50代から、暮らしと心と装いを整え、運命を動かす。
忙しいと家が散らかるの、あるあるですよね。
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あなたの家の中、今どんな状態ですか？
仕事に家族のこと、遊びにお付き合い。
忙しく過ごした分だけ、家の中には「気になること」が積み重なっていきます。
責めることじゃありません。
ただ、それを『リセットする習慣』を持っているかどうかで、この先の暮らしは大きく変わり、本当にやりたいことに時間を集中していけるのです✨
今朝もたった22分間、それぞれ集中して手をつけました。
✔︎たまった洗濯
✔︎子どもの部屋
✔︎気になっていた床そうじ
地味で小さなことの積み重ねが、暮らしを変える力になります。
未来のあなたのために、50代から始めてみませんか☺️
#感謝離 #50代ライフスタイル #朝活 #片付け習慣
毎週火曜の朝、たった30分。
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参加方法は公式LINEから。
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気軽にご参加くださいね✨
みんなで22分。
画面をオフにして、それぞれの場所で、集中してただ手を動かす時間。
ずっとほったらかしてた、あのレシートの山に。
今朝、やっと手をつけられました。
一人でいたら、絶対に開かなかった引き出し。
溜まったレシート、リビングの机に積み上げたもの。
「みんながやってるから、私もやれた」
そういう声が、今朝も届いていました。
一人でできないのは、意志が弱いからじゃない。
人間って、エネルギーは人から借りていい、んです。
朝これをやるのとやらないのでは、
その日が、全く違ってくる！
毎週火曜の朝、たった30分だけ、一緒にやりませんか。
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「えっと、どこだっけ」
今朝、その30秒に気づいた瞬間がありました。
8月のテーマは『スマホデトックス』。
第二週の今朝は、スマホの中の『アプリ整理』をしました。
使いたいアプリを探して、
画面を何度もスワイプする。
その『探す時間』が、毎日積み重なっていたんです。
この30秒、1日たった3回だとしても、
1ヶ月で『45分』になるんです。
『人生の貴重な時間』は、
こうやって静かに減っていく。
やったことはシンプルです。
使っていないアプリは手放して、
よく使うアプリだけを、指がラクに届く場所に置く。
あとはテーマごとにフォルダでまとめる。
たった数分の整理で、
これだけの時間が生まれる。
スマホの中がごちゃごちゃな人は、
『頭の中』もごちゃごちゃしていませんか。
『探さない暮らし』は、
スマホの中から始められます✨
気になった方は無料体験もあるので
プロフィールを見てみてくださいね😉
#感謝離 #50代ライフスタイル #スマホデトックス #アプリ整理
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朝の30分、22分だけ手を動かしてみる。
画面の向こうで、参加者さんたちが黙々と、それぞれの場所を片づけています。
✔︎ キッチンの片付け
黙って手を動かしていると、ふと
「あ、タッパーの場所、決めたいな」
という声がこぼれました。
そういえば、これ地味にストレスになってる。
そう気づいたそうです。
集中して動く時間の中でしか、出会えない気づきがあります。
それがいわゆる、脳が『ゾーン』に入っている状態。
そして、浮かんだことは
『すぐやる』に変えていく。
今日のあなたにも、そんな22分間、ありますか☺️
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝活 #片付け習慣
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削除、削除、削除。
日曜の朝、それだけを繰り返していました。
８月のテーマは『スマホデトックス』
第一週の今朝、集中して手を動かしたのは『LINEの整理』でした。
✔︎見なくなった公式LINE
✔︎消せずにいたグループLINE
もう古く感じる、2ヶ月前の情報。
ひとつずつ指を止めて、削除していく。
『損したくない』
『悪いなあ』
その感情が乗っかっているのを感じながら。
気づけば７２個
半年前にも整理したはずなのに、です。
情報が洪水のように押し寄せる今の時代。
『大事なものは残して、執着は軽く軽く手放す』
面倒だけど、とっても大事な習慣化。
こうして集中してスマホと向き合う時間が
『あなたの軸』を作っていきます。
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これができる人とできない人では、
生きる上での恩恵が計り知れないのです✨
気になった方は無料体験もあるので
プロフィールを見てみてくださいね😉
#感謝離 #50代ライフスタイル #スマホデトックス #LINE整理
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続く人と続かない人の違いは、
実は”変化の大きさ”にあります。
大きく変わろうとする人ほど、続かない。
逆に、23分の水やりや剪定のような、
小さく地味なことを続けている人ほど、
気づけば大きく変わっている。
これは庭も暮らしも人生も同じ、
実は明確な法則があります。
派手な変化はとっても刺激的。
でもそれよりも、
