一人時間を味わうということ

一人時間を味わうということ

車で10分ほどの距離

そこまでの景色もすごく好きで

一人時間を味わうということ

運転している時にまず

「こんな時間が持てて幸せだなあ」

とじわーんと味わう事から始まる

秋のいい気候は更に幸せ感が増す

朝、家族全員送り出して

帰ってから楽するために

晩ごはんも作っちゃってお気に入りのアクセを付けて

大事な時間を

ザワザワする事なく

いい気分で過ごせるように

母や妻や娘であると

日常は

家事×子育て×母のこと×仕事予定が詰まっていて

やる事が尽きなくて

「あー~ー」となったりする

だから「一人時間」は自分で作り出し「自分のためだけ」に使う

みんなでワイワイするのも楽しい

でも、私は一人時間はの方がもっとワクワクする

音楽を聴きながらどっぷり自分だけの世界に浸る

ノートに色々書いてみたり

PCでまとめてみたり

携帯で調べてみたり

写真を撮ったり

カフェに来ている人を観察したり

目の前の人も目の前の現象も

自分が作り出しているのだと深く理解した時に

頭の中も心の中も逆にとても自由になった。

自分にベクトルをしっかり向けて

とっても大切にすると

感覚が更に研ぎ澄まされて自然と人の事もよく見えてくるようになった。

何に躊躇しているのか

何にストップがかかっているのか

何に執着しているのか

「相手のせい」がひとしきり終わったら

「自分だった」と気づく人は

あれ?と気持ちいいくらいガラッと変わりだす。

それは経験したいから全部自分で選択していたということそしてその経験が人生の豊かさとなること気づくか気づかないか

人はそれぞれ違っていいし

好きな事も違う

色んな状況があっていいそれがわかる人はザワザワすることがなくなる

自分の世界にどっぷり浸かると

「今、何が大事なのか」

「今、何をしたいのか」どんどんアイデアが湧いてくる

頭で考えるのではなく、上から降りてくる感覚日常でそれをかき消さないように魂込めてコトバにして、こうやってブログに書いたり

メルマガで届けたり、コンサルで伝えたりもっともっと表現したいと思う。それがタイムリーにご縁のある方には必要だと思うからその降りてくる自分感覚を一番に大事にしたいなと思う。

そして、人生の貴重な時間は好きな人とたくさん一緒にいようと思う。会いたい人に逢いに行こうと思う。

人生の転換期には必ず「人」のご縁から始まるから

今日も私の大好きなカフェで時間が持てたことに

(近所の人にはすぐわかる場所^^)

こんな美味しいコーヒーが飲めたことに感謝♪

今日のファッション

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本格的な秋の前のファッション

本格的な秋の前のファッション

あと10分。。。このところ、二度寝が最高に幸せに感じる朝9月前半はまだまだ暑くって洋服は夏の素材でないと汗だくでしたが秋分を過ぎると昼間はまだ本格的な秋ではないものの朝晩は寒いくらいです。9月って本当に夏から秋への移変わりの月ですね。そんな夏から秋へ移ろう期間ファッションが一番むずかしく感じてしまうかもしれませんが^^夏*秋をミックスして楽しめる限定期間とひっくり返して捉えてしまったらとっても楽しいものになるのです♪ちょっと涼しくなってきたので暑がりな私も、流石に真夏のノースリーブは着なくなりました。汗も出るので素材は綿素材ではありますが、トップスは長袖や半袖にしています。真夏の格好ではありません。でも、9月はまだ「夏のサンダル」が使える月なのです。こんなコーデを楽しんでいます。

本格的な秋の前のファッション

この夏、このサンダルが一番ヘビロテだったアンクルストラップサンダル探しに探して、大きな私の足にぴったりの抜群の安定感のGUのもの(しかも2代目)

洋服は、長袖の綿のチェックシャツ+黒ジーンズ

ベージュのサンダルこれもまたアンクルストラップサンダルでヘビロテのもの

この日はこの優しい配色 茶色&水色 がしたかった気分でした

イヤリングも茶色

息子の小学校の学童のお迎えは、結構ジーンズに履き替えて行くことが多いです。ボトムスを変えるだけで、この様にガラッと雰囲気が変わります。ファッションは本当に楽しい♪4回シリーズでお届けいたしました

「まだ暑いけれど秋を感じるファッション」

1。素材は夏のままで色は秋色へシフト

https://www.fashion-life.style/post/20190903

2。洋服は夏のままで小物だけ秋へシフト

https://www.fashion-life.style/post/20190904

3。洋服は夏のままで1点だけレオパード柄

https://www.fashion-life.style/post/20190905

4。秋色ってhttps://www.fashion-life.style/post/20190906

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浜松から「ファッション診断&自分に目覚めるセッション」に

