50代から、暮らしと心と装いを整え、運命を動かす。
あなたの冷蔵庫の一番奥に
何が入っているか、言えますか？
すぐに答えられる人は ほとんどいません。
見えない場所には、 見たくないものが集まるから。
実は、心も同じです。
一番奥に、
本当はやりたかったこと
言いたかった言葉を
しまい込んでいませんか。
7月の日曜日の朝は
冷蔵庫のリセット✨
冷蔵庫の奥に手を伸ばすことは
『自分の本音に手を伸ばす練習』です。
出てきたものには
「ありがとう、もう卒業だね」
奥が見える冷蔵庫になる頃
自分の本音も見えてきます。
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫整理 #自分と向き合う時間
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気軽にご参加くださいね✨
今日の主役はオレンジ🍊✨
シンプルなNavyのシャツ＆Greyのボトムスに
パッと目を引くオレンジの小物を効かせた
「3 Color コーデ」
ぜんぜん違うでしょう？
お洋服はシンプルに
小物で華を🧡
50代からのファッションは
引き算と足し算のバランスが楽しい✨
派手すぎず、でも自分らしく華やかに✨
色を味方につけて、毎日の暮らしを
もっと心地よく整えていきませんか？
みなさんの今日の主役カラーは、何色ですか？
＼50代ファッション写真📷は💫／
https://www.naon-lifedesign.site/fashion_gallery
#50代コーデ #50代ファッション
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朝の整え☀️感謝離オンライン
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一人だと動けないこと、ありませんか？
今朝も、
🧹キッチンを片付けたい
🧹クローゼットを整理したい
🧹掃除機をかけたい
頭ではわかっているのに
動けない朝がありました。
でも「23分だけ」
みんなで一緒に」と決めた瞬間、
体が先に動き出したんです。
七夕の今日🎋
願いを書くだけで終わらせず
実際に手を動かした人だけが
少し未来に近づいた気がします💫
あなたは、未来に向かって何を綺麗にしていきたいですか？
50代から着々と準備する習慣は、何ですか？
『一人ではなかなか動けない』があるなら、
次は一人じゃない時間を、試してみませんか？
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #七夕 #朝活習慣
＼毎週火曜の朝、たった30分／
動き出したい方は
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冷蔵庫の扉は、毎日開けているのに
心の扉は、開けていますか？
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一番よく開ける場所なのに、 一番向き合っていない場所かもしれない。
☑️賞味期限切れのもの
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☑️ぎゅうぎゅうに詰め込んだ棚
☑️同じ調味料が何本も
それ、全部 『気づかないふりをしてきたこと』
の サインなんです。
自分の心も、同じ。
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気づかないふりをしてきたこと、 ありませんか？
7月、日曜日の今朝。 またひとつ、スタートしました✨
50代からだからこそ、
「今すぐ」
気づいていくことがとっても大事なのです。
冷蔵庫の中が、「あなたのクセ」をクッキリ教えてくれています。
気になった方は無料体験もあるので
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #冷蔵庫整理 #暮らしを整える
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今年も仕込みました✨
みなさまが天日干しをされている中
「邪道かもしれない〜」と思いつつ
3年前から始めたのが
なんと【干さない梅干し】！
50代になってから始めてみた梅干しづくり
まだまだ3年目のヒヨッコですが、
毎年ちょっとずつ工夫を重ねていったら
なんと3年連続、失敗なしなんです❤️
ひみつは、タイミングよくGetできた
もう熟れ熟れの「完熟梅」！
ジップロックで13日間
綺麗な黄色に熟したから、瓶へ
材料はシンプルにたったの3つ
①完熟梅
②塩
③去年の梅酢
そして、一緒に仕込んだ梅ジュースも完成🥤
炭酸水を入れてシュワシュワ〜✨
こちらも材料は
完熟梅・氷砂糖・お酢の3つだけです。
今日、ちょっと疲れていた体に、
この甘酸っぱさが染み渡って生き返りました〜🥰
この歳になってもまだまだやってない事だらけ
だからおもしろい
50代から、あなたの毎日を整える。
ライフスタイルを彩る写真を投稿しています。
よかったらプロフィールから覗いてみてくださいね💫
@nao_simple.lifestyle50
#50代ライフスタイル
#干さない梅干し
July Interior📷
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7月はBLUE💙
青のさわやかさで
暑くなってきた気温と梅雨をゆるめたい
毎月1日にカラーチェンジ✨
家の中がガラッと
また新たなエネルギーになった
💫 Life Sttyle写真📷 💫
#50代ライフスタイル
#ブルーインテリア 表示を縮小
今朝の感謝離
☑️草むしり
☑️レシート整理
☑️毎朝の片付けルーティン
21分やりました。
地味です。とっても
でも、ここに法則があるんです。
『忙しくても、気忙しくても、静かに日々手を動かす時間を作る』
これを続けている人ほど、確実に変わっていきます✨
歳を重ねることは、下降ではありません。
一歩ずつでも、ちゃんと成長している💫
たった21分。
一人じゃなかったから、やれたんです。
今日は6月の最終日。
この1ヶ月、あなたも何かしらやったはずなんです。
そして、そんな自分の日常を、自分でちゃんと愛でてあげる💗
それが、来月のエネルギーにそのまま繋がっていきます✨
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今日から、7月の1ヶ月集中『夏土用の体質革命』の募集がスタートしました。
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一緒に人生の習慣を少しでも、上げていきたい方、のぞいてみて下さいね。
7/3(金)23:59までの受付です。
参加方法は、プロフィールのリンクから、見てくださいね💫
#感謝離 #50代ライフスタイル #波動ファッション #朝の習慣 #夏土用
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今朝、画面をオフにして、みんなで黙々と手を動かしました。
机のまわりの整理。
溜まったレシートの処理。
トイレ掃除。
このところ忙しくて、ついつい後回しにしてきたもの。
声をかけ合うわけでもなく、 ただ、それぞれが自分のペースで、黙って手を動かす。
たった20分。
でもね、やってみるとわかるんです。
早いうちにやってしまうと、積み上がっていかない、って。
溜めてから動くのと、 気づいたときにすぐ動くのとでは、 心の重さが全然違う。
これを繰り返していくと、いつしか 「やらないと気持ち悪い」という感覚になっていく。
それが、黄金の習慣化です。
一緒にやってみませんか？
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今日は夏至☀️
6ヶ月間のリセットに、最高の日です。
『物が迷子になる』には、法則があります。
置き場所が決まっていない物は、必ず迷子になる。
今朝のコミュニティでも、机の上がいつも山積みになるという方がいました。
理由を聞いたら、やっぱり『置き場所が決まっていない』ことでした。
物に『帰る場所』を決めてあげる。
それだけで、迷子になる物が減っていきます。
これは物だけじゃなくて、私たちの時間やクセにも、同じ法則が働きます。
あなたのクセは、何ですか？
50代から、ここを変えていくのが、とっても大事です。
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My Basic Color Style ファッション
── 白・黒・茶
シンプルファッション
足元とバッグをブラウンで統一したら
白黒モノトーンコーデが
パッと垢抜けた印象になります。
お洋服も暮らしも
自分らしい色で満たしていきたいですね✨
Llifestyleギャラリー📷
https://www.naon-lifedesign.site/my-gallery
