今年もまた作りました！

去年作った４つがもう１つになってしまいました。

いい色になってます。

私は主婦歴１９年。

実は決して料理好きではないので、働きながらの毎日毎日の料理はほんと切実な悩みだったんです。

（誰かおいしい料理、代わりに作ってくれないかなぁ〜って）

身体は食べ物で作られてるので、毎日作るんだったら、とにかく早く栄養があっておいしく楽しく作れたらと

ファッションと同じく、１０年前から料理も研究してきました。

今日はそんな昔の私の悩みと同じ悩みを持つママたちに

とにかくカンタンになるワザを盛り込みました♪

みんな、すぐに出来るようになるのでこれから楽しみです(^｡^)

そして、食や健康や美のいい循環が周りでどんどん広がってます✨

みんなのそれぞれの持ってる才能を開いていきたいです♡

IKEAのフードマーケットで買ってきたパンとウインナー

いただき物のおいしいサニーレタスとトマトをはさんで豪華になりました♪

今までで一番うまく焼けました。

全粒粉パン&手作りバターなどなど何でも簡単に作れて私たちも春休みの子どもたちも大満足でした。

この後は筋トレに励みました。

いちごが美味しい季節。

ここ１カ月こればっかり作ってます♪

今日はめずらしく家族全員が家にいる日曜日夕方。

今日の中身はカボチャ、ほうれん草、コーン、ベーコン

今から友達の家に持っていきます♪

春の食欲

ぶりの照り焼き

かぶを葉っぱと分けて２品♪

今日の昼ごはん

ご飯にのせた具材

小松菜＋じゃこ＋鮭＋卵