この”クローゼット断捨離”は季節ごとに、何度も何度もコンサルで行ってきました。

その経験を今日から５日間 ダイジェストでメール講座をお届けします。

【50代からの自己変革】秋のクローゼット断捨離メルマガ講座

３日目：服を減らす「魔法の３ステップ」

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１日目の記事で、「もったいない」という心理が

あなたの「いま」のエネルギーを吸い取っていることをお伝えしました。

２日目の記事で、「これからの人生で、どんな自分でいたいか？」

心を置いてきぼりにしない羅針盤を手に入れる重要性をお伝えしました。

この羅針盤は最初は
漠然とでいいんです♪

段々と私はこれだ！に定まっていきます。

・こんな雰囲気の人になりたいな〜

・ほわっと柔らかい感じ？

・キリリと洗練された感じ？

ちなみに

関わらせていただいている方々がよくおっしゃるのが

「とにかくスッキリしたおしゃれな感じ」

なんですよ♪

さあ、

——————————-

服を減らす「魔法の３ステップ」

ステップ１：「もったいない」の逆転

①クローゼットの中のものを出して着ない洋服たちを眺めてみて下さい

②その洋服たちを着ている自分を想像して下さい。

③それを着て外を歩いた時、どんな気分がしますか？

着ない洋服たちをずっっとクローゼットやタンスの中に押し込めて

家と自分のエネルギーが、なんだか上がらない感覚を感じて下さい！

クイズです！
さあ、着ない洋服たちをサクッと手放すのと

いつまでも「もったいない」で留めておくのと

どっちがもったいないでしょうか？

ステップ２：「着ない」には必ず理由がある

実は、タンスの肥やしの「着ない」には必ず理由があるんです。

①色がなんか違う

②カタチが合わないなあ

③素材がしっくりこない

④サイズが合わない

⑤去年まで①〜④しっくりきてヘビロテだったけど、今はなんか違う

⑥着古した、もう古い

このどれかなんです。

あなたの感覚って素晴らしくって

どれかをちゃんと分かっているからタンスの肥やしにしているんです。

よく分かってるわ私！と褒めてあげて下さい♪

このどれかだったら

潔く手放しましょう！

５０代からは

今まで溜め込んだものを削ぎ落としていく年代なのです！

もうそんなに数は要らないのです！

この潔さが

あなたの洗練された雰囲気に関係してきます♪

ステップ３：「感謝離」で手放す

このステップ３はこれからもずっっと人生で必要になってくる核です。

「潔く手放す！」

これが出来たら、みなさん苦労しませんよね＾＾

「まだ着れるのに、、、」

でも、「感謝離」を使うと

「捨てる」

→今までありがとうね、と手放すと

痛みより

清々しさ、気持ちよさが心に広がります。

ゴミに出してもよし

リサイクルに出してもよし

メルカリで売ってもよし

どんな方法もOKなんです。

「ありがとうね」で手放したものは

またその物たちが生まれ変わり

お互いがいい関係でサヨナラできるのです。

そして

あなたの今までの

・なんとなく買う

・ストレスで散財する

・物を大事にしない

・もったいないお金の使い方

というのをストップできる

すごい魔法のツールなんです。

これを
日々マスターすること！

日々スキルを磨くこと！

楽しいですよ〜♪

次は、「洗練」についての法則をお伝えします。

４日目：５０代がおしゃれになる「たった１つの視点」

楽しみにしていてくださいね。

過去、何度も自分でトライしたけれど。。。

一人では進まない、、、

あなたの「情報」を書き換えてグイグイ引っ張ります。

タイミングの方は

「今」

↓

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あなたはいつまで着ない洋服をクローゼットに

入れたままにしておきますか？

━━━━━━━━━

お申し込み受付スタート✨

10/3（土）21:00まで

https://naoko0224.my.canva.site/1month

１日目と２日目を読まれていない方はぜひ

併せてお読み下さい♪

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【50代からの自己変革】 秋のクローゼット断捨離 メルマガ講座

