東京2日目

東京2日目


〜東京で3つの初めて〜



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西川梧平さんのピアノ&トークコンサートに🎵


5月に失礼ながら知らなかった悟平さんに圧倒的に魅力されて



リアルで聴きたい、逢いたい、大切な人にどうしても聴かせてあげたい❣️


と2人で聴いて来ました。




もう、笑い&涙が流れた細胞が震える2時間

何か分からないけど自分の中の何かが反応





私が20代の時に観た、今まで観た映画の中で最も大好きな古いイタリア映画

「ニューシネマパラダイス」で流れる大好きな曲

「愛のテーマ」も







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生まれて初めてパンケーキ体験🥞




東京に住む兄が食べさせてあげたい❣️と連れてってくれた


私だと、夕食にこれを食べる事はなかったフワッフワ体験😍



銀座のステキな場所で、義姉ともゆっくり話せていい夜でした✨





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今回の宿

YouTubeで調べて出てきたカプセルホテル






ちょっとドキドキで泊まってみたら

逆に快適過ぎて進化した体験



6月淡路リトリートから帰ってきて


毎日般若心経、続いてます。


持参していたのでカフェで





WiFiも安定していたので、zoomも無事開催

本当にありがたかった!









「カプセルホテル」の思い込み概念が全く変わりました✨


こんな体験ができた1日に色んな方の繋がりに心から感謝です☆。.:*・゜








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西川悟平さんピアノコンサート🎹

https://goheinishikawa.com/concert/


bills銀座パンケーキ

https://billsjapan.com/jp/%E9%8A%80%E5%BA%A7


https://youtu.be/pBu_7bMiTSA?si=g9M9a6vBlnYAGlex


First Cabin赤坂ホテル

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東京1泊目

東京1泊目

東京ついた🩷


今日は仲間の武田三千代さんのセミナーに



ギリギリ予約で新幹線🚄指定席がいっぱい

自由席で目の前の席が空いて座れた✨


すっごくありがたかったー






武田三千代さんのサンクチュアリ出版さんでの講演会







テーマは🗒️

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あなたが今まで聞いたことがない

カラダの神秘を超!解説 

奇跡の自分と出会う誕生の物語「わたし創世記」

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私という『宇宙創造』🌏のビックバンのはじまり✨


三千代さんの優しい落ち着いた語り口に

あらゆる知識と経験と視点


もう、みんなが人として絶対聞いた方がいい内容


また、三千代さんの才能を改めて感じた1日でした✨



本当に行ってよかった

聞けてよかった




全国、遠方からもみなさんが聴きにいらしていて、お人柄ですね〜😉


新たなステキな方々との繋がりができました❣️


東京1泊目


みんなで終わった後、台湾カフェへ



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武田三千代さんのLINE公式は

▼ ▼ ▼

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そして

⭐️サンクチュアリ出版さん⭐️


東大前という駅


初めて降りる駅でした。



飾ってある本に📕私の大好きな愛読書が2冊もあり、出版社を見たことがなかったのでビックリしました🫢








吉田松陰

『覚悟の磨き方』はほんとオススメ〜💕



2日間目に続きます〜



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太陽礼拝☀️&折りたたみヨガマット

太陽礼拝☀️&折りたたみヨガマット

毎週木曜日朝の15分は


zoomで太陽礼拝☀️に参加してます。



親友のきょうこちゃんが立ち上げてくれたコロナ中に2年続けて


そして、この5月から再開


毎週続けて2ヶ月たちました〜



とっても気軽に受けられるからオススメ💕


お試し体験もできるし


みんなに健康になってもらいたい❣️と

1ヶ月2,000円という破格の金額です。



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KYOKO YOGA

インスタから




LINE公式から


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やっぱり身体がいちばん✨


私は、幼少期が病弱だったことや

娘が病気になったことで



何かが違うんだと


40代から

食や運動や心の健康をライフワークとしてコツコツ取り組んできて


自分至上、今がいちばん元気なんです。


(おかげさまで更年期障害もなく)



