「ファッションはエネルギー」～人生も仕事も大きく動かしたいあなたへ～

ファッション＆現実シフトコンサルタント川端　尚子です。

このメルマガを通してファッション×宇宙法則×現実シフトこの3つからアプローチしていきます。あなたのファッションを構築をしていくのに必要な３つの軸とは

１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

３つの軸の１つ目１．シチュエーション別のお話しに入りました。人によって持っているシチュエーションが違いますし女性は環境やシチュエーションが何度も変わります。あなたの最適な数のあなたのファッションを構築するには毎日のあなたの行動シチュエーションを自分自身で知ること！どんな人にもONとOFFがあるそしてこれからあなたのシチュエーションで＝ONファッション

おうちリラックスファッション＝OFFファッションという分け方でお話していこうと思います。OFFファッション＝おうちリラックスファッションの・寝巻き・ワンマイルコーデのお話しをいたしました。みなさんもご経験があると思いますがスッピンにヨレヨレの格好をしている時に限って誰かに会う＾＾という不思議な現象私もよく「スーパーで見かけたよー」「どこどこ歩いてたの車から見たわー」結構、後になって言われることが多いんです。自分は全く気づいてないんですが＾＾結構、見られてるんだなーとビックリします。キメキメじゃなくてもいいですが日常の普段のファッションで自分が好きなファッションを着よう！と心がけるようにしています。あなたもちょっとそこまで〜の距離日頃からオシャレを楽しんでみませんか？今日はOFFファッション＝おうちリラックスファッション最後のお話しをしたいと思います。それは空港ファッション

数年前今と違って仕事で長時間、高速バスや飛行機に乗る機会があった頃お腹はゆるくて、そのまま機内で寝れてかつそのまま外も歩けるオシャレなファッションってどんなファッションだろう。。。と私が数年前に猛烈に研究したところ

『機内 コーデ インスタ』で検索して特徴を掴んでいきました。

ジーンズの人も多かったのですが、これはお腹がきつくて寝にくいので却下！スエットパンツやジャージの素材が多く色はベーシックカラーがほとんどでした。そしてとびきり、いいなあと思うコーデは全部色に統一感があってそれがオシャレに見えるファッション私が行き着いた空港コーデは・色はベーシックカラー・ワントーンコーデ・素材は着心地がいいもの・カタチはゆるいシンプルなもの

ベーシックカラーとは

黒白グレー紺ベージュ茶カーキー

コーの例の写真をアップしますね。

秋冬はこうやってこのままコートを羽織ってもオシャレ

紺のワントーンも素敵！

得意な方は、こんなカーキー色もオシャレです。

残念ながら、私の写真は撮っていないのでお見せできませんがGUで黒と白の綿のセットアップを２つ買ってコーデしていました。

秋冬はそれにそのままコートを羽織って現地で寝巻きにしたり部屋着にしたりこの空港ファッションの軸ができたことで旅行での長時間の移動往復ファッションを選ぶのが本当に楽になりました。

空港ファッションはワンマイルコーデと全く同じ楽ちんだけどオシャレにあなたもこの軸を作りませんか？明日はONファッションを語りたいと思います。

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

３つの軸の１つ目１．シチュエーション別のお話しに入りました。人によって持っているシチュエーションが違いますし女性は環境やシチュエーションが何度も変わります。あなたの最適な数のあなたのファッションを構築するには毎日のあなたの行動シチュエーションを自分自身で知ること！昨日はどんな人にもONとOFFがあるそしてこれからあなたのシチュエーションで＝ONファッション

おうちリラックスファッション＝OFFファッションという分け方でお話していこうと思います。昨日はOFFファッション＝おうちリラックスファッション寝巻きについて解説させていただきました。子育てをされた方だったら覚えがあると思うのですが子供って割とパジャマの柄にこだわる子が多いと思います。男子だったらアンパンマンとか○○ライダーとか女子だったら可愛いイチゴ柄だったり流行りのキャラクターだったりなのに大人って何かにつけて「もったいない」と外で着れなくなったものをパジャマで着るパターンが多いのです。例えOFFであってもどのシチュエーションの洋服でも考え方は一緒・「もったいない」であなたを格下げしないで、エネルギーをわざわざ下げないようにしましょう。

・いつ、素敵な洋服を着るのでしょうか？おばあさんになってから？「今」ときめく服を着ましょう！・まあまあの洋服をたくさん持つより「お気に入り」を１枚持ちましょう！昨日の寝巻きのお話しに続き今日はおうちリラックスファッションの部屋着についてお話ししていきます。昨日も言いましたが寝巻きを１日中着ているとスイッチが切り替えられません。家にずっっと居てあまりにもダラダラしてるとだんだん、このまま溶けちゃうんじゃないか？と思うことありませんか？