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１日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由

https://www.fashion-life.style/post/autumun-closet-no1

２日目：まずは「人生の棚おろし」から始める理由
https://www.fashion-life.style/post/autumun-closet-no2

この”クローゼット断捨離”は季節ごとに、何度も何度もコンサルで行ってきました。

その経験を今日から５日間 ダイジェストでメール講座をお届けします。

【50代からの自己変革】秋のクローゼット断捨離メルマガ講座

2日目：まずは「人生の棚おろし」から始める理由

クローゼットの扉を開ける前に！

50代からの自己変革を加速させる「人生の棚おろし」

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１日目の記事で、「もったいない」という心理が

あなたの「いま」のエネルギーを吸い取っていることをお伝えしました。

・過去への執着

・モノで埋めておく心

・ほったらかしの過去のまんま

・時が止まったままのクローゼット

が服としてクローゼットに溜まり、人生を停滞させているのです。

「さあ、服を捨てるぞ！」

とクローゼットの中を一気に片付けたいところですが、ちょっと待ってください！

本格的な断捨離を始める前に、必ず行ってほしいステップがあります。

それが「人生の棚卸し」です。

——————————-

なぜ、クローゼットの断捨離の前に「人生の棚おろし」が必要なのか？

——————————-

「服を減らしたいのに、なぜ人生の話？」
と思われるかもしれません。

それは

５０代からのクローゼット整理は、

単なる「物理的な片付け」で終わらせてはいけないからです。

私たちのクローゼットは、単に服をしまう場所ではなく、

「今の自分」

つまり

「あなた自身」の化身と言ってもいいのです。

クローゼットの中は、あなたの　’今’　の心の中を映し出している鏡です。

クローゼットは「人生の縮図」です。

中身を見れば

あなたが「過去のどの自分に一番縛られているのか」

「未来のどの自分に恐れを抱いているのか」が一目瞭然です。

——————————-

今までファッションのコンサルでは、じっくりお一人お一人と対話してきたのですが

結局、
クローゼットの悩み＝人生の悩み

全員がもれなく一致していたのです！！

そう、１００％

だから

単に仕分けして
「もう着ない」という理由だけで服を捨てても、すぐにリバウンドしてしまうのです。

（誰かに一気に片付けていただいたり、業者を呼んで断捨離の後、よくリバウンドされている理由はここです＾＾）

心が

あなたの在り方が

置いてきぼりだからです。

そう、本当にあなたの心の深い深い部分が反映しているのです。

今、今、いま

「もったいない」を外したとしたら

あなたは、どんな格好がしたいのでしょうか？

あなたは、本当はどんなファッションに身を包みたいのでしょうか？

あなたが目指している、本当の雰囲気＝オーラはどんなものなのでしょうか？

自分に問いかけてみて下さい！

これがあなたの

「人生の棚おろし」となります。

「これからの人生で、どんな自分でいたいか？」という羅針盤を手に入れることになるのです。

なぜ

「５０代から」なのか

もう十二分に経験してきた

もう十二分に買ってきた

あなたもそうではありませんか？

あなたの「これから」が変革していく土台をしっかりと作りましょう。

次は、いよいよ本格的な断捨離のステップです。

３日目：服を減らす「魔法の３ステップ」

楽しみにしていてくださいね。

過去、何度も自分でトライしたけれど。。。

あなたの「情報」を書き換えてグイグイ引っ張ります。

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１日目を読まれていない方はぜひ

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１日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由

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この”クローゼット断捨離”は季節ごとに、何度も何度もコンサルで行ってきました。

その経験を今日から５日間
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【50代からの自己変革】
秋のクローゼット断捨離 メルマガ講座

