
器×料理もファッションと同じ
色やカタチや素材のコーディネート
和も洋も中華もイタリアンも自由自在✨

実は40代までファッション👗にはとんと興味がなくて😉器とインテリアばっかり追っかけてました。
手前は黒壁スクエアで買った大正時代のアンティーク
右のグレーが20代に通ってた器屋さんで買ったもの
左が京都のDEAN&DELUCAで買った超お気に入り💕
食器棚がクローゼット

色々集めたくなるけど
1つ1つ大切に
使う器だけ
食器棚に入るだけ

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「ファッションはエネルギー」~人生も仕事も大きく動かしたいあなたへ~
ファッション&現実シフトコンサルタント川端 尚子です。
このメルマガを通してファッション×宇宙法則×現実シフトこの3つからアプローチしていきます。
あなたのファッションを構築をしていくのに必要な3つの軸とは1.シチュエーション別2.7つのアイテム3.ベーシックカラー&アクセントカラー
3つの軸の2つ目
2.7つのアイテムのお話しに入りました。
7つのアイテムとはクローゼットに必要なアイテム
・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリクローゼットを構築していく時ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。もし、あなたが今、ファッションがよくわからない状態でも、いつも履いてしまうボトムスってありませんか?例え、それがお気に入りでないとしても、なぜか履いてしまうボトムス今はスカートとパンツどちらかしか似合わない!と思われていても、どんな骨格タイプの方も、どちらも似合う物が必ずあります。スカートもパンツもお気に入りが見つかれば、コーディネートは無限に広がります。ただ、まずは1つボトムスを決めて、そこから自分を徹底的に知って下さい。得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!
私は断然「スカート派」の方へ向けてお話をスタートしました。スカートのタイプ、印象は下記の4つの組み合わせで構成されています。この4つでいかようにもタイプ(印象)は作れます。
1.生地(素材)2.カタチ(デザイン)3.丈4.色昨日からまず、1.生地(素材)から説明いたしました。
生地は分かりやすく言うと、あなたのお肉の質で決まります。あなたの肉質にマッチする生地、素材感があなたを引き立てるのです。
左のIタイプさんとRタイプさんがHardHardメンズ感=カッコよさがあるお肉が硬め右のSタイプさんとAタイプさんがSoftSoft女性らしさ=柔らかさがあるお肉が柔らかめ
Hardな生地とはしっかりめペラペラ薄いのではなくて少し厚地Softな生地とは柔らかめしっかりハリがあるのではなくて薄い生地という大きな分け方ができます。今日はお写真をお見せしながら解説しますね。カタチ、丈、色ではなくて、素材の観点からご覧ください。Iタイプさんは特にこんなハリのある透け感のない素材がとってもお得意です。
Rタイプさんは、天然素材が得意なのでこんなリネン100%のザラッとした生地も得意です。透け感はとっても苦手です。このスカートはシワ感がなければIタイプさんも得意です。
Aタイプさんは、こんなに透ける素材で軽やかなスカートがとってもお似合いになります。
Sタイプさんは、お肉はSoftですが、割とパーンと張ったお肉でいらっしゃるので上の透け感がある生地ではちょっと物足りない。透け感がなくこんな柔らかい素材がお得意です。Aタイプさんももちろん得意です。
今日はスカートの生地のしっかりさ、柔らかさ、薄さの特徴をご説明しました。さあ、あなたのクローゼットの中のスカートヘビロテの生地は?いつもタンスの肥やしになる記事は?今日はそんな観点からスカートを見直してみて下さい。それが、あなたのスカートの生地の軸となります。
あなたの身体を認め、その身体にあったファッションを取り入れていく。自分の中に軸を一つ一つ作っていくとクローゼット作りが格段に楽になります。そこからバリエーションを広げて個性を出していくのです。私がそうだったようにこれがスッキリクローゼットスタイリッシュな装いになるための大きく前進する一歩になります。ボトムスの軸がひとつでもぴしっと決まると不思議なくらい次がわかってきますよ。まず「ボトムス」から軸を決めていきましょう
明日は、スカートのカタチのお話しをいたします。
では、明日もお楽しみに♪
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3つの軸の2つ目
2.7つのアイテムのお話しに入りました。
7つのアイテムとはクローゼットに必要なアイテム
