曜日の今朝も、オンラインで一緒にやれました！
冬物を片付ける、そのひとつを、すぐ洗濯してしまう。
.
.
小さな動作が、
「私は動ける人間だ」
と自分の情報が書き変わっていく。
梅雨の今がベストタイミング☂️
この6月に梅雨の晴れ間に 冬のセータ、毛布を洗っちゃう！
クローゼットを開けてみて、
「去年一度も袖を通さなかった服」を手に取って。 ありがとう、って言って、卒業してみてください✨
6月に冬物を手放すと
12月が別人みたいに軽くなります🙋♀️
——————————-
50代から
後回しのくせを少しずつ変えていくって
とっても大事なこと❣️
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨
12月の大そうじ、毎年やりきれていますか？
例えば、冷蔵庫の上、カーテンの洗濯、押し入れの奥。
『わかってる。でも12月はいつも時間が足りない』
結局、毎年そうなっちゃう
それ、クセなんです。
だから6月にやる意味があります。
夏至を前にした今は、
1年で一番、エネルギーが動く時期。
この6月にちょっとでも家のことをしておくと、
12月が驚くほど軽くなる。
今朝のコミュニティでは、
「今月、私は何をやるのか」
みんなで紙に書き出しました。
ずっと気がかりだったのに
手をつけていなかった場所が。
書いてみると、見えてくる。
『全部一気にじゃなくていい』
今月、1つだけちょっとだけでも動かしたり整理したりする。
それだけで、
長年のクセが静かに変わり始めます。
50代から変わっていくとっても大事なこと
——————————-
参加方法は公式LINEから。
→ 公式LINEから無料でお試し参加できます
——————————-
気軽にご参加くださいね✨