もちろん頑張りすぎていた時は、ダラダラする時間も大切ではありますが出かける予定がない日「ピンポーン」となって宅配のお兄さんが来た時に恥ずかしくないファッションへ寝巻きから部屋着へチェンジしましょう！部屋着の大事なポイントと言えばリラックスできる素材やカタチつまり着心地の良さそれがTシャツだったりトレーナーだったり冬だったらフリース素材だったりスパッツだったり履き慣れたジーンズだったり

１枚で着れるワンピースかもしれません。でも着心地の良さだけでなくてそこにちょっとでもオシャレ感があったら日常に潤いが生まれると思うのです。

ワンマイルコーデ

この言葉、一度は耳にしたことありませんか？

ワンマイルがどのくらいの距離か？はわからないけどご近所の距離ね！そう1マイル＝約1.6kmです。

ちょっとそこまで〜の歩いて行ける距離ですね。近所のスーパーへ近所のコンビニへ近所の郵便局へ

おうちでも着れてとにかく楽ちんでリラックスファッションだけれど

ヨレヨレでもなくちょっと誰かに会っても大丈夫なファッションしかもちょっぴりオシャレだったら嬉しくないでしょうか。

ワンマイルコーデは楽ちんだけどオシャレあなたもちょっとそこまで〜の距離でオシャレを楽しんでみませんか？明日もOFFファッションを語りたいと思います。

では明日もお楽しみに♪

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おうちリラックスファッション＝OFFファッションという分け方でお話していこうと思います。今日から3日間OFFファッション＝おうちリラックスファッションについて詳しく話していきます。まずおうちファッションの中でものすごーくリラックス出来る洋服と言えば寝る時に着る洋服＝パジャマこんな可愛いハートのパジャマだったり

こんなモコモコのパジャマだったり

お花柄のネグリジェだったり

寝る時ほど、こだわりたい！と上質のシルクのパジャマの方もいらっしゃるかもしれません。

部屋着と一緒のパーカーとスエットパンツの方もいるかもしれません。ある意味普段の洋服とは全く違うテイストを着ちゃっても誰に見られるわけでもなく思いっきり好きな色や柄を着ちゃってもいいですよね。よくよく考えると１日の大体１／3は寝ている時間寝巻きは1ヶ月で計算するとなんと約２４０時間も着ているんです。そう思うと、人には見られないとは言え自分なりのこだわりの着心地のいいお気に入りの寝巻きを着た方が絶対いいですよね！

ヨレヨレ気に入ってない色や柄着心地の悪いもの

ちょっとチェンジした方が良さそうです！！

寝ている間の時間を快適に過ごすと人生も変わっていきます。さて、この寝巻きあなたは１日中着ているでしょうか？ちょっと具合が悪い日以外１日中、寝巻きで過ごすとその日１日、うっかりダラダラと過ごしてしまいませんか？「あれ？もう昼？」なんてご経験ありませんか？人間は不思議なもので着る洋服でかなりスイッチがONOFFできる生き物なんです。（これワンちゃんにはないですよね＾＾）その日、ONを着る用事がなかったとしても時間は有限寝巻きから部屋着に着替えて気持ちを切り替えるのってとっても大事！じゃあ寝巻きと部屋着の違いって？それはわかりやすく言うと「ピンポーン」となって宅配のお兄さんが来た時に恥ずかしくないファッションがとってもわかりやすいです。明日は部屋着について語りたいと思います。あなたが着心地がいいものあなたが気に入っている色あながたお気に入りの素材あなたが気に入っている形これは寝巻きも一緒！1ヶ月約２４０時間ですから！もう格下げのヨレヨレは手放しませんか？

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

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これは、大きく時代が変わっておうちにいる時間が全員増えたこともあり私の中でも大きく変わりました。去年のメルマガではONファッション＝仕事ファッションOFFファッション＝プライベートファッションとお話しをしていました。なので私の例で言いますと講師業やセミナー受講が＝ONファッションおうちでの時間子供関係の時間家族との時間習い事の時間友達との時間＝OFFファッションでした。昔、書いていたことはそれとして時代と共にどんどん変化させて書いていきますね。仕事ファッション VS プライベートファッションという分け方でなく