・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリクローゼットを構築していく時ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。もし、あなたが今、ファッションがよくわからない状態でも、いつも履いてしまうボトムスってありませんか?例え、それがお気に入りでないとしても、なぜか履いてしまうボトムス今はスカートとパンツどちらかしか似合わない!と思われていても、どんな骨格タイプの方も、どちらも似合う物が必ずあります。スカートもパンツもお気に入りが見つかれば、コーディネートは無限に広がります。ただ、まずは1つボトムスを決めて、そこから自分を徹底的に知って下さい。得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!
私は断然「スカート派」の方へ向けてお話をスタートしました。
昨日はスカートが得意な理由は2つ普段から、ちょっと甘い感じのスカートが得意だなあと思ってらっしゃる方40歳過ぎてきて、ちょっと下半身にお肉がついてこられた方をお伝えしました。あなたは、今、スカートが得意だと感じていらっしゃいますか?今日から具体的にスカートについて語っていこうと思います。スカートと一口にいっても、ご存知の通り、世の中にはどれだけのスカートのタイプが出ているでしょうか。今日から、頭の中を整理していきましょう!スカートのタイプ、印象は下記の4つの組み合わせで構成されています。この4つでいかようにもタイプ(印象)は作れます。
1.生地(素材)2.カタチ(デザイン)3.丈4.色まず、1.生地(素材)から説明していきます。
生地は分かりやすく言うと、あなたのお肉の質で決まります。
またこのイラストをお見せいたしますが
左のIタイプさんとRタイプさんがHard右のSタイプさんとAタイプさんがSoftとなっています。このHard vs SoftはHardメンズ感=カッコよさがあるお肉が硬めSoft女性らしさ=柔らかさがあるお肉が柔らかめという大きな分け方ができます。お肉の硬さや柔らかさって、ご自分では分かりにくいかもしれません。私は、Iタイプですが、太ももはプニョプニョしています。太ももで見ちゃうと、Aタイプかな?というお肉の柔らかさです。じゃあどこの肉を触ると分かりやすいか?というと腕です。
骨格タイプの診断をする時も肉質は腕を触らせて見させていただいております。
HardのIタイプさんは、弾力があって、ハリがある感じのお肉です。Rタイプさんは、ハリというほどではないですが、プニュプニュではなく、骨っぽさもあります。SoftのAタイプさんはちょっとぽっちゃりさんは、見た目から柔らかそうなお肉をされてらっしゃいます。
痩せて華奢な方は、細いので見た目は柔らかそうでないのですが、触ると意外にもプニュプニュしてらっしゃいます。さあ、あなたの腕はどんな肉質ですか?ちょっと触ってみましょう!!あなたの身体を認め、その身体にあったファッションを取り入れていく。自分の中に軸を一つ一つ作っていくとクローゼット作りが格段に楽になります。そこからバリエーションを広げて個性を出していくのです。私がそうだったようにこれがスッキリクローゼットスタイリッシュな装いになるための大きく前進する一歩になります。ボトムスの軸がひとつでもぴしっと決まると不思議なくらい次がわかってきますよ。まず「ボトムス」から軸を決めていきましょう
明日はお肉と生地の関係についてお話ししていきます。
では、明日もお楽しみに♪
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3つの軸の2つ目
2.7つのアイテムのお話しに入りました。
7つのアイテムとはクローゼットに必要なアイテム
・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリクローゼットを構築していく時ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。もし、あなたが今、ファッションがよくわからない状態でも、いつも履いてしまうボトムスってありませんか?例え、それがお気に入りでないとしても、なぜか履いてしまうボトムス今はスカートとパンツどちらかしか似合わない!と思われていても、どんな骨格タイプの方も、どちらも似合う物が必ずあります。スカートもパンツもお気に入りが見つかれば、コーディネートは無限に広がります。ただ、まずは1つボトムスを決めて、そこから自分を徹底的に知って下さい。得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!
私は断然「スカート派」の方へ向けてお話をスタートしました。
今日はスカートが得意な理由は2つについてお話ししようと思います。
花柄で柔らかい薄い生地でフレアスカートでちょっと甘い感じのスカート昨日はこんな甘めのスカートを指標に、あなたはどちらになるでしょうか?
私、こんなスカート得意なだあ。似た様な感じのスカート持ってるし、ヘビロテ!でしょうか?
それとも
