かぼちゃ400gも入ったヘルシーなケーキをみんなで作成♪

器用な友人がクッキングシートを切り抜きしてハローインの顔を作ってくれました。

みんなそれぞれに得意な資質が違うので掛け合わせるといつもうま〜く出来上がります♪

昼焼いたシフォンケーキです♪

すでに半分しかありません！

仕込み時間は今日は１５分♪

何度も作っていますが焼くまでをどうやったら洗い物少なく手早く！を毎回ゲームの様にやってます。

紅茶シフォンケーキも一度作ってみたいです♡

いつもと違った感じにしてあげようかと3色弁当に♪

実はこれ作る側からすると以外と楽なんです！

-甘め炒り卵

-ポン酢ピーマン

-肉みそ

クッキングシートで3つに分けて一つのフライパンでしたら5分ぐらいで出来上がり♪

今日は１月７日

息子に七草を教えながら食べました(^○^)

このあっさり味が進みます。

暑いとつい、冷凍庫にアイスないかなぁ〜っと甘い＋冷たい物を物色してしまいます＾＾

そんな自分のために♪

『ふわふわ豆腐ショコラムース』

（材料）

絹ごし豆腐1丁

純ココア 大3

砂糖 大2

（作り方）

1.フードプロセッサーで全材料を混ぜる

2.冷蔵庫で冷やす

だけ

たくさん食べても問題なしデザートです！

砂糖はオーガニックシュガーか甜菜糖やきび砂糖がオススメ

倍量作ってタッパーに冷やしてます♡

豆腐シーチキンナゲット

豆腐ドーナツ

豆腐ショコラムース

なかでも豆腐ショコラムースはカンタン絶品だったのでご紹介しますね♪

『ふわふわ豆腐ショコラムース』

（材料）

絹ごし豆腐1丁

純ココア 大3

砂糖 大2

（作り方）

1.フードプロセッサーで全材料を混ぜる

2.冷蔵庫で冷やす

だけ（≧∇≦）

ヘルシーさ100%しかもかなりおいしいデザートです♪

砂糖はオーガニックシュガーか甜菜糖やきび砂糖がオススメです(^з^)-☆

まだ作った事がない方へ。材料さえ揃えておけば１０分で出来ます♪

《材料》

梅 1kg（洗って乾かしておく）

お酒 1.8ℓ（１パック）

氷砂糖 200〜400g（甘さ好み）

保存瓶 4ℓ

＊私は無印の保存瓶を使ってます

http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549337185401

《作り方》

1.梅の黒いぽっちをつまようじで取る

2.全材料を瓶に入れる

3.マスキングテープで日付を貼る

半年〜飲み頃に♡

そろそろスーパーでは見かけなくなります。作る方はお店へGo〜*\(^o^)/*

アスパラと目玉焼きとナン♪

☆豚ニラキャベツ餃子

☆切り干し大根ニラキャベツ餃子

女子もみんな餃子好きなんですよね〜

手巻き寿司って喜んでもらえて、作る側は楽ちんで言うことなし(^○^)