料理の悩みってみんな同じかも

料理の悩みってみんな同じかも

私は主婦歴19年。

実は決して料理好きではないので、働きながらの毎日毎日の料理はほんと切実な悩みだったんです。

(誰かおいしい料理、代わりに作ってくれないかなぁ〜って)

身体は食べ物で作られてるので、毎日作るんだったら、とにかく早く栄養があっておいしく楽しく作れたらと

ファッションと同じく、10年前から料理も研究してきました。

今日はそんな昔の私の悩みと同じ悩みを持つママたちに

とにかくカンタンになるワザを盛り込みました♪

料理の悩みってみんな同じかも

みんな、すぐに出来るようになるのでこれから楽しみです(^。^)

そして、食や健康や美のいい循環が周りでどんどん広がってます✨

みんなのそれぞれの持ってる才能を開いていきたいです♡

Continue Reading
ファッション*内面コンサルSkypeセション

ファッション*内面コンサルSkypeセション

サポートさせていただいて10か月目のSさん

ファッション*内面コンサルSkypeセション

こんなにも深く一人の人の人生に関わっていける仕事をさせてもらえるのがものすごく感謝です。

ファッションは自分そのもので、人生そのもので、自分を知れば知るほど「こうだ!」と決めつけていた事がどんどん削ぎ落とされていき、未来に向かっていく。

一番望んでいらした事がプライベートでちゃんとやってきてSさんとても幸せそうです。

Continue Reading
コイタロウさんの青空魚屋

コイタロウさんの青空魚屋

アジ丸ごと刺身でコイタロウさんこと鈴木隆将さんが南草津に青空販売に来てくれました。

コイタロウさんの青空魚屋

滋賀に来てから新鮮な魚屋さんがなく「刺身」をほとんど買わなくなったので、久しぶりの美味しさに満たされました♡

家族ががっつく豪華な夕飯♪みんな一度食べたらまた買いたくなる様で

コイタロウファンが増えてます。それもこれも教えてくれたお友達でご近所の宮森 かおりちゃんのおかげ〜そこから、不思議なご縁が繋がる繋がる✨何人かまとまって買いたい方がいたら出張販売して下さるそうですよ♪お繋ぎしますのでコメント欄に書いて下さいね。

Continue Reading
向かう地図を作ってまずは自分時間をつくることから

向かう地図を作ってまずは自分時間をつくることから

周りを明るく照らして、人が自然と集まり変化していくパワーの持ち主のボディメイクアドバイザー江藤 沙織さんのサポートがスタート✨

向かう地図を作ってまずは自分時間をつくることから

彼女の家族に対する愛情、周りを繋げていく愛情、叶えていきたい仕事に対する愛情

これらをバランスよく築いていくため

ちっちゃな3人の子どもたちが少し自立し出す8年後を見据えて

「今」ワクワクする事に注力する!

一番の近道は、自分が全部知っているので、

「俯瞰する」

「妄想する」

時間を作ることなのです。

今日はパーソナルカラー診断も

ちょっと似合うと思っていたゾーンと違っていたようです(≧∇≦)

これから、ますます艶やかに💕ちょっとずつ取り入れていきます✨

Continue Reading
今朝の琵琶湖畔

今朝の琵琶湖畔

快晴。気温20℃。ますます陽射しのパワーが強くなってきました。

今朝の琵琶湖畔

コーヒーを持って

木の下で緑のシャワーを浴びているようです。

Continue Reading
日々の歩き方

日々の歩き方

江藤沙織ちゃんのボディメイクウォーキング

昨日習ったことを身体で実践しながら歩く♪

日々の歩き方

きれいな姿勢は何よりも人を美しく見せると思う。

Continue Reading
我が家でボディメイクレッスン

我が家でボディメイクレッスン

江藤 沙織さんがとにかく教え方がうまい!

我が家でボディメイクレッスン

一人一人の身体のゆがみやクセをすぐ見抜いて、その人にわかりやすいコトバ選びで実践、説明してくれる。

だから、腑に落ちて本当にみんなが変化してくる✨

いくつになってもまだまだ進化したい私たちです。

ボディメイク後は我が家で手作りランチ

Continue Reading