なんかちょっぼおばさん感が出る!いつもタンスの肥やしになる。でしょうか?と問いかけました。スカートが得意な理由の1つ目は昨日お話ししました甘いスカートが得意!という方です。そもそも、甘いスカートが得意な方は、色んなカタチや印象のスカートが得意です。もう1つスカートが得意な理由の2つ目はみなさんが40代以上でいらっしゃったら、身に覚えがあると思うのですがお若い頃は、お顔がパーンとお肉が張っておられたとしても、年齢と共にお肉は下に下に。。。下半身にお肉が付いてきませんか?下記のイラストでIタイプさんとSタイプさんは上重心の方で、本来、下半身がスラッとしてらっしゃる方が多いですが、若い頃と比べて年齢と共に下半身にお肉がついてこられてる方もいらっしゃいます。
Aタイプさんは、そもそもスカートが得意な方が多いですがIタイプさんとSタイプさんも、若い頃に比べて、下半身にお肉が付いてこられてきた方はスカートが得意になってこられてる方も多いと思います。私は骨格ナチュラルタイプで、今は、どちらかと言うとパンツ、特にジーンズを履く率の方が多いですが産後、今より7kg太っていた時は、かなり下半身にボリュームが出て、お尻の形がハッキリと出るパンツが苦手になり、スカートの方が断然履く機会が多くなりました。今までお話ししてきました、骨格タイプや身体のラインによって、スカートが得意!パンツが得意!はもちろんありますがやっぱり年齢と共に、付いてくるお肉、体型の変化それを素直に取り入れて素敵になるスカートを履いたらいいと思うのです。
あなたの身体を認め、その身体にあったファッションを取り入れていく。自分の中に軸を一つ一つ作っていくとクローゼット作りが格段に楽になります。そこからバリエーションを広げて個性を出していくのです。私がそうだったようにこれがスッキリクローゼットスタイリッシュな装いになるための大きく前進する一歩になります。ボトムスの軸がひとつでもぴしっと決まると不思議なくらい次がわかってきますよ。まず「ボトムス」から軸を決めていきましょう
明日はスカートの素材についてお話ししていきます。
では、明日もお楽しみに♪
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3つの軸の2つ目
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・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリクローゼットを構築していく時ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。もし、あなたが今、ファッションがよくわからない状態でも、いつも履いてしまうボトムスってありませんか?例え、それがお気に入りでないとしても、なぜか履いてしまうボトムス今はスカートとパンツどちらかしか似合わない!と思われていても、どんな骨格タイプの方も、どちらも似合う物が必ずあります。スカートもパンツもお気に入りが見つかれば、コーディネートは無限に広がります。ただ、まずは1つボトムスを決めて、そこから自分を徹底的に知って下さい。得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!
昨日は私は断然「スカート派」の方へ向けてお話をスタートしました。昨日は、ウェーブタイプの代表的な黒木 瞳さんの印象のスカートをご紹介しました。この写真をご覧ください。
「スカート派」の方、どちらに当てはまるかなあ?と思いながらお読み下さいね。
この黒木 瞳さんがとても似合っていらっしゃる花柄で柔らかい薄い生地でフレアスカートでちょっと甘い感じのスカートあなたが、これを履いているところを想像してみて下さい。私、こんなスカート得意なだあ。似た様な感じのスカート持ってるし、ヘビロテ!でしょうか?それともなんかちょっぼおばさん感が出る!いつもタンスの肥やしになる。でしょうか?こんな甘めのスカートを指標に、あなたはどちらになるでしょうか?これだけでも分かると、あなたが似合うスカートというのが段々と、見えてきます。スカートは甘い!スカートはフェミニンという印象だと思いがちですが色と素材とカタチの組み合わせで、実はかっこいいスカートもいっぱいあります。だから、どんな骨格のタイプの方でも似合うスカートは存在するんです。あなたの身体を認め、その身体にあったファッションを取り入れていく。自分の中に軸を一つ一つ作っていくとクローゼット作りが格段に楽になります。そこからバリエーションを広げて個性を出していくのです。私がそうだったようにこれがスッキリクローゼットスタイリッシュな装いになるための大きく前進する一歩になります。ボトムスの軸がひとつでもぴしっと決まると不思議なくらい次がわかってきますよ。まず「ボトムス」から軸を決めていきましょう
明日はスカートが得意な理由をお話ししていきますね。
では、明日もお楽しみに♪
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夜中は警報が鳴ってどしゃ降りだったのに、カンカン照り