これからはどんなシチュエーションであれ自分の中でのONファッションおうちリラックスファッションがOFFファッションという分け方で話していきます。つまり私で言いますと外に出かける時間家でzoomで仕事＝ONファッションおうちリラックス時間＝OFFファッション私の周りには小さいお子さんを育てているママがたくさんいますが口を揃っておっしゃるのが「子育て中だから「私、今、働いていないのでオシャレできないんです！」とそう思い込まれてらっしゃる方がたくさんいます。私にはOFFファッションしかない！と考えるのではなくあなたのシチュエーションでちょっときれい目にしていくファッションそれが「ヒールを履く」でなくてもいいと思うのです。「ちょっとお気に入りの手作りのピアスをつけていく」でもあなたの中の、家でのファッションとは違った自分の中でのONとOFFファッションという分け方をしてみて下さい。↑この意識、今後すごーく大事になってきます。今日はOFFファッションについてお話ししたいと思います。みなさん家での時間が圧倒的に前より増えていませんか？もちろん、お仕事によっては変わらない方もいらっしゃるかもしれませんが一時期はみんな自粛期間がありましたので確実に増えていると思います。これによってファッションの捉え方がすごく変わりました。どこのアパレルもこぞって「おうちファッション」を打ち出してきました。

地の時代は「ブランド物を持っている」がステータスであり、ファッションにおいてはとっても大事なことでした。でも風の時代はブランドであろうが、プチプラであろうが「あなたが心地よく着てファッションを楽しんでいるか」がとっても大事になってきます。つまりブランド力に頼るのではなくあなたにあったものを選びとるチカラも必要になってきます。おうちリラックスファッション＝OFFファッション昨日も書きましたがあなたは

外には着ていけなくなったちょっとヨレヨレのもの＾＾のびきったパンツあまり気に入ってないもの＾＾

捨てるのはもったいないので部屋着に格下げして着ていませんか？私も偉そうなことは言えません！おうちファッションとはそういうものだ！って思ってましたからでも捨てるのはもったいない！より低いエネルギーの洋服を纏っていることの方がもったいないのです！つまり外に出て行く時はきれいなファッションをしておうちは「まっいいか」と外側だけをきれいにして内側はまあまあとコレ非常にもったいないことに！風の時代、新しい時代に入った今人には見られないファッションこそ内側こそ磨いて欲しいのです。昨日も言いましたが高い服を買うとかバッチリ決めるとかそういうことではありません。Tシャツやトレーナースエットやジャージでいいのです。ソレ着心地がいいものですか？あなたが気に入っているものですか？サイズはどうですか？リラックスできる洋服ですか？

ちなみに私のおうちファッションはシンプルなデザインの綿素材が好きなのでトップスは紺とグレーのパーカーと黒のワイドパンツが多いです。夏になるとストーンとしたワンピースを着ています。ONとOFFのバランス外面と内面のバランスが美を作ります。外のファッションだけでなくおうちファッション

あなたが着心地がいいものあなたが気に入っている色あながたお気に入りの素材あなたが気に入っている形もう格下げのヨレヨレは手放しませんか？明日もOFFファッションについてお話ししていきます。

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

３つの軸の１つ目１．シチュエーション別のお話しに入りました。人によって持っているシチュエーションが違う女性は環境やシチュエーションが何度も変わります。そのシチュエーションによって洋服やカバンや靴、アクセサリーなど数を揃えていくのです。あなたの最適な数のあなたのファッションを構築するには毎日のあなたの行動シチュエーションを自分自身で知ること！結婚出産子育て仕事の変化年齢あなたもここ数年で状況が変わってはいませんか？ずっと、昔のまま時が止まっていませんか？

一度、あなたの１年間の行動を全部書き出してみましょう！

一緒に頭の中、整理していきましょう！！

昨日は私の行動を書き出してみました。私の今の行動をカテゴリー毎に分けていくと

（仕事）・家でzoomで仕事・外で講師業（今はほぼなし）・家でPC作業・カフェでPC作業・お客様と外で打ち合わせ

（プライベート）・外で筋トレ・家でzoomでヨガ・家族とお出かけ・家でだらだら・友達とランチ

（子供関係）・子供の習い事の送迎・子供の学校関係

（ちょっと特別）・入学式・卒業式・お葬式

こんな分け方になります。

このシチュエーション毎に洋服がいるのですが更に細かく見ていくとシチュエーションは特徴分けすればいくつかのパターンでいけるのです。

私とあなたではもちろん環境もシチュエーションも違います。

「生き方」＝「ファッション」クローゼットの中はあなた自身明日はシチュエーションからカテゴリー化したものからファッションを考えていきます。あなたの今の行動もカテゴリー化してみて下さいね！