1日目：「もったいない」があなたの人生を停滞させる理由

「いつか着るかも」は危険信号！

あなたの人生を停滞させるクローゼットの正体とは？

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今日から５日間

【５０代からの自己変革】

秋のクローゼット断捨離

〜『いつか』を捨てて『いま』を生きる〜

と題して、

あなたの「これから」が変革していくための

クローゼット手放し術をお届けします。

新しく服を買う前に
まずはあなたのクローゼットの扉を開けてみてください。

「もったいないから」

この言葉が、あなたのクローゼットの７割を占めていませんか？

「痩せたら着られるかも」

「いつかフォーマルな場で」

「高かったから」

と、

タグが付いたままの服ももしかして。。。＾＾

１０年、いや２０年選手のような服が、あなたの「今」のスペースを圧迫していませんか？

この「もったいない」という心理こそ

あなたの人生を停滞させている最大の原因かもしれません。

「今」着たい服よりも

過去の昔、むかしのままを、着ないのに留めておく


ハッキリ言います！

クローゼットは、あなたの「人生の縮図」です。

不要な服は、あなたが抱え込んでいる過去への執着や、漠然とした未来への不安の象徴。

それらが
「今、変わりたい」
というあなたのエネルギーを吸い取っているのです。


◯◯やりたいな〜

あそこへ行きたいな〜

そんなせっかく芽生えたあなたのヤル気も

悲しいかな、なかった事にする＾＾パワーがあるんです。

あなたの家が、部屋が、クローゼットの中が

そのような空気で充満しているのです！

いつやるのでしょうか？

「やろう！」と思ってから、

さあ何年経っているのでしょうか？

決心した「やろう！」は、

何回繰り返しているのでしょうか？

秋の爽やかな風とともに、あなたの人生の停滞感を解消しませんか？

2日目は、本格的な断捨離を始める前に必ず行うべき


「人生の棚おろし」についてお話しします。

どうぞお楽しみに！

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11時間の飛行✈️

UBCという巨大な敷地の国立大学のキャンパスツアー

そしてバンクーバー中心のダウンタウンへ

娘の職場の1つのスターバックスへ

サンセットの見えるレストランで食事

今回は私が今までしてきた海外の旅と全く違うパターンで💕

さあ、旅は始まったばかり

#カナダ

#50代ライフスタイル

#感謝離

#断捨離

#情報空間

#空間整え

💫6月のインテリアGreen＆Blue

新緑からちょっと濃い緑に変わり

そして梅雨を迎える青

日曜の1ヶ月集中で

拭きそうじした後にスーパーへ行ったら

最高に好みの紫陽花に出逢えた♪

毎月1日にちょこっとだけの変化が

.

.

