一目惚れのポットを新調

秋の夕日が射し込んで部屋がオレンジ色


友人がヘッドスパ🛏️をしてくれました。
頭や頭皮がカチカチのとこもあって😉
また自分が知れた
幸せな時間でした🕒

一目惚れのポットを新調

秋の夕日が射し込んで部屋がオレンジ色


友人がヘッドスパ🛏️をしてくれました。
頭や頭皮がカチカチのとこもあって😉
また自分が知れた
幸せな時間でした🕒

今日は友を誘ってゴスペルを唄いに🎵
楽し過ぎた夜でした✨
グランフロント大阪のZARA HOME
30分でチラッと覗いたら
すでにクリスマスインテリア🎄


クリスマス配色がたまらなく😍になって写真をパシャパシャ撮っちゃいました🎅









急に決まったけど、行きたい!
昨日は1日あれこれ終わってから向かい
2月からの出逢い&再会、初めましてのお2人と楽しい時間を🍴
経験した事のないお話しを聞けたり
また、私がポロッと話した事がみんなに共鳴したり
(話してる時のナオちゃんの目がキラッキラやったのが印象的✨と後で言われました)
お土産にいただいたアレコレ
「善通寺」さん、また空海😆
きっと行く事になるんだろうな〜
このたった2時間がまた繋がって行くんだろうな〜

/
たった5分でできる🏠
\
各自で断捨離をやったのは17分⏰
❣️一軒屋にお住まいのみなさまはこの時期、玄関前の落ち葉の片付け
❣️ビンごみの日の方
❣️排水溝にパイプスルーの方
❣️気になる机の周りの書類
私は、朝てんこ盛りの朝のキッチン😆
でも、排水溝までやって(毎日やってると)
たった5分なのです⭐️

どんどん家&自分が進化していきます☺️
いつも出かける前にちょっとでも
と入って下さるみなさまに感謝です🥰
さあ、今日も11月の清々しい気候
楽しい1日に♪
2025年の新しい手帳を買ってきました❣️
先月末、日帰りで東京へ行く日の前日
友人のもじりさんから
「有楽町の無印、いいですよー、ぜひ行ってみて下さい」と
ものすごくおすすめされたのです。
明日、東京行くと言ってないのに、何気にふと言ってくれたこと
こういう時、私は『すぐ拾う』をします。
東京では、晩まで予定がつまっていたので
そこから空いてるスキマ時間、時刻表を調べたら
銀座無印に居れる時間はたった10分
でも、考えるだけで行きたくてたまらないので
たった10分→10分も行ける❣️と
貴重な時間
道を間違わないように調べて
地下鉄『銀座』駅を降りてすぐ

店内を歩きながら、映像をぱ〜っと目にいれて
(なにせ10分ですから〜)
野菜を売ってたり
カフェがあったり

脳内は、もうすでに次回来た時の映像を描いてました😉
めがけて
手帳とフリクション3色ボールペンを購入❣️
もちろん近所の無印でも買えるのを敢えて銀座無印で

この日、東京で買ったのはコレだけでしたが、このたった2つにウキウキ
“お気に入りを買う💞”
というエネルギーの高さを実感しました✨
無印商品の中で、今すごくお気に入りの文具品を紹介します。
この細いカラーのフリクションボールペンたち

私は、これらの色を使って
赤:仕事、ゴミの日
青:学び
緑:運動
水色:子供の予定
オレンジ🧡→ワクワクする新たな体験
ピンク🩷→一人時間&カフェ
数年前まで、上の4つで毎日が終わってしまう私でした。
オレンジとピンク色を使い出して
なぜか
“音楽🎵”のお誘いが勝手にやってくる様に
(これも過去描いた願望の1つ)
そして
『余白』を必ず作ること
2025年もこの時間を圧倒的に増やしていきたいです。