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

３つの軸の１つ目１．シチュエーション別のお話しに入りました。人によって持っているシチュエーションが違うそのシチュエーションによって洋服やカバンや靴、アクセサリーなど数を揃えていくのです。今、あなたがStep1：クローゼットの中が着ない服で溢れている方ならもしくはStep2：クローゼットの中は随分と断捨離をしてスッキリしてきた方でもまだ潔さが足りないのなら今のあなたのシチュエーションから必要のないものは手放す！がとってもとってもわかりやすいです。つまり今、着ないものは必要がないもの！とあなたの中でシチュエーションから腑に落とすのです。子育て真っ最中の方はやっぱり動きやすくて汚れてもすぐ洗濯できるものがいいですよね。足元はペタンコ靴やスニーカーが多いかもしれません。カジュアルが中心になる方が多いと思います。そんな方が、昔、お仕事を頑張っていた頃の今はもう着ないスーツをいつまでも残していても着ないですよね。一方もう子育てが終わられた方だったら子育て中によく着ていた着倒したカジュアルファッション今はもう着ないなら必要ないですよね。昔の古い洋服、着ない洋服をいつまでも置いていませんか？シンプルなクローゼットにするには一つ一つ気に入って使うものあなたが全部活用できる数だけ残しましょう！

あとは、習い事だったり、趣味だったり今だったら自宅でヨガとかスポーツをしている方だったらそのファッションも必要になりますよね。この自分の時間こそ、もっとオシャレさんになってもいいと思います。

ということはあなたの最適な数のあなたのファッションを構築するには

毎日のあなたの行動シチュエーションを自分自身で知ること！がすごーく大事になってくるのです。ファッションコンサルでもお客さまにこのシチュエーションを書き出していただくととても多いのがお仕事も普段のファッションも全部一緒「まあこんなもんかな」で着ていらっしゃる方がとても多いのです。もちろんお仕事は職業によるファッションはありますがお仕事でも普段のプライベートでもそのシチュエーションの中であなたのオシャレをする！がとっても大事！着飾るとか高いものを買うというのではありません。あなたのお気に入りのファッションをする！ということです。

昨日は私の行動を書き出してみました。みなさんの今のシチュエーションと比べながら見て下さいね。＜７年前に書き出した私の行動＞・朝夕保育園の送迎・子供の習い事の送迎・家で講師業・外で講師業・家でPC作業・お客様と外で打ち合わせ・筋力トレーニング（習い事）・セミナー受講・友達とランチ・友達と神社めぐり・家族とお出かけ・家でだらだら・ランチ会（年５回ほど）・パーティ（年１〜２回）・子供の学校役員会↓

＜２年前に書き出した私の行動＞・夕方の学童の送迎・子供の習い事の送迎・家で講師業・外で講師業・家でPC作業・カフェでPC作業・お客様と外で打ち合わせ・筋トレ＆ヨガ・友達とランチ・家族とお出かけ・家でだらだら

＜現在書き出した私の行動＞・子供の習い事の送迎・家でzoomでコンサル・家でPC作業・カフェでPC作業・筋トレ＆ヨガ・自宅でzoomで筋トレやヨガ・友達とランチ・家族とお出かけ・家でだらだら

私自身の７年間をみても

結婚している子供がいる仕事をしている

は変わっていないのにシチュエーションが変わっているのがわかります。

＜７年前に書き出した私の行動＞子供が保育園時代週５はジーンズで自転車で送迎していたので毎日ほぼカジュアルファッションの仕事はしていたので仕事の時はきれい目ファッションに着替えていました。＜２年前に書き出した私の行動＞子供が小学生高学年になって手がかからなくなった。

まだ学童送迎、スポーツ習い事送迎などがあり毎日のファッションはカジュアルが半分少しエレガントも取り入れたファッションが半分気分で好きなファッションを着ていました。外での仕事もあってきちんとしたファッションも＜現在書き出した私の行動＞もう子供には全く影響されないファッション毎日、着たい洋服を着るただ、仕事がほぼzoomでになったのできれい目トップスの数を増やしました。

私の場合はこの８年は仕事は変わっていないので子供が大きくなっていくにつれてファッションも変わっていきました。女性は環境やシチュエーションが何度も変わります。

あなたもここ数年で変わっていませんか？そこに気づいていらっしゃいますか？この機会にぜひぜひ一度、あなたの１年間の行動を全部書き出してみて下さいね。一緒に頭の中、整理していきましょう！！「生き方」＝「ファッション」クローゼットの中はあなた自身明日はシチュエーションからファッション別にカテゴリー化していきます。