色は家のエネルギーをガラッと変える

また新たなスタートとなる✨

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Color lifestyle写真📷

https://www.fashion-life.style/my-gallery

今日は、ちょっと私の体験を

私ごとですが

昨日、近くに住む母の本📕の整理を完了しに行ってきました！

母は８９歳です。

一時は介護突入か！

と思う時期もあったのですが復活してくれて

現在、一人で暮らせているのは本当にありがたいです。

でももう腰も曲がり、重い物を抱えたり、整理や片付けや物をささっと捨てる事は

一人ではできません。

今回、私一人で３時間で終わりましたが

（全部で165冊）

気になったところに付箋を貼ってあって

料理

健康

整理術

ソーイング

メンタル

母がこんな事に興味を持って生きてきたんだなと

知恵となって、私たちを育ててくれて確実に自分にも知恵となって流れている

片付けながら

改めて感謝でした。

母には約５年前から「読まなくなった本はこの部屋にちょっとずつまとめておいてね☺️」

とゆっくりペースで急かす事はしませんでした。

楽しく暮らして欲しかったからです。

そして、やっと昨日でした。

母は高齢になってから引っ越しを2回しました。

１回目は４０年住んだ（私も生まれ育った）1軒屋から介護付きマンションへ

２回目は介護付きマンションから、私の近くのマンションへ

大量にある物たち。。。

母は一人では全くできませんでした。

私がほとんどやりました。

正直、もうそれはそれは大変で。。。

ただ、このおかげで

私は、『断捨離』というものが何なのか？

どうしてこんなに物があるのか？

どうして９０歳近くまで自分で片付けなかったのか？

心と密接に繋がっていて

更に身体、健康、生き方までにも繋がっているんだと

自分一人では掴む事ができなかった深い部分まで、人の事が手にとる様に分かるようになったのです。

私は私の代で止めよう！

子供たちには自分のために時間を使ってほしい！

と強く誓ったのです。

そこからほぼ毎日、粛々と断捨離をやり

その深さに驚きながら

『感謝離』というものが生まれました✨

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『準備する』

『スピード』

最近、やたらこのワードが自分に降ってきます。

みなさんは

今、何歳ですか？

５０代ですか？

６０代ですか？

７０代ですか？

もうすぐ８０代ですか？

「断捨離したい、スッキリしたい！」

と浮かんでから、一体何年が経っているのでしょうか？

今、住んでいる家、本当にスッキリしていますか？

本当に身軽ですか？

自分が去った後のこと、考えていますか？

後送りすればするほど、年齢は上がっていきます😆

「まあまあまあ、あとでやればいっか」

で１０年たっていませんか？

今からの毎日の５分は

積み重ねると莫大な時間＝軽さ

となるのです。

それは、断捨離をしながら

『自分を知る』ことになるのです。

本気を出しませんか？

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📢5月の１カ月集中、ぜひこの場に乗って〜軽く断捨離スタート❗️