——————————-
手帳は、フランクリン「7つの習慣」のハイスペックなもの〜占星術の手帳や好きな先生の手帳やら
ここ15年、あらゆるものを使ってきました。
世の中にいっぱい素敵な手帳がありますよね。
忙しすぎる「時間」がテーマだったので
手帳研究もかなりしたと思います。
そして、今、私が求めているのは
なんの飾りもない削ぎ落とされた、◯◯術も何もない超シンプルな手帳
必要なページしか要らない薄い手帳
(スマホと併用しているからですが😉)
年齢が上がるごとに更に
“シンプルさ” や “静寂さ” を求める様になってきました。
もちろん、そこを目指して磨き中です😊
━━━━━━━━━━━━━━━━
秋特別企画🤎
衣替えクローゼット断捨離
スイッチ入れる講座
━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたは一体、ここから先何年、ずっと溜め込みますか?
*30年前のブランドものバッグたち
*高かったけど合わないコートたち
*合わない高価なアクセサリー
↑
今月、受けて下さった方々の事例です☺️
日にちはこちらから確認ください💁♀️
完全なる秋の一歩手前
少しものがなしい色あい

写真て不思議。。。
その一瞬をパチリととらえる中で
自分の目で見てる景色より、おさめた1枚の方が伝わるのもあれば
逆に
目の前に広がる景色の方が、1枚の写真より圧倒的にすばらしかったり

ただ、
この時間にふらりと来れて至福

/
新しいおためしの方や復活した方と一緒に
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朝☀️
感謝して🙏
手放していく30分
自分が言ったシェアが
みんなのシェアが
グルグル循環してやる気を起こす
自分も周りも変える
みんなの顔がヤル気に満ちる✨
この朝のたった30分
各自で断捨離をやったのは17分⏰
❣️たったこの数分でできる事があるって分かりました
❣️朝しんどかったけどここに入ってエネルギーチャージできました
❣️時間作って続きをやります
頭じゃなくて体感する✨があなたを大きく変える🏄♀️
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毎週火曜日おためし
8:10-8:40
ぜひ体験しに来て下さいね💓
「やってみたい」と
メッセージ下さいね☺️
日曜日の朝☀️
11月1ヶ月先どりの大そうじ&断捨離

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10名全員そろってスタート切れました✨
\
これは実際、私が4年前から試して
「効果絶大❣️」だったものを
ちょうど1年前の11月、この企画をスタートしました✨
今朝は、みなさんの脳の書き換えるため🧠
1ヶ月先どりすることが単なる断捨離だけではない事を語りかけました。
さあ、この1ヶ月間
大事な命の時間⏰をどう使うのか
長年毎年12月ギリギリにやっていたこと
そして毎年出来ずに終わっていたこと
ずっと忙しい
そんな自分のクセ
毎回この場でエネルギーを浴びて進む進める✨

私は11/1から洗面所からスタートしました💖

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毎週火曜日30分バージョン
8:10-8:40
どんな感じ?か試してみたいなぁな方は
「ためしたい!」
とコメントに下さいね😉
不思議な感覚になった今日という日✨
朝は、鑑定歴60年の先生のところに連れて行っていただき、繋いで下さっ方の愛情の深さに心が震え
歩いて数分の慣れ親しんだ場所なのに、今まで全くご縁がなかった先生、今日は同じ場所が時空が違うように感じ
.
.
.
夜は『世界遺産 仁和寺祈りの舞台2024』に
これもプレゼントで連れて行ってもらい



和太鼓×ご詠歌×バイオリン×チェロ🎵


初めてのハーモニー
ご詠歌は、なんと私が6月から毎日書いている「般若心経」から始まり
夜の幻想的な仁和寺
響く音
震える振動の波
部屋に吹いた風



異空間に迷い込んだ感覚でした。
仁和寺は個人的にものすごくご縁の深い場
今日のどちらも感謝せずにはいられない『深い愛情とご縁』
今夜はちょっと興奮して眠れないかもです。
京福電車がレトロでした。

昨日は
秋🤎特別講座
「衣替えクローゼット断捨離スイッチ講座」無料グループ

ご参加いただいた方
・30年前の洋服たち
・痛くて履けないけどキレイな靴たち
・可愛いワンピースだけど着るとなんか違うタンスの肥やしに
終わる時は全員
「はい!手放します♪」と
脳の情報の書き換えをしています😉
「今」必要な方はぜひ❣️
日程確認はこちら
