1ヶ月半ぶりの筋力トレーニング

1ヶ月半ぶりの筋力トレーニング

久しぶりで筋肉が眠ってて(夏休み?)

身体が動かないのを体感!

いつも週1で行ける事がどんなに恵まれた環境だったのかよ〜くわかりました。

続けて3年半

神様からもらったこの身体、大事にメンテナンス!です。

1ヶ月半ぶりの筋力トレーニング

You may also like

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です