だいたい

朝7:00から心や身体整えや家事


10:00からセッションやPC作業など仕事


という毎日です。



日々続けるとダンゼン違ってくる😉



でも、この夏

お腹のぷよぷよ肉もなんとかしたいなぁ😆





☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜

そしてそして


家用のヨガマットを買いました💕



先日の淡路島リトリートでも毎日ヨガ🧘‍♀️があり


そこで知り合った方々が


「折りたたみヨガマット、スーツケースに入れられるし、とっても便利よー」


って教えてくれたんです。



早速、検索して


機能性

素材

サイズ


を検討して購入


最高にお気に入りを見つけ😍届きました。




滑り止めもしっかり




今、使ってるヨガマットは7年も前に買ったもの


進化を感じました〜✨




このロゴも色も好き




アースブラウンという色が


グレー🩶とブラウン🤎を混ぜたような


インテリアに調和、ピッタリでした💕




このリビングは、家族それぞれが運動にも使ってる場所で



最近、息子くんも筋トレをはじめたので


「使っていいよー」と言っておきました。


しまうとコンパクトになります。






今朝は初おろし

テンション上がりました💕





私が買ったヨガマット

カラー:アースブラウン




“ヨガマット 折りたたみ”


で検索🔍したらいっぱい出てきますよ。


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コーヒー保存容器新調!

コーヒー保存容器新調!

ある日とつぜん。。。



「あーなんか違う」

そう思うことってありませんか?


昨日まで普通に約10年使ってたコーヒー粉の入れ物を新旧交代✨



またまた大好きな無印で見つけちゃいました😉

コーヒスプーンのステンレスの色と形にもズキュン



コーヒー保存容器新調!







☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜

小物もお皿もファッションもぜーんぶ同じ


色×形×素材、サイズも大事❣️



そして、何より思いっきり惹かれてお気に入りになる物を選び、丁寧に扱い大切にする



家の中🏠もファッション👗も

外側ではなく自分の内側そのもの


内側が変わると

去年、いや昨日合っていたものがどんどん変わっていきます✨



自分と波動(波長)が合うものを無意識で探しだすのです!



どんどん更新!


それでいいのです😉


「自分に正直に生きる」


『純度』を高める


年齢を重ねれば重ねるほどに、最も大事にしていることです。



☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜

iPhone📱で撮りためたLifestyle写真

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宇宙朝☀️感謝離

宇宙朝☀️感謝離

\火曜の朝30分♪/


朝☀️

感謝して

掃除したり〜手放したり〜


朝イチ、エネルギーがチャージされる💖





◇>>────────

長年ずっと見ないフリをしてきたのに目を向ける


自分の波動に合わないものは感謝して手放す


一人ではなかなか進まない事もみんなでやるとすごく進む


そして何より淡々と

“習慣化😉”


清々しく朝からエネルギーが湧いてくるのです✨





────────


今朝も参加して下さった方に

感謝でいっぱいです💕


今日も1日大切に過ごそう😉


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毎週火曜朝8:10-8:40

宇宙🌏朝☀️感謝離

☆━━━━━━━━━━━━☆

気軽にお試し体験はこちらから⤵︎


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6月集中1ヶ月水回り&身体デトックス最終週

6月集中1ヶ月水回り&身体デトックス最終週

家の中は人には見せない部分


だからこそ家は


=自分の内側そのもの


外側だけよく見せてる自分

笑顔な自分


だけじゃなく

真からウラオモテがない自分を


出していく


◇>>────────

今月1ヶ月集中のテーマは


水周り&身体デトックス





キッチン

洗面台

お風呂

トイレ

など、パイプがあるところをキレイにする!


6月集中1ヶ月水回り&身体デトックス最終週


それを日常カンタンにできる自分に習慣化する!


が目的でした。



今月のテーマは

家のパイプ=自分の身体のパイプの状態



単なる断捨離ではないです。



自分の詰まりが

目の前の世界(現実に起こること)🌎を創っていることに気づいていくこと



そしてやったら必ず


褒める、認める、愛でる



これがないと

断捨離は全くつづきません


断捨離をスタートする時に、みなさんに口すっぱく言い続けてるところがココです!


(ここを習慣化できた方だけが続いています)



その上で今月は


瞑想しながら頭のてっぺんから足のつま先まで身体をスキャンしていくと


どこが詰まって

どこが流れているのか


身体から何か訴えている事さえ
あなた自身でキャッチできる様になります。



微細に分かる様になるので


自分が一番の味方に♪

身体も健康に


この感覚を


感謝して

掃除したり手放したり


それを繰り返していくうちに


この部分が覚醒してきます。



そして


家も常にキレイ✨


自分の身体もキレイ✨


顔もあきらかに発光してきます✨


実は美にも直結しています。




ずっと続けてきて下さっている方々の


愛に溢れるシェア❤️と

変革と覚醒ぐあいに、毎回、喜びと驚きをいただいています。




そして

この6月という月の大切さ


あと1週間がどれだけ大事かも



今日伝えた一番大事な部分💞







どうして調子が悪いのか?