内容＆お申し込みは

https://naoko0224.my.canva.site/2025-5-lp

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今回使ったBOOK OFFオンライン

ダンボールに詰めて無料で集荷に来てもらって完了！

めちゃくちゃ便利です。

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毎年、一人で好きな事で過ごす日に

今日は初めての場所でプラネタリウム

どっぷり星空に浸かろうと思ってたら

祝日でチビっこたちがいっぱい👦👧

今日は話してもいい回だったみたいで

「オリオン座〜」「〇〇座〜」

と可愛い声がいっぱい

出口が大きな図書館で

詳しいチビっこたちの声に刺激され

急に宇宙や星座⛎の本が読みたくなりました😉

どういうキッカケで興味が湧くものがやってくるか分からないものですね💞

おにクル プラネタリウム

https://www.onikuru.jp/kitashin-planetarium/

今日は1月11日

鏡開きの日

111だし

子供も喜ぶかなぁと

昼ごはんのついでに、おぜんざいを作りました。

塗りのお椀とお皿は

前に滋賀の長浜にあるアンティーク器屋さんで買った大正時代のもの

シンプルな中に金の縁どり

もう見つけた時、この佇まいにズキュン🥰

赤と黒を2つずつ買いました。

お湯呑みは、唐津焼の作家さんのもの

母から貰ったので、たぶん30-40年もの

一張羅や特別なお皿を、棚の奥にしまわないで、普段使う棚において、気軽に楽しむこと

これも、感謝離をずっと続けて気づいた価値観です。

私は、日頃から

行事を楽しむ料理を作る事を、楽しみたいなぁと思っていて

毎回アイデアが湧いてきて試して、自分流がどんどん出来上がっていくのが楽しい

もちろん毎日できるわけではなく

食や器を楽しむ時間

ちょっとゆったり味わう時間

歳をとればとるほど

大事だなぁと、心から思うようになりました。

我が家はお正月に鏡餅は用意していないので

お餅をもち米から鍋で作って

おぜんざいも炊きました。

去年、ポテトマッシャーで粗くつぶすとカンタンにより美味しくなる事を思いつきました💡

なんか、すごく時間がかかってる様に見えるかもしれませんが

合間、合間にほったらかしですぐ出来ちゃいます。

先日、京都長岡京の山奥楊谷寺さん主催の『美心講座』のイベントとして

波動パーソナルカラー診断させていただきました。

阿弥陀堂という

阿弥陀さまに優しく見守れている場所で

何千年という歴史がある場所で

『ファッションを語る🌈』

これも私の中で、過去に思い描いていた映像でもありました。

させていただきながら、一人でジーンと感動

今回は楊谷寺さんをこよなく愛する方々が受けて下さり

みなさん全員

「カラー診断はじめてです」な方たち

カラーの布をあてて

最初は「お顔が変わるの分かります？」

とお聞きしても

「いや〜よく分かりません^_^」とおっしゃっていらっしゃったのが

だんだんと、色んな色を見ていくうちに

お顔がぱあっとするのと

どよ〜んとするのと

「体感で感じてみて下さいね」

と促していくと

「だんだん分かってきました♡」と

そう、この体感覚が

波動✨なのです

神さまからいただいたあなたの身体の色素と

あてている色の波長が調和しているか♬

ちゃんと感じていただく事が

『波動パーソナルカラー✨』なのです。

——————————-

「ファッションがよく分からない」

「センスないんで。。。」

「歳だから。。。」

「私なんて。。。」

「まあ、こんなもんですわ」

このセリフ本当によくおっしゃる言葉で

この悩みを持ってらっしゃる方々

まだまだ周りに、たくさんたくさんいらっしゃいます。

あなたもこんな悩みを持っていませんか？

なんだか、あきらめちゃっていませんか？

こうやって診断やお話しをさせていただく度に、その方の美しさが分かるので

私、本気でもったいないなぁと思うのです。

『波動』という視点から

合わないものは、もう着なくていいんだとハッキリ！！と知り

さっさと断捨離して身軽になっていく

自分にピッタリな波長のファッションをした時の高揚感や嬉しさやヤル気に満ちる感覚を肌で知り

さっさとシフトしていく✨

家事も子育ても介護も仕事もがんばってきた

50代以上の方々にこそ

これからのご自分の人生を光らせて欲しい✨

心から願っております。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

不思議なご縁で繋がった楊谷寺さん

花手水発祥の地でもあります。

季節ごとに変わるのを楽しみにされてらっしゃる方がいっぱいです

秋のオレンジコスモスがとっても綺麗でした

まだ、行かれた事がない方はぜひ💓

柳谷観音楊谷寺Instagram

https://www.instagram.com/yanagidanikannon

柳谷観音楊谷寺HP

https://yanagidani.jp/

今回の開催ブログ

https://yanagidani.jp/blog/20240919

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いろいろ洋服を買ってきた５０代〜の

クローゼットにはいっぱい服があるのに

何を着ていいのか？？？
ファッションが楽しめない！

こんな風にずっっと長年思ってらっしゃる方

早くそこから脱出しませんか？

〜波動が上がらない洋服はサクッと断捨離してファッションを楽しむ生き方にシフトチェンジ〜

━━━━━━━━━━━━━━━━

