料理上手な人が見たら工程省きまくりの、おおざっぱな私の料理ですが

料理にがて〜って思ってたみんなが、「なーんだ」って感じてどんどん自信をつけて食卓が変わっていく様が何よりのやりがいです。

「健康」が何よりの宝

今日もこの後、週1筋トレはげみました！

もう何年も続けていますが、今日はみんなが喜ぶかなぁとハロウィンケーキにしました。

「健康」であれば、なんだってできる！

最近、ますます波長が同じ人たちがご縁がご縁を繋ぎ集まってくる感覚があります。

自分にはない才能を持ってる人がいっぱい。

私に出来ること、お役に立てることを日々。

ありがたい毎日です✨

今日のお料理

コーンご飯

豆腐マヨネーズ

ケーキ風サラダ

得意な人がハロウィンの型を作ってくれて

家族全員休みの休日モード。

台風が来る前の静けさ

関西には昼からやってきそうです。

そんな朝ですが、フレンチトーストを作ってみました。

春巻きの皮の剥がし方や

巻き方のコツをちょっと教えてもらったら、キッチリ巻けてなんだかグレードUp✨

すぐ素直にやってみるって大事だなぁ〜

今日の昼ごはんは昨日いただいたおいしそうな茄子をメインに♪

野菜のパワーを身体に取り込めてうれしい♡

豆腐マヨネーズ作って、そばと一緒に

今日のお昼♪

豆腐マヨネーズをソースに冷やし中華にしよう！

と思ったけど中華麺がなかったので、蕎麦とパスタ＋温泉たまご＋サラダ

一体何料理？になってしまったけど

味はすごくおいしかった。

『夏』をテーマに

夏野菜のマリネ、夏トマトの冷製パスタなど元気モリモリになって、みんなで筋力トレーニングに励みました！

暑い夏なので身体が資本です。

なぜか週に1度、早朝だったり、夜中だったり

「野菜をひたすら切りたい日」

がおとずれる。

今日は早朝にやってきた！

とにかく楽して毎晩15分でご飯を作りたい私は（実はずっとキッチンに立っていたくない）

どうやったら？と色々試してきたのですが、これが楽しくうまく段取りになってる事に。

そして無印のホウロウは本当に気分が上がる♪

今日は月１回のお料理でした。

ライフワークである食と身体づくり。淡々と続けてきたけれど

「料理めんどーだったけど、意外と簡単！楽しい♪」

そう言ってくれる人たちが周りに居てくれると、私もはりきってしまいます。

周りの変化がうれしいです✨

豆腐マヨネーズを作ったので、野菜をスティック状に切ってザックリ入れたらいい感じに♪

晩ご飯づくりはなるべく１５分で