浜松から「ファッション診断&自分に目覚めるセッション」に

今日は京都駅のカフェで「ファッション診断&自分に目覚めるセッション」にお花の先生をされてらっしゃる佐藤 恵さんが来て下さいました。

浜松から「ファッション診断&自分に目覚めるセッション」に

浜松から新幹線に乗って会いに来ていただけた事がとても嬉しくて。

実は恵さんとの出逢いは、2017年12月の才職健美パーティにお越しいただいてからあのパーティは「人と人のご縁を繋ぎたい!」という想いに駆られて主催したのですが

今になって、知らないところで繋がっていることを耳にしたり、こうやってご縁がずっと繋がっていたり

やっぱりその時、どんな想いで創るかで違ってくるなあと、今日はとても感慨深いものがありました。恵さんは、この通りとても目鼻立ちが整った美人さんで、お花の先生も20年も続けてらっしゃる素晴らしい方です。今日は、恵さんとゆっくりとお話しする中、好きなものが一緒だったりリンクしている事がいっぱいあって、私自身もとっても楽しい、幸せな時間を過ごせました。

恵さんに事前にメールでカウンセリングをさせていただき「長年の洋服のスタイルを思い切って変えようと決められたこと」「今、お仕事に変化が出てきた事」をお聞きしておりました。そう、ちょっと「今、変わろうとされているタイミング」でいらっしゃるという印象でした。骨格診断の理論をしっかりお伝えし身体を触らせていただき、診断すると「ストレートタイプ」どのタイプでも説明できるように、スタイリストさんの本をいつも沢山持っていくのですが

その中で、この本をお見せした時に恵さんの顔が「ぱあっと」晴れやかになられたんです。

「あーそう言えば、20代の頃、こういうファッション好きでした。」

「この頃の服は残しているのに、最近の服は残ってないことが多いです。」と気づきが

そして、このコーデを見て

「わあ好きです♡」とテンションが♡

恵さんの中でファッションの「好き」という感情が蘇られた感覚がありました。別れ際に、恵さんがとてもいい質問をして下さったのでシェアしたいと思います。「衣食住」が大事と言いますが

「食」と「住」はとてもわかるのです。

でも「衣」とはどういう風に捉えてられますか?「衣」つまりファッションはシチュエーションでTPOをわきまえるとか「先生」らしく魅せるとか考えられがちですが、私が思う「衣」とは人は常に洋服を着て生きているので、つまりもう一部自分と同調、自分がしっくりしていて、大好きなファッションに身を包むということがどれだけ大事かその人の生き方そのもの人生をも変えると大袈裟でなくてそう思っています。

<恵さんのご感想>診断を受けて、自分の中にあったモヤモヤが解消されてウキウキ楽しくなってきました〜。タイプがあることそして自分のタイプがよくわかりました。

ファッションが内面に影響するということが1番印象に残りました。もっともっとファッションやおしゃれすることも楽しもうと思えました。

手持ち品リストを作ることは『住』にも繋がるし『衣食住』はライフスタイルの基本だなぁと改めて感じました。

できることから取り入れて、日々楽しく過ごしていきたいと思います。心からアプローチする「自分軸で生きたい方」のための「ファッション診断&自分に目覚めるセッション」現在、キャンペーン中です。タイミングの方はこちらからhttps://www.fashion-life.style/lesson1

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京都お墓まいり

京都お墓まいり

秋分の日に来れてよかった。

母は今年も元気にスタスタ階段を上がれました。

京都お墓まいり

秋晴れ!

四条大橋の鴨川

夕暮れ時の景色がきれい

お墓まいりの後の家族のお楽しみ♪

南座前の創業 大正5年レストラン菊水

ここの料理はほんとお勧めです♡

http://www.restaurant-kikusui.com/index.html

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やっぱり秋は茶色♪

やっぱり秋は茶色♪

茶色を入れるとグッと渋くなる

やっぱり秋は茶色♪

夏は爽やかな水色

9月は夏×秋のミックス

ハニカムボールも青に茶色を追加

カトラリーの中身はこんな感じ

*小さいスプーン

*小さいフォーク

*大きいスプーン

*大きいフォーク

*大きいナイフ

*お箸

カテゴリー分けして、来たお客さんが勝手に出すシステム♪

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仲間と楽しむ時間

仲間と楽しむ時間

大好きな仲間で

食の大切さや

子供の話

笑って泣いて

仲間と楽しむ時間

紅茶王子がカッコよく紅茶を淹れる姿

紅茶のおもてなしの心と美味しさに脱帽!

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月1回お料理♪

月1回お料理♪

今日は「鍋一つで次々中華を作る」がテーマ

月1回お料理♪

「料理はカンタン、楽しい脳」に変えるべく、若いママたちが身体を作る子どもたちに作ってほしいなぁと

可愛い2歳の子がパクパク食べてくれてうれしかった。

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煮豆

煮豆

昨日は、小さい可愛い子が来るから味付けなしの煮豆を食べさせてあげたくて朝からパパッと作った煮豆

大豆はお友達のこだわりの農家さんから買った豆

味噌は柳花純ちゃんからもらった手づくり♡

みんな「めちゃめちゃおいしい😊」って

私にとって

「手づくり」は最高に贅沢品だなぁと思う。

だから満たされるのかな。

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月1ボディメイク

月1ボディメイク

江藤 沙織 (Saori Etoh)先生のボディメイク

月1ボディメイク

本来あるべき位置に戻して次の1カ月間、日常生活の中で意識して過ごす。

ただそれだけなんだけど、どんどん身体のカタチは変化していくからおもしろい。

沙織ちゃんのスキルの高さにみんなも私も感謝✨

やっぱり、これも継続がチカラなり。

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