『微細な一歩の積み重ねが、
5年後、10年後の財産になっていく』
『継続していける人だけが
手にいれられるもの』
今日で7月も最後の火曜日、今月はここで一区切り。
8月はスマホやLINE、メールという見えない場所にも、
同じ法則を広げていきます。AIでの進化も一緒に✨
その具体的なやり方を、
明日と明後日の朝10時、無料のオンライン講座で直接お伝えします。
https://forms.gle/MBDraftnejio1cGWA
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝活 #ライブ講座
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AIに、”調べるだけ”で終わっていませんか？
今朝、7月の1ヶ月集中デトックス・冷蔵庫のリセットの最終週で、
「AI健康講座」をリアルでやってみて、気づいたことがあります。
みなさん、Geminiを開いて、
気になったことを聞いてみる。
そこまでは、ちゃんとやれてる。
でも、そこで終わってる。
50代を過ぎると、新しい道具に対して
『躊躇してしまう』が、無意識にある。
それ、本当はもったいないんです。
『それ以上、もっと使いこなしていく』
それだけで、
見て見ぬふりしてきた不調も、
なんとなく買い続けてたモノも、
『事実』として浮かび上がってきます。
新しい『道具』で、どんどん自分を進化させる。
その先に、
あなたが本当に手放したいものが
見えてきます。
『調べるだけ』の、その先へ。
7/29(水)・7/30(木)10時〜、
無料のAI健康講座で一緒に。
https://forms.gle/MBDraftnejio1cGWA
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #AI活用 #暮らしの見直し
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今朝の21分の朝活✨
参加者さんから届いた言葉です。
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「数分でできることだけど、一人だとなかなか手をつけられなくて、、、」
このひとことに、
たくさんの『50代女性の本音』
が詰まっていると思いました。
『やらなきゃ』とわかっていても
一人だとなかなか動けない。
これがリアルです。
✔︎出しっぱなしのキッチングッズ
✔︎キッチンの片付け
✔︎外のそうじ
✔︎たまったカタログの整理
それぞれの家で、もくもくと手を動かした21分間。
『人はみんな、めんどくさがりな生き物』
だからこそ、区切られた時間をみんなで共有する❣️
その積み重ねが、
『気がついたらすぐやれる人』への一番の近道なんです。
／
サクサク、スッキリしていける準備。
あなたは50代から、していきたくないですか？
＼
毎週火曜の朝、たった30分。
来週、参加してみませんか
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝活 #習慣化
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実は私、冷蔵庫の同じ場所で
何度も同じ野菜を腐らせていました😆
しかもそれ、1回や2回じゃないんです。
何年も、同じ場所に、同じように置いて。
気づかないクセって、本当に気づかない。
自分では「ちゃんとやってるつもり」だから。
でもある日、置き場所を変えただけで
野菜がしなびる前に、ちゃんと使い切れた。
その瞬間わかったんです。
『私に足りなかったのは、
頑張りじゃなくて“場所”だった』
冷蔵庫は、誰も指摘してくれない
自分のクセが丸見えになる場所。
50代の私たちは、
家の中の整えから✨
自分に気づいていく。
日曜の今朝の「冷蔵庫のリセット」は
そんな時間となりました。
『気づけたら、そこから変われるんです』
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫リセット #朝活コミュニティ
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『続く人』と『続かない人』の違いは、
たった一つです🌱
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それは、才能でも根性でもありません。
『一人でやるか、一緒にやるか』
——それだけなんです。
今朝も感謝離コミュニティで、
19分の朝の時間。
✔︎食器の片付け
✔︎トイレそうじ
✔︎玄関のそうじを
それぞれの家でもくもくと行いました。
参加者さんの
「ここに入ってなかったら絶対だらだらしてました😆」
という言葉が、まさにそれを物語っています。
『できないのはあなたのせいじゃない。 一人でがんばろうとしていただけ』 なんです。
この朝の習慣を積み重ねると、
身も心もどんどん軽くなっていく——✨
それが、感謝離コミュニティで 起きている本質的な変化です。
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あなたは50代から
家のどこを整えていきたいですか？
心のどこを整えていきたいですか？
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝活習慣 #感謝離コミュニティ
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