また今年の夏も高齢の母が元気に階段を登れることに感謝

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・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリクローゼットを構築していく時ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。もし、あなたが今、ファッションがよくわからない状態でも、いつも履いてしまうボトムスってありませんか?例え、それがお気に入りでないとしても、なぜか履いてしまうボトムス今はスカートとパンツどちらかでもどんな骨格タイプの方も、どちらも似合う物、必ずあります。(楽しみにしていて下さいね)ただまず1つボトムスを決めて、そこから自分を徹底的に知って下さい。1つわかるとスルスルスルっと次がわかってきます。まず、得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!
そして昨日はあなたが日頃、一番よく履いている頼りにしているボトムスはスカート?パンツ?どちらですか?と問いかけました。おそらく私はスカート派私はパンツ派
ってあると思います。
今日は私は断然「スカート派」の方へ向けてお話ししたいと思います。以前、フェミニンの代表でご紹介しました黒木 瞳さん
*画像はネットからお借りしました
いかにもスカートが似合われそうですよね。役柄で、硬いイメージや母親役の時はパンツも履かれていらっしゃいますがそう黒木瞳さんは身体の厚みが薄く華奢な方そして骨格タイプはウェーブタイプの方です。ついでにお顔の印象を言うと、大人顔のエレガントな印象のお顔立ちです。ボーイッシュなファッションは苦手でいらっしゃいます。この方々はスカート全般得意なのです。フレアスカートマーメイドスカートミモレ丈スカート(中途半端丈)プリーツスカートミニスカートなど
色んなタイプのスカートがお似合いになります。甘めのリボンやレースも得意なのですが40歳を過ぎると、可愛すぎるのがどうも抵抗が!そういう方は素材を上質にデザインの甘さを抑えめに!です。前に
【No.119:骨格3タイプ:ウェーブタイプは女性物とわかる装飾】
お話しいたしましたフェミニンなお洋服が似合う!と言っても
全体のバランスを必ず見て「甘くなり過ぎない甘さ」を心がけるといいかもしれません。上品な大人のかわいらしさを持ち合わせているこのタイプの方々歳をとられてもやっぱりかわいい雰囲気をいつまでもお持ちの方が多いです。さて、あなたが「私は断然スカート派!」だとしたら今、ヘビロテしているスカートはこのタイプのスカートでしょうか?一度、ご自分のスカートを見直してみて下さい。今、スカートが得意な方は骨格がストレートタイプ、ウェーブタイプ、ナチュラルタイプにかかわらず、まず似合うスカートを軸にクローゼットを構築していきましょう!
お気に入りのスカートでワードロープを揃えたら無限にコーディネートは広がります。あなたの身体を認めその身体にあったファッションを取り入れていく。自分の中に軸を一つ一つ作っていくとクローゼット作りが格段に楽になります。そこからバリエーションを広げて個性を出していくのです。私がそうだったようにこれがスッキリクローゼットスタイリッシュな装いになるための大きく前進する一歩になります。ボトムスの軸がひとつでもぴしっと決まると不思議なくらい次がわかってきますよ。まず「ボトムス」から軸を決めていきましょう
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3つの軸の2つ目
2.7つのアイテムのお話しに入りました。
7つのアイテムとはクローゼットに必要なアイテム
・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリ昨日はまずはボトムス1着素直にベーシックなものでヘビロテになるものを探しましょう!
とお話しいたしました。本来、ファッションはあなたが着たいものを自由に着ていいのですがやっぱり個性的なファッションは組み合わせが難しいのです。つまり基礎の足し算、引き算ではなくって文章問題の応用問題をいきなり解くのと同じ^^
もしも、あなたが今何を着ていいのかわからなくなってる。。。組み合わせに迷走しているのなら、一緒に1つ1つ構築していきましょう!だからまずはボトムスでヘビロテになる
ベーシックなものベーシックな形ベーシックな色味
究極、ヘビロテの1つを持っていれば、ずっと同じボトムスでも印象は自由自在では私がこれをどうやってわかったのか?今日はこれをちゃんとご説明いたしますね。
それは全て自分が持っている洋服のリストからわかったのです。
今やこのリストはとっても楽しいリストとなり、現在もちゃんと更新し続けておりますが
今の私のクローゼットは全て使うものリストではなく当時の廃棄率100%の時のクローゼットリストからわかったのです。