まだ暑さが残る10月から

11月本格的な秋ファッションへシフトする

小物３つの技👗

━━━━━━━━━━━━━━━━

無料グループ講座

本日10/23から募集スタートです✨

↓↓↓ 日程はこちらからご確認ください。

https://forms.gle/xadxAtJFmN8HTksA6

——————————-

（受けた方のご感想）一部抜粋

「この技は驚きでした！知っている様で知りませんでした」

「早速、ちょっぴり秋を入れたファッションでウキウキお出かけしました」

「今日は贅沢な時間をありがとうございました＼(^o^)／

本当にタイムリーな内容でスッキリしました😆🌈」

「早速、アドバイスいただいた帽子を買いに行きました♡」

「なんか、洋服を着るがやっつけ仕事だったけど、楽しくワクワクしてきました♪」

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あなたの悩みを解決しに来て下さいね♪

まだ日中は暑いですが、朝晩は「寒い！」と感じるぐらいやっと秋めいてまいりましたね。

人間の五感
日本人の季節感とは本当に素晴らしい感覚で

気温だけでなく
風
空気感
雲のかたち
空の色

などで

自然と「あー秋に近づいているなあ」
と感じるのです。

そして、日本には素晴らしい「四季」というものがあります。

これによって、海外にはない独特の生活文化があると思うのです。

食に然り

インテリアに然り

とりわけファッションは

なぜか「秋」を感じ出すと、急にオシャレ心がムクムクと湧いてこられる方も多いのではないでしょうか？

実は「オシャレ感」とは

この季節感覚をちょっぴり先取りすることがポイントなのです。

今回、この「ちょっぴり！」の部分をまとめて見ました。

私がファッションに迷走していた頃、この季節の変わり目が一番、「着る服がなーーーい」

と迷える子羊だったところから「なーんだ簡単！」と脱した技です。

こんな今の季節
「秋へシフトファッション」
３回シリーズでお届けいたします。

今日１回目
『 Part1:素材は夏のままで色は秋色へシフト』

「素材は夏のままで」

つまり、綿素材や麻素材など汗をかいてもOK な素材で

「色を秋色の物に変える」のです。

トップスでも、ボトムスでも、両方でもいいです。

ここで、わかりやすいように私の例をお見せしますね。

＜真夏のコーディネート＞

トップス：白色の綿Tシャツ

ボトムス：パープル色の綿ロングスカート

このスカートは春や真に良く履くお気に入りのスカートです。

日差しが強い真夏はやっぱり、トップスを白にして清涼感を醸し出すコーディネートをしていました。

そして、トップスを茶色へチェンジ

（白の色違い）

どうでしょう？

配色を変えるだけで雰囲気が変わりませんか？

8月末に撮ったこの日はまだまだ暑い日でした。

紫の革のサッシュベルトもプラスしています。

ここからは、もうちょっと秋色の重めの色でお見せしますね。

（私は暑がりなので、コーデにノースリーブが多いですが＾＾）

トップス：黒色Tシャツ

ボトムス：茶色タイトスカート

トップス：紺色の綿Tシャツ

ボトムス：ベージュ色の麻パンツ

１０月に入ると、半袖から長袖に

トップス：茶色の綿ブラウス

ボトムス：カーキ色の綿ワークパンツ

どうでしょうか？

「素材は夏のままで」

「色を秋色の物に変える」

簡単です！

残暑が残る９月、そして秋めいてきた１０月へのシフトファッション

秋を取り入れながらオシャレに着る事ができます。

この秋色で揃えた夏素材の洋服たちは、本格的な秋も使えます。

Tシャツ１枚でも素材、色、カタチ

一つ一つ丁寧に揃えていくと組み合わせは無限大

ファッションが楽しくてたまらなくなります♪

削ぎ落としていった後に
こうやって 自分の素材と色とカタチでシステム化し
自由に組み合わせを楽しむ！

クローゼットの中は全部使うもの

心も気持ちもスッキリ♪

ファッションには法則があります。

そしてガチガチの法則ではなく

必ず自分の「好き」が入っていること。

これが、あなたのまま

あなたの生き方をも変えていきます。

今だけの秋🤎特別企画
ぜひ、実際にzoomで学びにきて下さいね💞

↓↓↓

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New❣️ 10月の講座のお知らせ

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秋ファッションへシフトする３つの技👗を知る👑無料グループ特別講座🤎秋編

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【❣️日程追加】

10/9（水）20:00-22:00

10/10（木）20:00-22:0010/13（日）20:00-22:00↓↓↓

https://forms.gle/xadxAtJFmN8HTksA6

（受けた方のご感想）一部抜粋

「この技は驚きでした！知っている様で知りませんでした」

「早速、ちょっぴり秋を入れたファッションでウキウキお出かけしました」

「今日は贅沢な時間をありがとうございました＼(^o^)／

本当にタイムリーな内容でスッキリしました😆🌈」

ファッションコーデ写真
https://www.fashion-life.style/gallery-fashion

全４回の内容は下記の内容でお届けする予定です。

「まだ暑いけれど秋を感じるファッション」

１。素材は夏のままで色は秋色へシフト

２。洋服は夏のままで小物だけ秋へシフト

３。洋服は夏のままで１点だけレオパード柄

４。秋色って