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

昨日からあなたのファッションを構築していくための

３つの軸の１つ目１．シチュエーション別のお話しに入りました。私は洋服やカバンや靴、アクセサリーなどファッションに関するものあなたが全部活用できる数だけを持って欲しいと思っております。一つ一つ気に入って使うものどこに何が入っているかわからない状態買ったまま放ったらかしの状態

それはそれが欲しかったのではなくあなたの満たされない心を埋めるために買ったもの

放ったらかしにされたモノたちにとっても失礼です。

ワクワクするスッキリクローゼットを作っていくには

毎日のあなたの行動シチュエーションを自分自身で知ることです。

トップスは何枚ボトムスは何枚みんなと一緒でなくていいのです。本や雑誌に載っている「1ヶ月コーデ」の数でなくていいのです。

だって人によって持っているシチュエーションは違うので数は違ってていいのです。

まずあなたの今の１年間の行動を全部書き出してみて下さい。

では例としてざっと私の行動を書き出してみますね。＜７年前に書き出した私の行動＞・朝夕保育園の送迎・子供の習い事の送迎・家で講師業・外で講師業・家でPC作業・お客様と外で打ち合わせ・筋力トレーニング（習い事）・セミナー受講・友達とランチ・友達と神社めぐり・家族とお出かけ・家でだらだら・ランチ会（年５回ほど）・パーティ（年１〜２回）・子供の学校役員会↓

＜２年前に書き出した私の行動＞・夕方の学童の送迎・子供の習い事の送迎・家で講師業・外で講師業・家でPC作業・カフェでPC作業・お客様と外で打ち合わせ・筋トレ＆ヨガ・友達とランチ・家族とお出かけ・家でだらだら

＜現在書き出した私の行動＞・子供の習い事の送迎・家でzoomでコンサル・家でPC作業・カフェでPC作業・筋トレ＆ヨガ・自宅でzoomで筋トレやヨガ・友達とランチ・家族とお出かけ・家でだらだら

７年経って気付いた事はより行動がシンプルになったなと言う事！私の例で言うと子供が保育園児から小学生高学年になって送迎が減ったことあれやこれや色んなことに参加しなくなった事

女性は環境やシチュエーションが何度も変わります。

この機会に一度、あなたの１年間の行動を全部書き出してみて下さいね。「生き方」＝「ファッション」クローゼットの中はあなた自身明日も引き続き

１．シチュエーション別をお話ししていきます。

では明日もお楽しみに♪

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１．シチュエーション別２．７つのアイテム３．ベーシックカラー＆アクセントカラー

クローゼットの中をこれで揃えていくのです。私はみなさんにシンプルでかつ垢抜けて欲しいと思っています。ダサかった私が自分研究を続けて先生をするまでになった辿り着いた法則を惜しみなくお伝えしたいです。小学校１年生に習ったはじめてのさんすう１＋１＝２みなさん、この基本中の基本を知っているから、かけ算もわり算もできるようになりましたよね。それと同じだと考えて下さい。あなたのファッションを作っていく上での基礎ファッションの理論もとっても大事ファッション系や美術系の学校に通っていたかお仕事をしていなければ学校で色の勉強やファッションの勉強なんて一度も出てきません＾＾そりゃわかるわけないですよね＾＾センスのいいお母さんに育てられたとか家が呉服屋さんだったとかなら育つ過程でセンスが自然に身についたかもしれませんが普通の母親に育てられ普通の環境で育ったら大人になったら、洋服をなんとなーくの感覚で選ぶので「私はほんとセンスがない＾＾＾」と思ってしまうわけです。あなたもセンスがない！と思っていませんか？まず一つ目の軸として大事な最初の軸は１．シチュエーション別これ何だと思いますか？それは毎日のあなたの行動やシチュエーションを自分自身で知ることです。あなたもこれまで体験してきてらっしゃると思いますが女性は環境やシチュエーションが何度も変わるのです。

若い頃に仕事をバリバリしているあなた結婚したあなた子供を出産したあなた子供がまだ赤ちゃんのママのあなた子供がアクティブに動くママのあなたまた働き出したあなた完全にリラックスしているあなた趣味に没頭するあなた講師・先生業をしているあなた

色んなシチュエーションを持っていることに気付いてらっしゃいますか？それによって揃えるものは違ってくるのです。要らないシチュエーションの洋服はいっぱい要らないのです！これをまずあなたが自分自身でわかることがシンプルクローゼットへの道に繋がります。

あなたは今、どんなシチュエーションを持っていますか？

明日は具体的に例を挙げてご説明していきますね。

では明日もお楽しみに♪

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