自分が持っているもの、自分が選ぶものにはちゃんと特徴があるものです。ボーダーばっかり買っていたり。。。同じ色ばっかり買っていたり。。。ここであなたに質問です!あなたが日頃、一番よく履いている頼りにしているボトムスはスカート?パンツ?どちらですか?まず、得意なボトムスからヘビロテアイテムをちゃんと見つけていきましょう!今まで、ものに溢れていた方ものは少なくてもワクワクしなかった方これから一つずつ私と一緒にワクワクを見つけていきましょう♪私が経験してきたことを惜しみなくちゃんとサポートしていきます!明日は私はスカートが得意!な方向けにお話しいたしますね。
では、明日もお楽しみに♪
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7つのアイテムとはクローゼットに必要なアイテム
・アウター・トップス・ボトムス・ワンピース・靴・バッグ・アクセサリあなたが外に出ていくために必要な物たちです。
昨日はクローゼットを構築していく時「ボトムスから考えていきます」ボトムスの軸を決めトップスで変化をつけるとお伝えいたしました。なので、7つのアイテムの中のボトムスからスタートします。着ない洋服に溢れていた、どう合わせていいのかわからなくて、洋服というものがストレスだった私が体験から一歩ずつ進んでいった方法です。もし、あなたが同じ状態なら、同じ様に考えていかれたら必ずスッキリクローゼットに変化していきます。私はいまだに、この方法でずっとクローゼットを創っています。まずはボトムス1着素直にベーシックなものでヘビロテになるものを探しましょう!ボトムスというとスカートとパンツがあります。ワンピースが一番得意!という方も、もちろんいらっしゃると思いますがその方々も、クローゼットの中全部がワンピースではないと思います。必ずトップスとボトムスの組み合わせは存在すると思います。自分のオシャレをすでに知っている方は、個性的なボトムスを選択して自分だけのファッションを楽しんでらっしゃる方もいます。ファッションとは本来、自由なのでとってもいいと思うのです。が、もしもあなたが
今組み合わせに迷走しているのなら、一緒に1つ1つ構築していきましょう!例えばこんな花柄のスカートに一目惚れしたとしましょう!
あなたが既にファッション軸を構築出来ているなら、このスカートで色んな組み合わせ方を楽しみ、とてもオシャレに着こなすことが出来ると思います。
ただ、こういった個性的なスカートよくあるのが、お店のショーウインドウで見かけて「わあステキ」で買ったというパターンこのスカートにはこのトップスだけというようにショーウインドウで見た組み合わせに限定されてしまいます。1つの組み合わせしか出来ない(思いつかない)場合があります。やっぱり個性的なボトムスは組み合わせが難しいのです。つまり小学生の足し算、引き算ではなくって文章問題の応用問題をいきなり解くのと同じ^^
もしも、こちらだったらどうでしょうか?
もちろん骨格によって、今までお話してきたカタチや生地の選択は必要ですが
トップスをこんなベーシックカラー同士でもいいしカラフルな色でもいいし同じ紺色でワントーンにしてもいいしストライプのシャツでもいい花柄のフェミニンブラウスでもロゴの入ったTシャツやパーカーでカジュアルにしてもよしトップスをあらゆるパターンで組み合わせられるのを想像出来ませんか?
しかもプラスアクセサリーやバックや靴で・清楚にも・カジュアルにも・フェミニンにも・カッコよくも・エスニックにも
印象は自由自在
ファッションとは全体で創っていくものなのです。
だからまずはボトムスでヘビロテになる
ベーシックなものベーシックな形ベーシックな色味
なのです。
究極、ヘビロテの1つを持っていれば、ずっと同じボトムスでも印象は自由自在では私がこれをどうやってわかったのか?これをちゃんとご説明いたしますね。
明日はそこをお伝えいたします。
では、明日もお楽しみに♪
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和歌ちゃんとあっちゃん
可愛い子どもちゃん4人
リクエストで
・鶏の唐揚げ(手抜きバージョン)
・餃子の皮で作る小籠包
・チョコムース
・スポンジケーキ






子どもちゃんたちが、喜んで楽しんでやってくれたからサクサクあっという間にできて

あっちゃんの教え方がまたすごくうまい

「ちょーおいしい❣️」
「家で絶対つくる❣️」
って何度も言ってくれて
なんとも楽しい美味しいしあわせ時間でした。


創る工夫や楽しさ、なんだって自分で作れるんだよー
何かしら、子どもちゃんたちの心に響いたらうれしいな〜
そして
久々に会った和歌ちゃんは本当にスッキ-10キロ
お尻もちょー小さく、脚もほっそり、ビックリ❣️
キラキラしてましたよー✨
#MKGメソッド
知りたい人は和歌ちゃんに聞いてみてね。