どうして




まずは自分から


夏至の日は私も家中の気になるべたっとした場所を拭き上げました❣️











ギョッとする😆ホコリ!!!




月末の発表会に向けて


更に変化

7月からの流れを軽く乗るための準備


サポートしていきます❣️





☆━━━━━━━━━━━━☆

毎週火曜日30分のみ8:10:8:40

宇宙🌎朝感謝離のお試し体験は

☆━━━━━━━━━━━━☆




最初はみんな

「断捨離ニガテ〜」が口グセ

家の中、モノだらけ

何十年そのまんまだった方たちばかりです。


恥ずかしい〜なんて思わなく大丈夫ですよ。


必ずできる様になる「法則」があるので😉

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88歳米寿のお祝い

88歳米寿のお祝い

盛大に


より

何気に日常で誘ってひっそりとやる方が喜ぶなぁと


88歳米寿のお祝い





紅茶とランチがおいしい

私が大好きなカフェ

近くのエシュロンティーハウスへ


88歳米寿のお祝い





母の誕生日はとっくに過ぎているのですが、半年前から6月末に誘おう決めてました。




なんだかその頃に私自身が大きく変化している予感があったから



私自身、50を過ぎてから


「人生とはなんぞや」

について深く深く知るようになってきました。



また今日、母が大きく変わる大事な話しが伝えられたと思います。




一時は介護になるかな?

とまでいった母ですが、見事に復活してくれ、全部一人でやって生活できています。


感謝しかありません。




リアルにはげしい空襲も疎開も体験して色んな人生経験をしている母が、命が今ある事がすごい事だし




何歳まで生きるかは分かりませんが


更にやりたい事をやっていけるサポートをしていきたいと思ってます。




今日は

とっても楽しそうに喜んでくれました。







それが私の喜びです❣️




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梅酒3兄弟

梅酒3兄弟

梅酒3兄弟


梅狩りで取ってきた大きな梅



測ったら2.8kg



翌日

黒いポッチをつまようじで取って



イオンで買ってきた

ホワイトリカーと氷砂糖



あーたまらなく可愛い😍


そして、瓶の形が大好きなので、キレイだなぁと見惚れちゃいます✨




何年前に買ったか忘れちゃいましたが


無印で見つけたお気に入りのビン


大好きなモノだから

梅作業もカンタンに感じる




家のものも

洋服も

1つ1つ、お気に入りに出逢いながら暮らしていくと


毎日が本当に変わる✨

生き方も変わります✨




毎年、梅酒つけた後は好き過ぎて写真撮影



マスキングテープでおめかし



ラベルを貼ってあげると更に可愛くなるのです。



たった1日で、梅の色が変わり、熟成が始まってる〜



なんだか、たった1日で人も変わるのと同じだなぁと感じた朝でした。






☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜

無印 取っ手付き 果実酒用ビン4ℓ



梅狩りの様子は


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朝から清々しくまるっと洗濯

朝から清々しくまるっと洗濯

今日は1日晴れ☀️


朝から百原陽華ちゃんの『お写経の会』でありがたくいい時間を過ごして〜


朝から清々しく

冬物の布団をぜーんぶ洗濯中🌈


朝から清々しくまるっと洗濯



“整え”って気持ちいい✨



今朝は黄色いお花を飾りました✨





そして

昨晩、沖縄の修学旅行から帰ってきた👨


普段、ほとんど物を買わないタイプだけど


いつも自分お土産には、かわいいぬいぐるみ系があるのが



「へぇーそんなん買うんだ〜」と


クスッと笑ってしまう(笑)


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梅狩り楽しかった〜☺️

梅狩り楽しかった〜☺️

車で30分ほどでとってもステキな場所✨


叶匠寿庵寿長生の郷



人も少なく、雨も降らず、ちょうどいい気候の中

2人でいっぱい話して楽しい時間を過ごしてきました。



一面に広がる梅畑





梅狩り楽しかった〜☺️



2人で6kg収穫〜





紫陽花もキレイ




Cafeも❤️



1Fがパン屋さんで2FがCafe


パンはすぐ売り切れるみたい




なんと、友達がめちゃくちゃ仲がいい会いたかった友達が

「いらっしゃいませ〜」と水を運んできたミラクル


(ここで働いているのを全く知らなかった)







さあ、明日はサクッと梅酒づくり〜



叶匠寿庵寿長生の郷

梅狩りは7/7まで

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