メニューは

私の定番のゆずくっきんぐの小石 由香ちゃんに習った

＊大根グラタン

作ってみたかった

＊一発ポテサラ

そしてみんなが作ってきてくれたスイーツ

＊安納芋タルト

＊プロテイン入りシフォンケーキ

＊ブルーベリークリームチーズマフィン

「健康な身体づくり」がライフワークであり

食や栄養素や身体のしくみは欠かせない知識

暮らしや健康をテーマにみんなでシェア

今日も楽しい充実の1日でした✨

今日は5か月&6か月の可愛い赤ちゃんママが料理を習いに来てくれました。

伝えたいのは子どもの栄養とカンタンだよ〜！ということ。

素材そのまんまのかぼちゃスープがすごくおいしくて♪

ぶりの照り焼き

ワカメとかぼちゃの味噌汁

玄米ごはん

やっぱり秋はかぼちゃがおいしい💕

白だしクッキーを焼いてみた。

素朴ないい味

子どものおやつに作ったけど

並べて眺めてしばし自己満足〜😆

子どもは待ちきれず端切れの方を全部食べてくれました👦

カステラを焼いて切ったら

ちゃんとカステラになりました❣️

紹介せずにはいられない！

こんなの欲しかった❤️

立つ

エンボス加工

食洗機可能

耐熱温度180度

切り分けられる

すくえる

そのまま食卓に使える

チヂミで解説❣️

今日は1ヶ月以上前から集まる日を決めて集まれた日✨

私より若い世代に

身体や食や生活やら伝えてみんなで良くなっていきたい❣️

朝9時半〜なのに

みんなよくしゃべれるから時間が全然足りない！

今日も楽しい充実の時間でした。

かわいい〜❤️

一人で萌えてしまったマスカットタルト

昨日、矢橋マスカット農園で買ってきたマスカットは、もちろんすぐそのまま食べたけど

タルトにしたら可愛いかも😍と朝から作りました。

アーモンドタルトを焼いて

カスタードクリームも作って飾り付け

明日、友達と食べよう♪

矢橋マスカット農園✨9月今がシーズン

滋賀草津矢橋

https://peraichi.com/landing_pages/view/yabase-muscat

今日は9:30〜この時間が合う5人で

今日のメニューはリクエストで

＊ホテルカレー

＊フルーツタルト

ホテルカレーは玉ねぎを飴色に炒めた様な味だけど、全く手間いらず

ケーキはいつも割と素朴な味が多いけど、今日はケーキ屋さんの様な本格的なフルーツタルトが完成❣️

みんなの家庭の定番になったらいいな

今日のメニューは

一発ハンバーグ

上海風焼きそば

シフォンケーキ

私は何回も作ってる定番

いや、ホントに簡単でおいしい

2人とも平日はがっつり働いてるんだけど

とっても多彩で楽しい😉

あっちゃんはメルカリ講座やイベントやってたり

かおりちゃんは動画編集をサクサク目の前で

10年取り組んできた身体の大事な食の部分

同じ様に求めてる大事な人に

会いたい、しゃべりたい場合は対面で

遠かったり、スキマ時間にしたい場合はzoomで

楽しく取り組む時間を過ごすってとっても大事💕